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1、演讲的技巧和方法演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法1每次你演讲的时候是不是都想要得到一个奥斯卡奖。即使一个故事你已经讲过500遍了，你在讲的时候似乎仍是刚刚想到的一样。许多胜利的演讲者都运用表演技巧来提升他们的台前技巧。终归，演讲者的工作和演员的工作相类似吸引观众。演员必需日复一日、年复一年重复同一个角色。如何使之保持簇新呢?这就是演讲者能从演艺圈中学到的。在戏剧学院学习表演的那段时期，使我能有许多机会与文艺界的一些杰出的老师一起学习，尤其是我的表演导师安振吉。这种表演的培训对我作为一个专业演讲者的职业生涯的价值是不行估量的。这里是从表演技巧中总结出来的十个好用的秘诀，它们会帮助你在台上赢
2、得奥斯卡奖。诀窍之一：即兴创作即兴创作意味着在你要行动的时候打算。它表示放弃一成不变，而是尝试新的和激烈人心的东西。演员们用即兴创作释放他们的创建力，再借着剧本找到他们的最佳状态。你能够通过尝试不同的方式来架构你的演讲来进行即兴创作。在一次激励演讲中，我依据演讲的基调即兴创作，提出一个好玩的故事，就是我在为母亲花一分钟买电灯泡和花一小时为女友买50公斤大米的事情上所表现出来的不同看法，以此来说明你对幻想和目标的欲望程度确定了你的行动的论点。很明显特别胜利地用热忱与幽默把意思表达了出去。在说明不要不信任奇迹及自身的力气的结尾时，我变了一个魔术。将矿泉水瓶的瓶盖在瓶底拍打一下后，进入到了瓶内。结果
3、你可以想象，全部的人目瞪口呆，如睹神物，对于前面论点的记忆我信任终身亦没齿难忘，结果不言而喻。试着用即兴的词汇来表达你已有的故事你会发觉感觉最好的用词和表达方式。你不用去管时间，重复地用中速表达或乱讲一气。这个观点是为了让你自由和开放。即兴创作给你空间使你有创意和显得自然。诀窍之二：特性化你的故事讲故事的关键不是记忆词汇，而是记忆那种体验。演员运用一个称之为“特性化”的技巧来达到这个目的。这意味着从你的生活中提炼出一种阅历，然后把这种阅历中的情感的影响力应用于表演的场景和故事当中。特性化是演员演得真实的秘诀。举例来说，当安东尼霍普金斯在影片缄默的羔羊中扮演杀人狂汉尼拔莱克特时，他依据他曾经发狂
4、地想去杀人的经验，再造了心情的感染力。我们在荧幕上看到的霍普金斯是一个精神错乱的杀人狂。事实上，演员霍普金斯只是从他替代性的经验中演出真实的心情。作为一个演讲者，特性化意味着把你自己带进演讲。“就讲故事而言，假如你不能领悟他，那观众也不能。”通过体验的再现把观众带进演讲。你得到的回报是，每一次你再造这个体验，它都会是簇新的。即使有时你在描述发生在别人身上的事情，也要把这个素材当作你自己的。“我全部的故事都是我自己的故事，”我的表演老师上戏教授安振吉曾经说道，“假如我听到我喜爱的故事，我会把它重新塑造。我会用不同于他人的方式来讲解并描述它。”诀窍之三：剧烈的意愿一个在演员在每个场景中都有一个意愿
5、(或是目的)，一个意愿对剧原来说是一条主线。意愿激励着每个角色。哈姆雷特的意愿是杀死他的叔叔克劳蒂斯。哈姆雷特一路上有许多障碍，但是他没有这个意愿的话，这部戏就演不下去了。作为一个演讲者，你的意愿是任何你向观众所宣扬的-你的观点。我的意愿是劝服观众，双赢的谈判比单赢的更有效益。演讲者helen说，“我的意愿是让观众们说，哦。我从没有这样想过。是帮助他们建立新的观点。”而周可的意愿是，“不仅是提出观点，而是如何执行观点。”没有意愿，你仅仅是一本会走路的百科全书。英勇地站出来，并加以表达!诀窍之四：戏剧化演员总是要在台上尽量显得真实。但是舞台上的真实-事实上只是我对我们真实经验的强化。真实却没有戏
6、剧性是特别了无生趣的!即时是最敏感的电影表演都会有戏剧性的成分。我的表演导师说，戏剧化是“你须要变成你自己，但是要比生活夸大，”她还说道，“要做你自己但不是刻意的。”在以幽默结束他的关于科技的演讲时，诺贝尔得奖主对他的观众说起有关他和他的妻子在购物时看到小活塞的展示。他说道，“这次演讲最终以此来结束，就是我把活塞放在我头上，再把一个秃头的小伙子拉上台，把另一个活塞放在他的头上，然后两个人扔来扔去。”记住好的表演是即使只是阅读电话号码簿，也会使观众得到享受。当你在和一大帮观众沟通时，会有许多“电流”划过。运用这些“电流”，使演讲辉煌起来。诀窍之五：精彩地起先第一印象很重要。演员们知道他们必需尽快
7、抓住观众。所以他们“精彩地起先”他们的精神一起先就很昂扬。作为演讲者，你的充足的精力能够激发和鼓舞他们，你必需起先就这样。许多演讲者建议，“强有力地开场。”这并不意味着你起先时要尖叫或在台上跳来跳去。适应观众的精神状态，开场是比他们稍高一点，假如他们精神实在低靡，不要显得过于兴奋，这样会把他们吓跑的。我通常以一个故事开场，快速地尽可能多地吸引观众，这样一来他们就会抓住故事进行中的场景、气味、热忱和感觉等等。当然我也曾见过演讲者用半小时来热身，我的观点是你会失去观众，假如你花过多时间来热身。诀窍之六：保持敏锐宏大的演员都是敏锐的反应者。他们一秒钟都不停。这意味着他们保持神经高度敏锐及惊慌，不会去
8、期望由另一个演员会去处理。杰克尼克尔森的表演尤为激烈人心，是因为他对其他演员的反应是很自然的，而不是事先安排的。演讲的技巧和方法2演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言，使讲话“艺术化”，从而产生一种特别的艺术魅力。演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不肯定就讲得好，正如作曲家不肯定是演唱家一样。有文才，能写出好的演讲稿的人，不肯定有口才，不肯定能讲得娓娓好听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，既要有文才，又要有口才。从某种意义上说，口才比文
9、才更重要。假如演讲者语无伦次、拖泥带水，那么即使有超凡脱俗的才智，也无济于事。一、演讲的姿态1、演将的姿态是成败的关键。要让身体放松，不能过度惊慌。太惊慌不但影响发挥，而且对语言的表达也会南辕北辙。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯;决窍之二是想方法扩散并环节惊慌心情。例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。二、演讲的视线在大众面前说话必需忍受众目睽睽的凝视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得惊慌。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻
