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1、治疗痛风的偏方及食物中嘌呤含量一览表远离痛风病，患者应该从饮食做起，痛风的饮食是一种 良好预防痛风的方法，大多数患者频繁发作痛风病几乎都是 因为饮食原因引起的。1. 痛风患者可以吃的食物2. 痛风不能吃（尽量不要吃）的食物3. 痛风患者可适当吃一点的食物痛风饮食 10 个禁忌1、少吃高果糖食物2、痛风少吃调味料3、咖啡浓茶加重痛风4、痛风别喝葡萄酒5、少吃种子类食物6、痛风少吃西红柿7、痛风要少吃粗粮 8、少吃内脏和鱼类 9、痛风吃火锅多喝水 10、痛风饮食要低蛋白痛风饮食误区1）在痛风缓和期。适当食用中低嘌呤食物，如含有嘌呤的蔬菜、豆制品，像花菜、豆腐等食物。一些肉类食物通过 适 当的烹饪方
2、法也可食用，比如肉煮熟后去汤再进行烹饪； 不要 食用浓汤；减少火锅之类的饮食。有的患者是在严格控 制肉类 食物，但是却喜欢在烹饪时大量使用猪油，这也是不 行的，建 议尽量使用植物油。2）控制总能量摄入，要因各人体重而异。痛风患者中肥 胖者每日总热量供给量应比正常人低 10% 左右，根据病 般控制 在 6276-7531KJ 。通过膳食控制体重时，应该遵循 循序渐进 的原则，以免体重下降过快，造成脂肪分解过多， 导致酮症酸 中毒而诱发痛风急性发作。3）注意适量限制蛋白质摄入，平衡各种营养素摄入量。 合并肾功能不全患者应当采用优质低蛋白、低嘌呤食物，以 植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋； 合
3、并高脂血症患者，脂肪摄取应控制在总能量的 20% 以内 碳水化合物供应量应占总能量的 60% ；合并糖尿病患者应予以糖尿病膳食，补充足量的维生素和矿 物质， 如富含维生素呈碱性的蔬菜。建议每日摄入蔬菜1000g ，水果 500g ，蔬菜水果中富含维生素 C、B 及铁、锌 等营 养素，可使尿液呈碱性。4）控制食盐摄入量，正常人每日食盐摄入量要小于6g ，痛风及高尿酸血症患者每日应控制在 2-5g 。5）每日适度饮水，以每日 2000-3000 ml 为宜，要睡前 或者半 夜饮水以防止尿液浓度，必要时可以服用碱性药物， 肾功能不全者 饮水量根据病情进行调整。6）如果是有一些不能推诿的应酬需要饮酒时
4、，可以适量饮用葡萄酒。7）每天饮用几杯降酸茶，促进尿酸排泄，增大尿酸排出量，避免尿酸在体内存量过多，在降酸的中药茶里面，尤其 以通风 清圣茶效果最佳，纯植物中药茶，没有副作用。治疗痛风的偏方1、雷公藤根 （去皮）15 克，生甘草 5 克。每日 1剂，水煎 2 次，共取汁 400 毫升，分 2 次服， 14 日为 1 个疗程。用于 风 寒湿痹型痛风、痛风性肾病等。2、金银花 30 克，连翘 15 克，知母 15 克，石膏 50 克，黄 芩12 克，防风 15 克秦艽 15 克，桑枝 30 克，细辛 10 克制 草乌 10 克（先熬 ），黄柏 12 克，牛膝 15 克，露峰房 15 克， 甘草 6 克，每日剂，水煎服。热甚加泽汈泻、防己。3、羌活、防风、土元、木瓜、伸筋草、川芎、炒艾叶、当归、地龙、五加皮各 30 克。水煎取汁泡脚，每日 2 次，每 次 2030 分钟治疗痛风。4、当归、白芍、甘草各 60 克，白花蛇 30 克，蜈蚣、细辛 各 20 克，白酒 2000 毫升5、鹿角甘草汤。鹿角霜13g，甘草8g，赤芍13g，生姜13g ,杜仲 13g ，补骨脂 27g ，制川乌 13g ，白术 12g ，乌梢蛇 20g ， 桂 枝 13g ，熟地 13g ，当归 13g ，全蝎 8g。用法：将上药用水煎服，每天一次为早饭后服用。
