慢病管理——慢性支气管炎的中医分型及健康管理

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1、中医分型慢性支气管炎是气管,支气管黏膜及其周围组织的愎性非特异性炎症。临床出现有连续两年以上,每次发病可持续三个月以上。主要症状有:咳嗽气喘,清晨,夜间较 多痰,呈白色黏液或浆液泡沫性,偶有血丝等等。1痰湿蕴肺型症状剖析咳嗽反复发作,早晨咳嗽尤甚,咳声重浊,痰多黏腻或稠厚成块,色白或带灰色,胸闷 气憋,脘腹痞满,食少体倦,便稀,舌苔厚腻,脉滑。治疗原则燥湿化痰,理气止咳。饮食禁忌忌食肥甘黏腻食物,如肥肉等。2痰热郁肺型症状剖析咳嗽,气粗急促,喉间有痰鸣声,痰多稠黄,咳吐不利,有腥味,胸胁胀满,咳时胸胁疼痛, 面赤,口干而黏,舌质红,苔黄腻,脉滑数。治疗原则清热素肺,豁痰止咳。饮食禁忌忌食辛辣刺

2、激性食物,忌食油腻食物。3肝火犯肺型症状剖析咳嗽阵作,咳时面赤,常自感痰滞咽喉滩咳出,量少质黏如絮,咳时痛引胁肋,口干 口苦,情绪波动症状加重,舌红,苔黄而干,脉弦数。治疗原则清肺泻肝,顺气降火。饮食禁忌忌食辛辣刺激性食物,忌食燥热性食物。4肺阴亏虚型症状剖析干咳,咳声短促,痰少,质黏或痰中夹血,或声音逐渐嘶哑,口干咽燥,午后潮热,盗汗, 身体日渐消瘦,神疲乏力,舌红少苔,脉细数等。治疗原则滋阴润肺,止咳化痰。饮食禁忌忌食辛辣刺激性食物,忌食燥热伤阴食物。饮食宜忌宜经常进食新鲜蔬菜瓜果,以确保对维生素C的需要,可增强机体的免疫力,适当进食含维 生素A的食物如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品等,有

3、保护呼吸道黏膜的作用。宜 寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力,适量进食羊肉狗肉,生宜 应少量多次饮水,每日饮水量不少于1500毫升,以稀释痰液,有利于排出。忌戒烟,还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等既可引起支气 管的痉挛,增加呼吸道阻力,还会致癌。忌食物不可太咸,民间秘方1: 30克葛根,鱼腥草20克,杏仁、川贝、百部、款冬花各10克,红花6克,水煎服,每日一 剂,分两次服用。此方可化痰止咳,解痉活血,对肺热咳嗽,咳吐黄痰或痰中带血的患者有很好 的疗效。2党参15克,炙麻黄,炒葶苈子各6克,当归,杏仁、川贝、桑白皮、陈皮、黄芩、茯苓各 10克,淮山

4、药,熟地各30克。加水煎煮2次,兑匀,分两次服用,每日一剂。此方可补益元气, 化痰止咳,用于久咳体虚,气短,或咳时自觉有气从脐下奔逆而上,咳吐清稀泡沫痰,见肢体浮肿, 舌淡苔白,脉沉细等症者食用。忌油炸,肥肉等易生痰食物,忌食难消化食物。生活保健宜应加强室内通风,避免有害粉尘,烟雾和有害气体吸入。忌 不要轻易使用激素,虽然激素对于解除支气管痉挛效果比较明显,但有降低免疫力,造成 耐药性等副作用,只有当重度发作,用一般抗菌药物效果不理想时,才能在医生指导下使用。忌不能长期用抗菌药物,口服抗菌药物的疗程为57天。许多慢性支气管炎患者经常不恰当 地使用抗菌药物,结果使病情愈来愈难治。慢性支气管炎患者

5、宜吃的食物及其简易食疗方慢性支气管炎证属痰湿蕴肺者,应多食燥湿化痰的食物,如桑白杏仁茶、苏子牛蒡茶等;痰热郁 肺者应以清肺化痰为主,多食桑白皮葡萄果冻,二仁汤等药膳;肝火犯肺者,多食具有清肝火、 泻肺热的食物,如川贝梨子饮;肺阴亏虚者应多食具有滋养肺阴的食物,如玉竹麦门冬炖雪梨, 沙参百合汤。前胡二母炖水鱼材料水鱼500克,贝母,知母,前胡,柴胡,杏仁各6克,黄酒10毫升,盐适量制作(1)将水鱼宰杀,去头、内脏,切块,放大碗中。(2)加贝母,知母,前胡,柴胡,杏仁,黄酒,盐,加水没过肉块,放入蒸锅中蒸1小时即可。 功效本品具有清肺泻肝,顺气降火的功效,适合肝火犯肺型的慢性支气管炎患者食用。半夏

