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1、中国养生百家讲坛行到水穷处 坐看云起时摄养身心，以期保健延年，谓之养生。养生之道讲求阴阳平和，天人相应，道法自然，形神统一，应四时之变而养神、养性、养形。于山水之间陶然自乐，修身养性；在静默养生之中，调节生命规律，参悟做人、做事的道理。 华夏文明源远流长，于大自然中沐浴日月之光华，于沧桑中体悟和谐之道义，于生生不息中创造养生之智慧。今之国人，华夏之骄子，传承中华养生智慧，强健国人体魄，发扬华夏之文明，乃国人之大计也。招生对象：各行业董事长、总经理及高层；国家机关、行政事业单位领导干部；热爱养生的有识之士。课程特色：晨练太极，体悟身心合一，参悟世事真谛；动静结合，课程践行统一，感受动静气息；直面
2、交流，互动学习方式，为您解惑答疑。课程理念：以传统文化为纽带，领悟儒家、道家、佛家养生之真谛，搭建企业家学习交流的平台，全方位提升中国社会精英人士的文化底蕴与人文素养；锤炼哲学思维，顿开思想智慧，修养身心，陶冶性情，追本溯源，顿悟生命。经典活动： 1、晨练太极。以拳悟道，以武会友，动静结合中领悟太极真谛和人生智慧。 2、健身瑜珈。通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀使身体恢复本身的自觉与自愈，达到身体健康的目的。 3、书画欣赏与创作。在艺术中舒缓心情，愉悦精神，达到养生的更高境界。 4、茶道。中国茶道，即饮茶修道。与名师挚友围坐一起，饮茶论道，探玄虚而参造化，明理、启智。超值回馈： 华夏儒商
3、为回馈学员，传承国学事业，每年在北京定期举办“华夏儒商国学论坛”两届；在深圳、广州、上海等地不定期举办大型国学论坛活动。与数百位企业家结为挚友，共同聆听国学大师智慧之音。学习时间： 六个月，每月集中授课三天（周五周日）收费标准： 24800元联系电话： 中国养生百家讲坛课程安排主题一中医、周易养生 中医养生讲求阴阳平和、天人相应、道法自然。养神、养性、养形、养脏腑为中医养生之根本。中医养生结合自然界养生的变化与人类之间的心理活动，总结出务实的养生理论。易曰：“穷理、尽性、以至于命”。本主题将阐释中医养生之道并从周易的角度阐释养生之道，让人领略易经的养生思想与方法，了解易经的风水养生。主题二黄帝
4、内经 黄帝内经是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的活水源头，是我国第一部养生宝典。黄帝内经由素问、灵枢两大部分组成。它能引导我们顺应自然的力量，帮助我们认知生命、尊重生命、静思生命，于细微处领略世间的玄妙智慧。主题三儒家与养生 儒家养生思想包括养形与养神等人生观，历来被儒家所推崇。“自强不息”是儒家养生思想的积极概括也是其思想的出发点。儒家注重道德修养的思想，贯穿于中医养生学中。“大德必得其寿”，故“仁者寿”，“仁民爱物、止于气善”。本主题主要掌握养生与修身养德的技巧，心智养生，情绪管理与调节。主题四佛家与养生 佛家养生吸取了中国古代医学和心理学方面的知识并加以发展，与佛家的修炼结合起
5、来，从戒、定、慧三方面积淀修身养心之法，强调心气舒畅、神情安泰、身心健康，领会“放舍诸缘休息万念”，从而获得静虑解脱的大智慧。本主题通过了解佛家“养生先养心”的理念与实践，及其所蕴含的有益当代人类身心健康的丰厚智慧，培养达观心态，身心超然。主题五道家与养生 道家养生是最高明澄澈而又最博大精深者。道家养生重本体、重诀法、重功夫、重实证。其理论与方法，无不本末兼顾，体用无遗；道家养生注重从心性起修，以高尚其人生，纯化其心灵，浑全其先天真性，而圣化其生命，神化其生命；期其生命之光辉，能上下与天地同流，与日月同光，与宇宙常存，与造化常新！本主题阐释道家养生，大之可以极圣功神化之妙造，小之可以达养生尽年
6、之微旨，科学地做好养生保健。主题六艺术与养生 艺术应人类精神而生，自古就被认为是人们生活品质和个人修养的具体体现。养生不仅要调养身体，更要呵护心灵。本主题将从音乐、绘画、舞蹈等各种不同的艺术形式入手，具体来阐述这些艺术形式与养生之间的密切关系。 于美好的艺术享受中，达到调养身心健康的目的。拟定师资： 张其成：著名国学养生专家，北京中医药大学教授、博士生导师楼宇烈：北京大学哲学系教授，博士生导师孔令谦：四大名医孔伯华嫡孙，学术被列为传统中医药项目人选郝万山：中国名中医学术研究会副会长、出身中医世家、百家讲坛，养生专家赵世民：百家讲坛主讲专家，中国教育电视台揭秘艺术医疗，主讲专家烟建华：北京中医药大学教授、主任医师，中华中医药学会委员会副主任委员张 波：路志正老先生之弟子，主任医师，全国首批著名老中医学术经验继承人刘占文：北京中医药大学教授，中医营养保健中心主任，中医养生康复系主任 养生高级研修班报名表填表日期： 年 月 日 学号：个人资料填写姓 名性 别出生年月籍 贯身份证号民 族婚姻状况教育程度最高学历毕业院校专 业毕业时间证书号单位名称职 务电 话单位详细地 址传 真手 机E-mail址邮 编您对养生的了解、认识和看法： 申请人签名：联系人： 电话： 传真：
