“原地侧向投掷”课时教学计划

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1、“原地侧向投掷”课时教学计划授课教师:陈修修 授课对象:三(6)班 人数:40人 课次:第2课时 学习内容1、 投掷:原地侧向投掷2、 游戏:播种收割重 点难 点重点:蹬地、转体、快速挥臂的基本动作难点:上下肢协调用力学 习目 标1、 知道原地侧向投掷的动作方法,能说出投掷的技术要领。2、初步掌握原地侧向投掷的动作,发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。3、通过情景和游戏提高学生参与练习的积极性,培养学生对体育运动的兴趣。程序与时间内 容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度开始部分1分钟课堂常规1、 整队、向学生问好。2、 创设情境:(看挂图)农民伯伯正忙着播种,非常辛苦,小朋友们想帮

2、忙吗?3、 安全教育1、向老师问好;2、整队 要求:快、静、齐;3、认真听讲,了解本节课的内容;4、安全教育:自查服装,重视课堂安全。组织:四列横队要求:集合快、静、齐,声音响亮1小准备部分6分钟1、绕田间慢跑1、情境引导,提出游戏要求、听指挥,跟队形。2、方法:听口令,益虫跳进田里,害虫继续跑。1、认真倾听游戏规则,明确跑动路线。2、随着队伍跑到指定的位置。组织:要求:认真口令,按要求游戏,注意距离2中2、劳动模仿操1、创设情境a.松土地b.背粮食C.撒稻种d.除杂草E.拔秧苗F.挑秧苗1、在老师提示下,跟随老师做各种练习。2、模仿老师的动作,认真到位,充分活动各关节。组织:四列横队要求:积

3、极模仿大胆创新35-6次中基本部分28分钟1、复习正面屈肘投掷2、 学习原地侧向投掷动作要领:侧对投掷方向,两脚左右开立重心落在弯曲的右腿上,上体向右倾斜,投掷臂伸直,然后蹬地向左转体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将轻物投出。口诀“蹬转迅速需送髋”“挺胸挥臂肘向前”一、复习正面屈肘投掷1、情境引导a.屈肘拍蚊虫(练习鞭打)b.正面肩上屈肘投掷二、 学习原地侧向投掷1、情境引导(怎样驱赶远处吃庄稼的鸟)a.探究各种抛掷动作b.请学生展示C.结合学生展示,讲解原地侧向投掷动作(出示挂图)d.学生原地模仿练习(不掷出)e.两人一组(一人手拿毽子放腰间一人练习蹬地动作,用髋关节碰毽子)f.两人一组(一人

4、手举毽子一人练习挺胸挥臂肘碰毽子)g.自由练习2、比比谁掷的远a.讲解方法及规则b.评价与鼓励一、复习正面屈肘投掷1、学生自主练习二、学习原地侧向投掷1、积极思考练习2、学生展示3、认真观察老师的动作,牢记于心4、积极在条件限制下,规范自己的动作5主动思考如何能够掷的远,动作标准。6、遵守规则、超越自我。7、互评组织:四列横队要求:听从指挥、认真练习、注意安全组织:散点听从指挥、认真练习、注意安全163次5次3次6-8次6-8次6-8次5次大游戏:播种与收割补偿性练习(运送粮食)一、游戏:播种与收割1、讲解游戏方法2、组织学生完成游戏3、评价与鼓励1、 车轮滚滚(车轮跑)2、 运粮(平衡练习)游戏:1、认真听讲、明确游戏方法2、小组合作尝试练习3、分组听指挥比赛4、互相评价1、学生认真听讲,领会意图。2、牢记要求3、动作到位组织:要求:遵守规则、听从指挥,注意安全。学生认真观察、积极参与。122-3次大结束部分5分钟1、放松身心2、总结与评价1、悯农引导学生放松。2、回顾、总结、评价3、师生再见4、送还器材1、学生身心放松,缓解疲劳,恢复到正常状态。2、回顾本节课内容,加深印象。3、师生再见、归还器材组织:散点要求:全身肌肉放松、积极回答、大胆评价。215-8次小负荷预测平均心率:130次/分左右练习密度:50%左右场地器材操场 毽子40 地标垫40 音响

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