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1、情绪稳定性测试测试题中每个问题都有3种答案可供选择，请你从中选择与自己实际情况最接近的一种答案。对测试题中与自己生活、身份不相符的情况，可以不予选择。测题之后有简单的评价方法。1. 看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？ A.觉得不称心 B.觉得很好 C.觉得可以2. 你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？ A.经常想到 B.从来没有想到 C.偶尔想到过3. 你是否被同学起过绰号、挖苦过？ A.常有的事 B.从来没有 C.偶尔有过4. 你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好，煤气是否关好等？ A.经常如此 B.从不如此 C.偶尔如此5. 你对与你关系最密切的人是否满意？ A
2、.不满意 B.非常满意 C.基本满意6. 你在半夜的时候，是否经常觉得有什么值得害怕的事？ A.经常 B.从来没有 C.极少有这种情况7. 你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？ A.经常 B.没有 C.极少8. 你是否曾经有多次做同一个梦的情况？ A.有 B.没有 C.记不清9. 有没有一种食物使你吃后呕吐？ A.有 B.没有 C.记不清10. 除去看见的世界外，你心里有没有另外一种世界？ A.有 B.没有 C.记不清11. 你心里是否时常觉得你不是现在父母所生的？ A.有 B.没有 C.记不清12. 你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？ A.有 B.没有 C.说不清13. 你是否常常觉得你的
3、家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你很好？ A.是 B.否 C.偶尔14. 你是否觉得没有人十分了解你？ A.是 B.否 C.说不清15. 你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？ A.忧郁 B.快乐 C.说不清16. 每到秋天，你经常的感觉是什么？ A.秋雨霏霏或枯叶遍地 B.秋高气爽或艳阳天 C.不清楚17. 你在高处的时候，是否觉得站不稳？ A.有 B.否 C.有时是这样18. 你平时是否觉得自己很强健？ A.否 B.是 C.不清楚19. 你是否一回家就立刻把房门关上？ A.是 B.否 C.不清楚20. 你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安？ A.是 B.否 C.偶尔是21. 当一
4、件事需要你做决定时，你是否觉得很难？ A.是 B.否 C.偶尔是22. 你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？ A.是 B.否 C.偶尔是23. 你是否常常因碰到东西而跌倒？ A.是 B.否 C.偶尔是24. 你是否需用一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？ A.经常这样 B.从不这样 C.偶尔这样25. 你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？ A.经常这样 B.从不这样 C.偶尔这样26. 你是否觉得自己有超越常人的能力？ A.是 B.否 C.偶尔是27. 你是否曾经觉得有人跟着你走而心里不安？ A.是 B.否 C.不清楚28. 你是否觉得友人在注意你的言行？
5、 A.是 B.否 C.不清楚29. 当你一个人走夜路时，是否觉得浅藏着危险？ A.是 B.否 C.偶尔是30. 你对别人自杀有什么想法？ A.可以理解 B.不可思议 C.不清楚【评分标准】以上各题的答案，选A得2分，选B得0分，选C得1分。请你将你id得分统计一下，算出总分。得分越少，说明你的情况越佳，反之越差。总分020分，表明你的情绪稳定，自信心强，具有较强的美感、道德感和理智感。你有一定的社会活动能力，能理解周围的人们的感情，顾全大局。你一定是个性情爽朗、受欢迎的人。总分2140分，说明你情绪基本稳定，但较为深沉，对事情的考虑过于冷静，处世淡漠消极，不善于发挥自己的个性。你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽低，瞻前顾后，踌躇不前。总分41分以上，说明你的情绪极不稳定，日常烦恼太多，使你自己的心情处于紧张和矛盾之中。如果你得分在50分以上，则可能是一种危险信号，你很可能需要请心里医生或精神科医生进一步诊断。
