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真实价值观澄清美国教育家，罗伊斯拉斯(Louis Raths)提出，真实的“价值”需要具备以下一些基本要素：1 .选择它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗？它是你从众多价值观众挑选出来的吗？它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗？2 .珍视你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪？你愿意公开向其他人承认你的价值观吗？3 .行动你的行动是否与你选择的价值观一致？你是否始终如一地根据你的价值观来行动？对于某件事情，如果你能对上述所有问题都给出肯定的答复，那么，这说明你确实认为它有价值。如果对其中一些问题的回答是否定的，那么需要你思考一下自己看重的、想要得到的到底是什么。为了澄清真实的价值观，请回想一下过去一两个月内你做出的10个相对重要的决定。比如：你是如何运用自己的时间、精力和金钱的？你希望如何运用它们，而实际上又把它们花在什么方面？你和什么样的人相处？你做了一些什么样的事情？在一些举棋不定的事情上，你最终做出了什么样的选择？当你回顾这些决定时，其中是否浮现出来什么模式？这样的生活形态是你想要的吗？比较一下你在自我探索活动和价值观测评中所得出的价值观，与你在实际做决定时所选择的,是否有什么不同。如果这两者有差异，思考一下：你是要调整自己的选择，以求更符合自己所宣称的价值观呢，还是说那些反应在你行动中的价值取向其实才是你真正相信的。请对上述问题，加以描述。
