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1、三年级快速跑体育教案 授课教师：欧兆庚教材1、30米快速跑 2、游戏：迎面接力赛跑教具实心球4个 标志桶4个 接力棒2根 学习目标1、 认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。2、 技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。重点用前脚掌着地，前后摆臂。难点身体平稳跑成直线。课序学习内容教师活动学生活动组织与队形运动负荷强度时间次数开始部分准备部分基础部分结束部分一、课堂常
2、规：1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好3、教师检查学生服装4、宣布本课的内容和要求。5、强调课中注意的安全事项。一、 准备活动。1、 慢跑操场两圈2、徒手操3、游戏上肢：原地传实心球 一、30米快速跑 原地摆臂 原地小步跑 原地高抬腿 扶墙蹬地练习动作要领：“跑”时，要迅速起动，两臂积极做前后摆动；身体逐步抬起，大腿抬高，逐渐加快频率，脚部蹬拔地有力。（口诀：迅速起动，快摆臂；大腿高抬，脚拔地。）1、训练学生快速奔跑的能力。加强下肢力量。2、提高学生的练习积极性。二、 游戏：接力赛跑1、 组织学生整理活动放松。2、 小结本课学习情况。3、 布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、宣布上课
3、内容，提出安全注意事项。2、教师观察学生情况。1、 教师语言要清晰2、 带领学生一起进行徒手操，在做徒手操的时候充分做好准备活动，避免学生在接下来的快速跑中因准备活动没有做开而受伤。3、要求做操动作有力，协调，动作到位。4、教师讲解游戏，方法和规则并且示范。5、辅导学生6、比赛原地摆臂方法：两脚前后开立，重心前移，两手握拳，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动。高抬腿方法：上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。1,学习本节课的主要内容30米快速跑。2、 教师讲解示范动作要领。3、 强调重点，突破难点，注意安全。4、学生分四组进行练习，（练习中注意
4、强调动作要领）5、教师注意观察学生动作，发现错误个人或整体及时纠正。6、优秀学生示范，强调重难点做的非常好1、教师讲解游戏名称和规则2、教师示范游戏方法3、游戏中注意的事项（安全）4、学生比赛5、让学生在比赛中体会体育的拼搏精神，培养学生合作，竞争能力，勇于克服困难的优良品质。1、教师领做整理放松活动。2、相互交流，相互评比。3、归还器材。4、师生再见。1、四列横队集合，做到“快、静、齐”。2、认真听讲、精神饱满3、注意力集中，动作整齐。1、 体育委员带领慢跑操场两圈。2、 学生站成四列横队跟随教师练习。3、 学生联系中，教师巡查，出现错误动作及时纠正。4、 遵守比赛规则，尊重对手，尊重裁判。5、 学生精神饱满。1、学生认真听讲并积极参与2、学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领。3、学生认真练习，掌握动作要领：第一次尝试练习，第二次探究练习，第三次完整巩固练习。4、大胆展示，积极参与1、学生认真听游戏规则及注意事项。2、学生比赛3、在比赛中与同学互相团结，领会体育拼搏精神。放松心情、愉悦身心，总结本次课的内容。 慢跑操场两圈。 30米快速跑组织形式： 30米 - 游戏组织形式： 30 米 小小大小3 分钟10分钟225 1112211课后小结：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
