心理学团体活动方案

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资源描述

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1、团体活动策划方案一、活动名称:we are “伐木累”二、活动时间:2015年11月17日中午12点30分三、活动地点:河北大学新区生活区篮球场四、活动对象:河北大学工商班五、活动目标:1. 引导成员发现团结合作的真谛。2. 体会团结合作在我们H常生 活中的重要性,培养团结合作意识,学习在日常生 活中如何与他人合作。六、参与人员:河北大学管理学部心苑社成员七、活动内容:开场白(5分钟)主持人介绍参加此次活动的领导者,组织成员站好队,让他们 较快的融入集体,我们通过这次团体活动,为大家营造一个平等,相 互团结、相互合作的小组氛围,促进团体成员的自我发展,培养成员 的团结合作意识,能够让成员更好的

2、学习和生活。暖身游戏松鼠大树(15分钟)1. 主持人让成员围成一圈,1、2、3报数,三人一组;二人扮 大树,面向对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并蹲在圆圈 中间,如果有没有成对的成员,领导者补充至其中,第一轮先由主持 人来做。2. 主持人可以对大家进行发号施令,主持人的口令有三个: 第一个口令:支持人喊“松鼠搬家”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;主持人就扮演松 鼠并插到大树当中,落单的人就变成了新的发号施令的人。第二个口令:发令者喊“樵夫砍柴”,松鼠不动,扮演“大 树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,领导 者同时快速扮演大树,落

3、单的人就变成了新的发令者。第三个口令:发令者喊“森林大火”,扮演大树和松鼠的人 全部打散并重新组合,扮演大树的人可以做松鼠,松鼠也可以做大树, 落单的人就变成了新的发令者。3. 听到发令者的口令之后,大家快速行动,按照指令进行新的组 合。松鼠与大树活动分享:1. 在这个活动过程当中大家感受最大的是什么?2. 当你落单时,你的感受是什么?3当你找到依靠时,心理又是怎么样一种感受?归属感:心理学研究表明,每个人都害怕孤独和寂寞,希望 自己归属于某一个或多个群体,比较家庭、学校、某个社团、某个工 作单位,这样可以从中得到温暖和支持,从而消除孤独和寂寞感,获 得安全感。主题游戏团队建设(15分钟)暖身

4、游戏结束后,将全体成员分为4组,每组约为15人左 右,每个领导者带一个组,进行团体活动。由小组长带领本队成员设 计出本队队长、队名、团队口号等等,并且每个队都要进行展示。黄河长江游戏(10分钟)游戏准备:画两条相隔一米的横线,每组分为相等人数的两队(1、 2报数),将两队隔开,然后双方前面各画一条终点线,一个人对一 个人,背对背站好。游戏方法:把学生分成奇数队与偶数队,教师用加减乘除的方法 给学生报数(1+1=? 4922=? 13X4=? 1594-53=?),当得出的结果是奇数时,奇数的学生则快速往前方的终点线跑去,偶数的学生 转身去拍奇数学生,若到达终点线后未被抓住这时奇数队就要进行反

5、击,立即转身回追偶数队,当偶数队顺利到达终点线后这样一局就算 结束,谁被抓住后和对方留在抓住的地方不要动,没有被抓住的同学 跑到终点后也保持在原地不动,清点被抓人数,被抓人数多的一队集 体要受惩罚。统计结束后,回到出发点进行下一次回合。进行的回合 次数根据热身情况而定。规则:每个队员只能抓自己跑道上的对方队员,己经被拍到的队 员就呆在原地,等一局结束后再回到原点进行统计。心有千千结(25分钟)1、大家先围成一个圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是 谁。2、记住后,当听到领导者说放手时,大家立刻放手,并在一定 范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说“停”时,大 家都立住不动,迅速找到

6、原来左、右手所牵的那两个同学,还是左手 牵原来那个同学的右手,右手牵右边同学的左手,这样就形成了一个 结。3、当手牵住后,在不能松手的前提下,大家共同努力,把这个 结给解开,恢复到起初的完整的圆圈。分享与感受:1. 生活中是不是会碰到很多结,举个例子?有没有心结?2. 大家是通过什么方式解开这个结的?有什么体验?3. 这个游戏可以体现什么,有什么收获?人椅(10分钟)1. 全体同学围成一圈。2. 每位同学将双手放在前面一位同学的肩膀上。3. 然后开始转圈走,听领导者的指令“坐”。4. 每名同学做到后一名同学的腿上,坐下后,喊出自己的队 名和队呼,计时1分钟,并和其他组比赛,看看每组坚持情况。分

7、享与感受:1. 是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?2. 要在竞争中取胜,什么是最重要的?结束游戏信号传递:(10分钟)1. 大家围成一个圈。2. 指定一位成员做一个动作(拍腿),即是相当于发岀了一 种信号,下一个成员要接收到这种信号,做出一样的动作,再下 一个人也要做同样的动作。3. 在开始时,领导者就开始计时。4. 一轮做完之后,给全体成员报告他们所用的时间,问他们 能不能再快一点。5. 进行第二轮,再计时,与第一轮比较时间。八、分享收获(10分钟)请成员分享有关团体的感受和体会:团体中对你最有帮助的 经验是什么?怎样将团体所学的运用到日常生活中?九、结束主持人做结束语

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