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1、教案执教者：余俊龙学习内容素质练习： 跳绳 引体向上组织教法分组不轮换学习目标1、 继续学习跳绳的技巧，进一步发展学生的开创思维能力，加强学生的团队精神。2、 通过本课学习，使学生正确掌握动作的技术。3、 发展学生的身体素质，提高学生积极思考、团结协作能力。教学顺序课堂常规准备活动素质练习： 跳绳引体向上调节评价部分达 成 目 标学习内容与教师指导学生学习与组织时间次数激发兴趣1、 充分体现学生的主体性。2、 培养学生的自主学习和创新能力，为引入和进一步学习打好基础。内容：1、课的常规要求。2、徒手操 1：头部运动 2：肩部运动 3：扩胸运动 4：腰部运动 5：弓步压腿 6：侧压腿 7：手腕踝
2、关节。教师：1、 教师创设情境。2、 宣布本课内容。3、 教师启发学生思考，应注意那些安全问题。4、 巡回指导。参与活动。1、 体育委员整队，师生亲切问好。2、 能快速有序地投入活动中，态度积极。1、 认真听讲，听口令进行练习。组织：如图 要求： 1、 集队要快、静、齐。2、 精神饱满，注意力集中。3、 动作有力、充分活动关节。71次修改意见学习提高体验调整发挥学习提高体验调整发挥1、 充分调动学生的练习兴趣。2、 培养学生竞争合作意识和自尊、自信、勇敢、顽强拼搏的精神。3、 在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题。内容：素质练习： 跳绳 教师：1、 引导学生积极讨论。2、 引导学生尝试
3、、求证最优方法。3、 引导与示范相结合，强调重点。4、 组织学生体会动作。5、 分层设疑，引导学生逐步提高动作质量。6、 引导学生解决难点。7、 强调安全。1、 听清要领，组长带领，积极尝试练习。2、 依据情况自我调整练习方式，相互帮助。 3、 体育骨干发挥特长，充分展示技术，帮助教师辅导学生。4、 伺机利用学生示范，师生共同探讨，激励上进。5、 敏锐好学，大胆提问。组织：如图要求：精神饱满，注意力集中，明确练习目的。203次修改意见1、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。2、发展学生的身体素质。3、培养自尊和自信、坚强勇敢的意志品质内容：素质练习：引体向上教师：1、 介绍练习的方
4、法及要求，及时发现闪光点进行表扬。2、 组织学生进行练习。3、 并即日评价。4、 强调注意安全。1、 确练习方法和规则进行练习。2、 小组共同练习，体会提高动作。3、 勇于自我表现，积极参与。4、 各组表演、交流、汇报学练效果。组织：如图 要求：练习时，学生之间相互指导、评价。13次修改意见调节评价1、 在轻松愉快的气氛下调整身心。2、 陶冶情操。3、 培养学生的个性和自信心。内容：1、集体放松。2、小结。教师：1、 带领学生自然放松。2、 鼓励学生，引导学生评价。1、 小组归纳总结，提出问题讨论。2、 老师答疑。3、 身心愉快，消除疲劳。组织：如图 要求：1、 身心快乐，使生理负荷恢复相对安静状态。2、 积极放松。51次修改意见各 项 生 理 指 标 预 计平均心率：130练习密度：50%强度指数：1.4课后小结跳绳方面同学们都积极的参与其中，但是在后面的引体向上素质练习中，大部分同学都比较抗拒，女同学甚至会逃避。而且大部分男同学只能完成引体向上的次数都是3到5个之间，甚至有个别同学是1个都完成不了。身体素质需要特别加强。场地器材绳50条、秒表1个
