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1、2023年体育中考讲话稿 同学们，大家好！ “晨兴跑拉拍，带月坐卧曲”大家已经炼就了烈火金刚。XX年体育中考的号角已经吹响，明天我们就要背上行囊，去镇雄角逐我们的考场。城里的风光无限，那里的世界精彩，但请大家记住：革命尚未成功，同学们仍须努力，切忌功亏一篑。“进京赶考”是幸福的，可城里的一切只是个传说，千万千万不要迷恋，牢记此行的目的，听从老师的指挥，是此次成功的秘笈。 “兵马未到，粮草先行”在这出征之际，我讲以下几点: 一、按照你们家长代表和驾驶员签订的体育考试乘车安全协议书的相关要求安全乘车。 二、按照你们及其家长和班主任老师签订的未统一食宿学生安全协议、统一食宿学生安全协议的相关要求应考
2、。 三、一切行动听指挥，坚决、无条件服从带队老师的管束，绝对禁止私自离开集体、教师，单独行动，否则后果自负。 四、加强时间观念，按时休息、按时就餐、按时集合、按时应考。 五、考试之前和当天需要注意的事项。 1、考试当天要轻装上阵，没有心理包袱。身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙、手机等硬质物品要取出。 2、备好合适的鞋子与服装。（鞋子应兼顾篮球防滑与跑步时的舒适，最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带） 3、带好充足的水，饮食上注意卫生，注意简单，切忌空腹和饱腹。考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主。 4、早睡早起，每天晚上10：30必须上床睡觉，早上
3、6：30起床。中午要保障40分钟的睡眠时间。保持良好的体力。 5、现场做好充分的准备活动，每一项前要保持身体的兴奋度。不同体育测试项目进行前，都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。 6、对考试的各项内容和顺序做到心中有底，在有多次机会的项目中要先求稳再求临场发挥好成绩。 7、体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目，不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己处于合理的排位顺序，调整呼吸与步伐，紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时，则应用尽全身气力，冲过终点两米以上，以防未到终点就放慢速度，导
4、致影响最终成绩。 同学们，无限风光在险峰，我们考过一项放下一项，全身心投入下一项，不要太在意某项的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考试，在战略上我们要藐视它，在战术上我们要重视它。 同学们，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。敢问分在何处，分就在脚下。高昂我们的头颅，迈开我们的大步，投出我们的好球，拉好我们的引体，曲长我们的坐卧，起坐我们的仰卧，考出我们的风格，考出我的成绩！ 同学们，英雄弯刀，号角吹响，背上行囊，带上强健的体魄，冲啊！前面的硕果正在飘香！ 体育中考讲话稿（2）： 各位同学,今天就今年的体育中考谈几点要求,希望各位同学能认真听好. 根据市教育局的安排,我校今年是安排在5月7日上
5、午参加体育中考,考试地点在太湖高中. 4月12日下午,初三全体学生进行了体育模拟考试,从考试的成绩来看,平均成绩为34分(满分35分),最高的班级平均分为34.74分,最底的班级平均分为33.25分,相差1.49分! 原因:1,一些学生对这个模拟考试重视的程度不够,抱着无所谓的态度参加模拟考试. 2,有些学生而由于紧张没有达到满分的要求,考试失误了! 3,一部分学生而由于身体原因没有发挥自己的最好水平,即就是考前不注意,把自己的身体弄上了. 从3个考试的大项目看,也就是跳绳排球(球类)长跑看,跳绳的失误情况最为严重,全年级平均成绩为9,5分,也就是全年级每人扣了0,5分,说明这个项目扣分相当严
6、重. 同学们,体育中考是我们初三毕业生的第二项考试,考试成绩的如何可能对文化中考产生一定的影响,希望各位同学要很好的重视,全力应付把这次考试考好. 在5月7日的体育中考中,每一位学生必须做到以下几个方面: 一明确自己的考试组别,是在hc的第几组,对照体育中考时间表,提前做好准备,按照点名时间-乘车时间-准备活动时间-检录时间-考试时间-认真做好,在学校,首先按照考试组别,在学校的篮球场集中点名,然后乘车前往考点,到了考点后还是要由老师点名并由体育教师带领做好准备活动.(考试用绳学生自备) 二关于准备活动 1,认真做好准备活动-可以在紧张激烈的考试中,防止运动伤害事故的发生. 2,做好准备活动-
7、能提高人体大脑皮层神经的兴奋性. 3,做好准备活动-能预先提高人体内脏器官的工作能力,达到个器官系统的协调一致,在运动时,就能发挥最大的能力取得优异成绩. 三体育考试的心理因素: 1,增强自信心,对自己考出好成绩要充满信心,平时怎么练,考试就怎么考. 2,消除紧张心理,学会自我调节. 四怎样以充沛的体力参加考试 1,6号晚上睡眠一定要充足,7-8个小时. 2,力量类和球类项目都要在第一次拿到满分. 3,充分注意考前的饮食饮水卫生. 五考试的服装要求: 1,服装上要求男生短裤背心或短袖汗衫.女生短裤裤群中裤和汗衫,不准穿便服牛仔服装参加考试,口袋里不要装任何东西. 2,球鞋,最好平时已经穿过的轻
8、便运动鞋,最好是平底鞋子,足球鞋不容许穿,鞋带一定系好! 六体育中考的顺序及要点: 1,力量类-球类-速度耐力类 2,在跳绳引体向上仰卧起坐排球垫球上,考官没有叫你停,你千万不要停下来,不要以自己数的个数达到满分了就停下来,一定要以考官点的个数为准的! 3,凡是力量类和球类确实没有考到满分的学生要签字确定,没有签字确认的学生就是满分.如与错,要及时向监督反映. 4,在考试过程中,要背向太阳,避免影响自己的考试成绩. 5,由于太湖高中的运动场地是400米的标准场地,与我们平时训练的场地是不一样(我们是300米),在400米和800米考试中要把握好弯道和及时冲刺. 七在考试过程中,要听从学校工作人
9、员的指挥,加强组织纪律性,在考试过程中要尊重考官, 1,在考试过程中,要有秩序地进退场,要排好队伍,每一个组别的学生要相互关心,相互鼓励,每个学生考完要鼓掌祝贺. 2,听从引导员的指挥,作到考试时候纪律好,不讲话,有秩序地更换考试的项目,中途不容许离开考场,也不能随意走动. 3,考完之后,要先到班主任那里报道,报考试成绩,早规定的地点休息,然后集中乘车回校. 最后,祝全体初三学生在这次体育中考中取得优异的成绩,向学校家长汇报 体育中考讲话稿 体育中考动员讲话稿 体育中考会议讲话稿篇章例子 中考讲话稿 体育中考动员大会讲话稿 中考冲刺讲话稿 中考总结讲话稿 中考动员讲话稿 中考动员讲话稿 国旗下讲话稿中考