6、桔梗薏米汤材料 半夏15克,桔梗10克,慧米50克,冰糖适量制作 (1)半夏,桔梗用水略冲。(2)将半夏,桔梗,慧米,百合一起放入锅中,加水1000毫升煮至慧米熟烂。(3)加入冰糖调味 即可。功效本品具有燥湿化痰,理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。 南北杏无花果煲排骨材料 南,北杏各10克,排骨200克,无花果适量,盐3克,鸡精4克制作(1)排骨洗净,斩件;南北杏,无花果均洗净。(2)锅加水烧开,放入排骨汆尽血渍,捞 出洗净。(3)砂煲内注上适量清水烧开,放入排骨,南北杏,无花果,用大火煲沸后改小火煲2 小时,加盐,鸡精调味即可。功效本品有滋阴生津,祛痰止咳的功效,适合肺阴

7、亏虚型的慢性支气管炎患者食用。玉竹麦门冬炖雪梨材料雪梨2个,玉竹,麦门冬,百合各8克,冰糖25克制作(1)雪梨削皮,每个切成4块,去芯。(2)玉竹,麦门冬,百合用温水浸透,淘洗干净。(3)将以上原料倒进炖盅内,加入冰糖,加盖,隔水炖之,待锅内水开后,转用小火再炖1小时 可。功效本品清热润肺,止咳化痰,适合肝火犯肺,肺阴亏虚型的慢性支气管炎患者食用。沙参百合汤材料 水发百合75克,水发莲子30克,沙参1个,冰糖适量制作(1)将水发百合,水发莲子均洗净备用。(2)沙参用温水清洗备用。(3)净锅上火,倒入矿泉水,调入冰糖,下入沙参,水发莲子,水发百合煲至熟即可。功效本品具有滋阴润肺,止咳化痰的功效,

8、适合肺阴亏虚型的慢性支气管炎患者食用。苏子牛劳茶材料苏子10克,牛旁子10克,枸杞5克,绿茶20毫升制作(1)枸杞洗净后与苏子,牛蒡子一起放入锅中,加500毫升水用小火煮至沸腾。(2)倒入杯中后,再加入冰糖,绿茶汁搅匀即可饮用。功效本品具有燥湿化痰,理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。桑白皮杏仁茶材料 桑白皮10克,南杏仁10克,枇杷叶10克,绿茶2克,红糖20克制作(1)将南杏仁洗净,打碎。(2)桑白皮,绿茶,南杏仁,枇杷叶加水煎汁,去渣。(3)加入红糖溶化,即可饮服。功效本品具有燥湿化痰,理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。拌双耳材料黑木耳100克,银耳

9、100克,青椒,红椒各少许,盐3克,味精1克,醋8克制作(1)黑木耳,银耳洗净,泡发;青椒,红椒洗净,切成斜段,用沸水焯一下待用。(2)锅内注水烧沸,放入泡发的黑木耳,银耳焯熟后,捞起晾干并装入盘中。(3)加入盐、味精,醋拌匀,撒上青椒,红椒即可。功效本品具有燥湿化痰,理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎忠者食用。桑白皮葡萄果冻材料 椰果60克,葡萄200克,果冻粉20克,鱼腥草10克,桑白皮10克,细糖25克制作 (1)鱼腥草,桑白皮洗净,煎取药汁,去渣备用。(2)葡萄洗净去皮,与椰果一起放入模型杯中;药汁,果冻粉,细糖放入锅中,以小火加热,并不停搅拌,煮沸后关火,也倒入模型杯中。(

10、3)待凉后移入冰箱冷藏,至凝固即可取出食用。功效本品清热素肺,豁痰止咳,适合痰热郁肺型的慢性支气管炎患者食用。川贝梨子饮材料川贝10克,鸭梨1个,冰糖适量制作 (1)将川贝冲洗净,备用。(2)鸭梨去皮、核,切成块。(3)把川贝,鸭梨放入锅中,加适量的水和冰糖,煮开后再煲10分钟即可。功效本品清热止咳,顺气降火的功效,适合痰热郁肺,肝火犯肺型的慢性支气管炎患者食用。二仁汤材料 北杏仁10克,瓜蒌仁15克,瘦猪肉100克制作(1)将瘦猪肉洗净,切细,备用。(2) 将瘦肉,杏仁,瓜蒌仁加适量水共煎汤,调味即可。功效本品具有清热素肺,豁痰止咳的功效,适合痰热郁肺型的慢性支气管炎患者食用。慢性支气管炎患

11、者应禁食加里咳淡的食物,如虾香肠,糯米等,忌食辛辣,刺激性食物,如桂 皮薄荷等。糯米不宜吃粘米的原因1糯米性温,易助湿生凝,凝热郁师型的慢性支气管炎患者不宜食用,否则可加里其咳崃,凝多, 质黏稠等症状2关于糯米的食用禁总,v得出本阜早有记载日“多食昏五脏,缓筋骨,发风气,生湿热,京有痰 热风病及脾病不能转输者食之。最能发病成积,病人及小儿最宜忌之,”肥肉不宜吃肥肉的原因1中医认为,肥肉作为荤腥,油腻的食物之一,慢性支气管炎患者食用可能助湿生痰,还可能引 起过敏反应,加重病情,使咳嗽加重。2肥肉的脂肪含量很高,一般的肥猪肉的脂肪含量可达88.6%以上,脂肪具有难消化,润滑肠道 的特点。而长期咳嗽

