生活事件冲击量表修订版

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1、 生 活 事 件 冲 击 量 表 修 订 版(ISER)下面所引用的说法,是人们在遭受有压力的生活事件之后表述的。请您阅读每个陈述,然后标出,在最近的7天之内您符合每个表述的频率如何。当您与之不符合时,就请标记“一点没有”。1、 任何形式的相关回忆,都会再次激发情绪反应。一点没有很少有时经常2、 我很难入睡或一觉睡到天亮,因为与之有关的画面和想法总出现在脑海中。一点没有很少有时经常3、 别的东西也会让我想起它。一点没有很少有时经常4、 我感觉我易受刺激、易怒。一点没有很少有时经常5、 当想起它或会议它的时候,我需要压抑我的激动。一点没有很少有时经常6、 即使我不愿想起它时,也会像其它。一点没有

2、很少有时经常7、 我感觉,它好像不是真的,或者从未发生过。一点没有很少有时经常8、 我设法远离一切能引起那些回忆的东西。一点没有很少有时经常9、 有关的画面会浸入我的脑海。一点没有很少有时经常10我感觉紧张,易被惊吓。一点没有很少有时经常11、 我努力不去想它。一点没有很少有时经常12、 虽然我知道,我的感觉仍受它的影响,但我并不理会。一点没有很少有时经常13、 我对它的感觉似乎很麻木。一点没有很少有时经常14、 我发现,我无论做事还是感觉,就好象又回到那个事件中。一点没有很少有时经常15、 我难以入睡。一点没有很少有时经常16、 我因它而有强烈的情感爆发。一点没有很少有时经常17、 我试着把它从我的记忆中消除。一点没有很少有时经常18、 我感觉自己难以集中精力。一点没有很少有时经常19、 那段记忆引起我躯体上的反应,如:出汗、呼吸困难、眩晕和心跳。一点没有很少有时经常20、 梦到过它。一点没有很少有时经常21、 我发现我自己非常小心谨慎、专注或者反应灵敏。一点没有很少有时经常22、 我努力不谈到它。一点没有很少有时经常

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