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1、高品质文档2022年同舟共济拓展心得 同舟共济 为期两天的拓展训练于昨天下午顺当落下帷幕，剩下的是满身的无力和痛苦，但是这次训练给了我一次终身难忘的经受，更给了我一笔珍贵的精神财宝，正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟! x月xx日早上，我们公司25人连xx公司的几名教练一起到达xx拓展基地，也许9点的时候我们正式开头了训练。根据教练的要求，我们被分成了两个小队，每个小队都由队员自己选一个队长起一个队名，并选一首队歌和一句队呼，在开头项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不
2、是一个人，而是处在一个团队当中，要胜利完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，胜利的完成了各个训练项目。 两天的时间不长，但是我们经受的项目挺多，每一个项目的经过都历历在目。在这里我想把自己印象最为深刻的几个项目的体会共享给大家。 第一天的下午我们经受了联合舰队的项目，这个项目主要是考验一个团队的分散力和协作精神，我们整个小组的人员蒙着眼睛组成一个舰的外形由舰长领路走过了坎坷的山路。这个活动结束后看着同事的一只鞋掉后他还是坚持到最终，我感动的眼泪出来了。我从来没有发觉在我的四周还有这么一位为了团队的利益而勇于牺牲自我的人，他的这只鞋让全
3、部人都陷入了深思。我想这就是我在以后的工作和生活中最值得学习的精神。 第二天中午的空中索道更是让我终生难忘，对大家来说都是第一次做这种具有挑战性的活动，当绑好平安带，渐渐向上爬时，尽管我始终在为自己打气，而且平常胆子也挺大，但还是多少有点恐惊，但为了小组的荣誉，还是跨出了这一步。当高空中抓不住绳索的那一刹那，我真的好可怕，多亏了我的搭档，她不断的在鼓舞我，并且伸手拉了我一把，立刻，我的士气高涨，克服了困难战神了自我。在大家的努力下，我们团队用了最短的时间顺当通过了这道坎，所以我信任在工作或生活中遇到困难，不要畏惧，调整好心态，勇往直前，挑战自我，最终就能胜利。更让我深刻体会到，许多时候我们自己
4、把困难扩大化了，自己假如不能克服自己的心理障碍，就会输的很惋惜。其实我们离胜利只有一步之遥，只是我们自己放弃了胜利，不敢去尝试，所以心理素养是很重要的，要加强这方面的培育和训练。人最可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于实践，要坚信走过了无论是胜利还是失败，收获的都是我们自己的财宝。另外当一个人处于困难当中的时候，支持是无比的重要。所以我们要学会这点! 另外通过背摔和毕业墙这两个项目，我深刻体会到了信任的重要性。当每个人站在约1.5米的断崖上安心的仰身躺下的时候，是出于对同伴的完全信任。所以我们每个人在工作中都离不开同事的关心和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们在你需要关心或独立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，信任你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 拓展训练虽然结束了，但是给我的财宝将是终身受用的，在今后的工作和学习中，我要把这些精神运用进去，在困难面前不低头，敢于信任别人，俗话说“给别人机会也是给自己机会”学会包涵和倾听，学会团结全都，学会信任别人。这样的话，我才会更好的生活!更好的工作! 优质文档2