12、的慢性支气管患者的脾肺已经很虚弱了,食用这种难消化的东西无异于 是火上加油。香肠不宜吃香肠的原因1香肠一般指的是猪肉香肠,它是以猪的小肠衣或大肠衣濯入调好味的肉料干而制成,也属于 中医认为的荤腥,油腻食物的范畴,慢性支气管炎患者食用后可能引起病情加重。2由于香肠的原料的关系,它的脂肪含量也是极高的,一般的香肠可高达40.7%,它不易于消化, 同时也有润滑肠道的作用,对于脾肺虚弱的长期咳嗽的慢性支气管炎息者非常不适宜.螃蟹不宜吃螃蟹的原因 1蟹肉鱼然美味,但是却是高致敏性食物,特别是对子一世过敏体质的人,会诱发人体的过敏反 应。过敏因素是楼性支气管炎发病的一个重要因素之一,尤其是喘息型的慢性支气

13、管炎患者。 慢性支气管炎惠者食用后可能导致病情加重.2中医认为,螃蟹为海鲜发物,慢性支气管炎患者食用后可能导致病情急性发作。虾不宜吃虾的原因1中医认为,虾为海鲜发物,体质过敏,如患过敏性鼻炎支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老 年人不宜吃虾,故慢性支气管炎忠者不宜食用,否则可能引起病情加重.2虾性温,多食可积温成热,且其可助湿生痰,慢性支气管炎患者尤其是痰热郁肺型的应尽量不 吃或少吃。丝瓜不宜吃丝瓜的原因1丝瓜性凉,而寒痰蕴肺型的慢性支气管炎患者实因肺内有寒痰积聚如食用丝瓜,可加重肺内 寒痰的积聚,加重咳嗽,胸闷气憋,脘腹痞满,食少体倦,大便溏稀,舌苔白腻,脉象满滑等病情。2关于丝瓜的食用禁忌,

14、(本草求真)中早有记载说:“丝瓜性属寒物,味甘体滑,.食之当视脏气 以为可否也a故,对于咳嗽痰多色白或咳痰多白沫的慢性支气管炎患者,最好不要食用丝瓜. 石榴不宜吃石榴的原因1石榴性温,且甘酸敛津,可助湿生痰,慢性支气管炎尤其是痰热郁肺型的患者食用后可加 重其痰湿增多,咳嗽痰多的症状,使病情加重。2关于石榴的食用禁忌.,医林纂要指出其“多食生痰。无论是急性还是慢性支气管炎患 者,咳嗽痰多者均不宜食用,而 日用本草中也指出:“其汁恋膈成痰,损肺气,病人忌食。” 荸荠不宜吃荸荠的原因1荸荠味甘,性寒,有凉血化湿,生津润肺,化痰利肠的功效,对于热症引起的支气管炎有一定的 疗效,但是,对于由寒湿积聚引起

15、的寒痰蕴肺型的慢性支气管炎患者却不适宜,还会加重其病 情。2关于荸荠的食用禁忌,在本经逢原中早有记载:“虚劳咳嗽切禁,以其峻削肺气,兼耗营血。” 而唐代的孟诜也有记载说:“有冷气,不可食。故慢性久咳的慢性支气管炎患者不宜食用荤荠。白酒不宜喝白酒的原因1白酒刺激性很强,可损害支气管上皮,刺激呼吸道从而导致或加重咳嗽,而且白酒所含的酒精 浓度过高,对支气管火和食道黏膜有很强的腐蚀性,会加重慢性支气管炎的病情,影响其治疗 和预后。2白酒腐蚀性较强,饮用过多还可引起多发性神经炎,胰腺炎造血功能障碍,胃炎,胃溃疡,高血 压病等,对于慢性支气管炎久病体虚者来说很不利。辣椒不宜吃辣椒的原因1辣椒含有辣椒素,它具有强烈的刺激性,可刺激支气管上皮,使其黏膜充血水肿,加重慢性支 气管炎的炎症病情。2辣椒属于大辛大热之品故凡有热症者不宜食用,所以痰热郁肺,肝火犯肺,肺阴亏虚型的慢 性支气管炎患者均不宜食用。桂皮不宜吃桂皮的原因1桂皮是作为烹饪调料时常用于烩肉调味,其味香但是却辛,具有较强烈的刺激性,慢性支气管 炎患者食用后,可刺激支气管黏膜充血,水肿,引起咳嗽病情加重.2桂皮性热,燥,有温脾暖胃,祛寒止痛的作用,但是内热较重

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