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1、缺乏微量元素的症状一：怎样观察缺钙及缺钙症状观察1、指甲、白点；很硬容易断裂，很软没有弹性，长的慢，都属于缺钙。白点呈 点状或块状；2、指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质，使角质脆弱:3、额头突出；4、枕秃；5、肋骨外翻；6、睡觉出汗多、磨牙；睡觉后两个小时还出汗7、走路姿势；X型腿O型腿会导致1、心律不齐；表现为胆小、怕事、害羞、怯场等心理因素。2、影响生长发育，骨骼发育不良；表现为，长不高、牙齿发育不良、腿不直等。3、影响睡眠；夜惊、夜啼、盗汗4、容易近视；二：怎样观察缺铁及缺铁症状观察1、脸色2、手温3、屏气发作 4、少儿交叉磨腿症状会导致1、 体温下降；缺铁性贫血的另一特点是在寒冷环境中
2、保持体温的能力受损。2、 注意力不集中；3、食欲不好、偏食及异食癖；皮肤苍白，舌部发痛，疲劳或无力，食欲不振以及恶心。4、 身体容易疲劳；常常不爱笑精神萎靡不振、平时不合群、不爱活动、爱哭闹而且智商也显著低于正常儿。5、 呼吸循环系统；由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。6、 免疫功能降低；易患各种感染。 T 淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。三：怎样观察缺锌及缺锌症状观察1、 头发发黄、稀松；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑、有白点等。2、 指甲白班；呈絮状。3、 食欲不好、异食癖；4、 少儿多动症；5、 皮肤毛发异常，伤口不
3、易愈合；会导致1、 生长发育迟缓 身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。低体重儿血锌过低还可产生浮肿、低蛋白血症。2、 智力发育缓慢 动作及语言发育迟缓，智商低下；体内铅过多，影响智力3、 精神不振、抑郁、行为异常等症，有的小儿还出现颤抖、抽搐；4、 消化功能异常，缺锌使唾液中磷酸酶减少，味蕾功能减退，故出现厌食、偏食、口腔炎、口腔溃疡等5、异食癖：喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。6、性器官、第二性征发育迟缓；7、免疫功能、细胞免疫及体液免疫功能异常，抵抗力下降，因而易致感染，特 别是反复患呼吸道感染。8、皮肤毛发异常，有肢端皮炎、慢性湿疹、瘗疮，烫伤创面外
4、伤伤口不易愈合；9、身体对营养的吸收降低；如蛋白质合成障碍，维生素A还原酶和视黄醇结合蛋白的合成10、童多动症；四：怎样观察缺硒及缺硒症状 （称之为人体微量元素中的“防癌之王”）观察会导致1、解毒、排毒能力差；硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒 与体内的汞、铅、锡、铭等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、 排毒，防止金属中毒。2、会导致未老先衰。3、严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭，发生克山病，大骨节病。5、若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如近视、白内障、视网膜病、夜盲症等的发牛。6、缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌
5、、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、 白血病等。7、具有增强机体免疫力作用。缺硒人体的免疫能力下降。8、调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。五：怎样观察缺钙维生素及缺维生素症状观察1、 手指起倒刺；2、 手掌爆皮；3、 舌头异常；首先是舌头前端及两侧的味蕾胀大，稍后会变小，甚至消失，使舌尖及两侧变得光滑，同时后面的味蕾不断变大。这些味蕾的外观扁平，像压扁了的蘑菇。当维生素 B 缺乏的情形更严重时，味蕾会长在一起，互相推挤，使舌头出现裂缝。若维生素 B 缺乏的情形继续加重，舌头上会变的裂痕累累。当情况更严重时，味蕾会逐渐消失，舌尖及边缘变得光滑，前后的味蕾迅速消失。会导致维生素A缺乏
6、生长发育迟缓，皮肤干燥，毛发稀黄，夜视障碍等；维生素B1缺乏烦躁。肌肉疼痛等；维生素B2缺乏视力减退，脂溢性皮炎，口腔溃疡；维生素B6缺乏贫血体重不增，抽搐，易怒，智力低下等；维生素B12缺乏贫血，技能倒退，多动，注意力不集中，协调能力差等；生物素（B7）缺乏食欲减退，贫血，生长迟缓，口周湿疹等；叶酸（ B11）缺乏贫血（食欲不振，易生病，疲惫，虚弱等）；烟酸（ B5）缺乏皮肤粗糙、脱屑，食欲差，腹泻情绪多变等；维生素C缺乏食欲差，牙龈炎，贫血生长迟缓，免疫力低等；维生素D缺乏婴儿期佝偻症（易惊，多汗，方颅，枕秃，鸡胸，罗圈腿等） 。（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）