10、对于自己投以善意而温顺眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向和善的人群，对巩固信念来说帮助很大。三、演讲时的面部表情1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。惊慌、喜悦、焦虑等心情会毫无保留地表露在脸上，这是很难由本人的意愿来限制的。演讲的内容即使再精彩，假如表情缺乏自信，演讲就失去了应有的风采。 2、演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信，倘如视线不能与听众接触，就难以吸引听众的留意。实行“缓慢讲话”的方式会使心情稳定，脸部表情也得以放松,全身上下也能悠然自得起来。四、演讲时的服饰和发型服装也会带给听众留下深刻印象。尤其是东方男性总是喜爱穿灰色或蓝色服饰，
11、难免给人过于刻板无趣的印象。轻松的场合不妨穿着略微花俏一点的服装来参与。不过假如是正式的场合，一般来说仍以深色西服为主。其次，发型也可以带来意想不到的效果。总之，整体形象对演讲的本身也会起到推波助澜的功效。五、演讲的声音和腔调1、演讲的语言必需做到发音精确、清楚、美丽，词句流利、流畅、传神，语调贴切、自然、动情。2、演讲对语音的要求很高，既要能精确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳好听。所以，演讲者必需仔细对语音进行揣摩，努力使自己的声音达到最佳效果。3、语言流利、精确、易懂。恰到好处的表达，恰如其分的表述，给人一种听觉盛宴的享受，演讲效果自然不言而喻。4、语调贴切、自然、动情。语调是口语表
12、达的重要手段，它能很好地协助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、凹凸长短、急缓等的不同改变，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情。一般来讲，表达坚决、果敢、豪迈、生气的思想感情，语气急速，声音较重;表达华蜜、暖和、爱护、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻;表示优雅、庄重、满意，语调前后弱、中间强。只有这样，才能绘声绘色，声情并茂。语调的选择和运用，必需切合演讲内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必需精确地驾驭演讲内容和感情。六、演讲的速度和发音为了营造镇静的气氛，讲话略微慢点是很重要。科学的发音取决于科
13、学的运气，有些演讲者时间稍长就出现底气不足，感觉口干舌燥、声音走调。这些都影响演讲效果的发挥。气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜蜜、清亮、长久、有力。要达到这个目的，平常要加强训练，驾驭胸腹联合呼吸法。其要领是：双目平视、全身放松，无论是站立还是坐姿，胸部稍向前倾，腹部自然内收。吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。呼气方法是：限制两肋，使腹部有一种压力，将气匀称地往外吐，呼气时用嘴，做到奇妙协调。锲而不舍金可镂，水滴石穿贵有恒!只要坚持不懈，人人都能把握演讲的要
14、领，只要持之以恒，个个都能成为精彩的演讲家。演讲的技巧和方法31、何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众留意力简单汇合的地方最为志向。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最简单汇合出席者留意力的地方。反之，假如主席位居会议桌之正中心，则会议的进行状况会变如何呢？唯恐会使出席者留意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众留意力简单汇合之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增加演说者信任度权威感的效果。2、演讲时的姿态如何演说时的姿态（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正
15、正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有便利演讲的姿态，即所谓“轻松的姿态”。要让身体放松，反过来说就是不要过度惊慌。过度的惊慌不但会表现出笨拙僵硬的姿态，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想方法扩散并减轻施加在身体上的惊慌心情。例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。3、演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必需忍受众目睽睽的凝视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不行以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温顺眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向剧烈“点头”以示首肯的人，对巩固信念来进行演说也具有效果。4、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。惊慌、疲惫、喜悦、焦虑、等心情无不清晰地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以限制的。演讲的内容即使再精彩，假如表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很简单变得欠缺劝服
