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1、新课标初中九年级教学进度表（全年）上学期周次课时教材内容一1课堂常规及教学要求 本学期教学内容难、重点2队列队形基本体操3蹲踞式起跑 游戏二4弯道跑5终点冲刺跑 追逃游戏6定时跑 接力游戏三7复习排球传、垫球8复习排球正面下手发球9学习排球扣球四10复习排球扣球、扣固定球、原地自抛、自扣11前抛实心球12各种掷推、抛实心球五13复习头手倒立（男）、肩肘倒立（女）14单杠 双（单）脚蹬地翻身上后摆转体90度下15复习单杠 双（单）脚蹬地翻身上后摆转体90度下六16复习足球脚背正面踢球17复习足球脚内侧传地滚球18足球脚内侧运球、传球七19复习蹲踞式跳远20发展快速跑和弹跳游戏21复习跨越式跳高八
2、22健美操23音律舞蹈24素质练习：仰卧起坐九25篮球行进间传接球练习26学习原地双手胸前反弹传接球练习27复习反弹传接球十28复习运球 讲解带球走步、非法运球违例29复习原地肩上投篮（男）双手胸前投篮（女）30学习人盯人防守十一31教学比赛32综合素质练习33学习健身拳1-7动十二34学习健身拳8-12动35复习健身拳1-1236竞技比赛分组十三37复习投掷实心球38考核掷实心球39跑动专门性练习十四40定距离跑游戏41蹲踞式起跑练习游戏42测试100米十五43各种发展跳跃练习44测试立定跳远45趣味活动 篮、排、足任选十六46机动（选修活动）47体育与心理健康（阴雨）48理论知识测试九 年
3、级 下 学期教学进度表周次课时教材内容一1课堂常规及教学要求 本学期教学内容难、重点2队列队形基本体操学习广播操1-2节3复习广播操1-2节 学习3-4节二4复习广播操1-4节 学习5-6节5复习广播操1-6节 学习7-8节6学习广播操9节 复习1-9节三7耐久跑8跑的专门性练习9加速跑 游戏四10弯道跑 游戏 11足球行进间传球运球练习12足球射门五13传球配合射门14简单战术配合练习15教学比赛六16各种发展跳跃能力练习17学习挺身式跳远18蛙跳及挺身式跳远的各种练习七19复习挺身式跳远20各种投掷练习21素质练习：仰卧起坐 游戏八22复习排球传、垫球23复习排球扣球24基本战术及游戏九25教学比赛26健美操27音律舞蹈十28学习支撑前摆挺身下29复习支撑前摆挺身下30复习前滚翻 游戏十一31学习鱼跃前滚翻32复习鱼跃前滚翻33障碍跑 跨越障碍接力跑十二34各种耐久跑练习35蹲踞式、站立式起跑游戏36测试1000米、800米十三37篮球传接球练习38篮球投篮 游戏39篮球运球上篮十四40基本战术练习41篮球综合练习42 教学比赛 简单规则要求十五43武术综合素质练习44复习健身拳1-12动45趣味活动综合练习十六46机动（选修活动）47体育与社会反映（阴雨）48理论知识测试
