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1、帮助单亲孩子建立健康心态 离异家庭的家长如何消除苦恼,使自己的孩子能够像其他孩子一样健康成长呢?北京师范大学心理学博士赵梅认为，应该从以下几个方面去努力： 家长首先要调整自己的思想和心理情绪,引导孩子对家庭环境有一个正确的认识。孩子是敏感的,会感受到家庭的细微变化。所以，不要企图隐瞒发生了什么,那样会增加孩子的不安,失去对大人的信任。作为家庭的一员,他有权利知道与自己有关的事实，这有助于他的勇敢面对。真诚面对孩子的问题,你们的家庭的确发生了变化，同时告诉孩子,你们仍像以前那样爱他(她）。 不在孩子面前讲另一方的坏话，不要相互破坏形象或当着孩子的面使用污辱性的语言,一味指责对方。可以告诉他,父母
2、亲就是无法相处了。在这段情绪混乱的时期，绝对不适合对配偶作任何评判,尤其是在孩子的面前。 离异夫妻尝试做朋友。分手后,养育孩子仍是离异双方共同的责任,只有平静商谈教育孩子的事,才能让其有宁静的学习、生活心态。双方要经常保持和孩子的联系，尤其是孩子的监护方,应允许另一方探视,使孩子享受亲情。 与孩子共同担起家庭的责任,避免补偿心态。不要过度补偿、溺爱孩子,对孩子的生活,要像对待正常家庭的孩子一样。物质补偿和娇纵都无法替代孩子精神上的缺失，相反可能是任性、暴力的来源。单亲的孩子需要更早地承担责任,才能走向成熟。 帮助孩子处理好同学关系。孩子的心理压力很大程度上来自同学,家长要鼓励孩子在班上交几个要好的朋友,经常一起学习,一起度周末。孩子的群体生活一旦正常,许多问题就迎刃而解了。 避免受害者心态。最好不要向孩子控告对方的无情和不负责任,不要试图将自己的创伤作为孩子今后成长的借鉴。孩子需要从更客观的角度去看待世界,他们有自己探索和憧憬的权利。妈妈不要我们了男人都是坏东西之类的语言,会使孩子失去对人的信任和对未来的信心。1
