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1、2014学年第一学期初一级体育与健康教案第三单元第1次课 执笔：江福彬 审核： 初一、初一级备课组 任课教师：江福彬教学目标1、认知目标：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求。2、技能目标：80%以上的学生能在快速跑时做到头正、眼平视、颈放松、不耸肩，眼看前方跑。3、情感目标：培养学生健壮的体魄、开朗的心境，体验成功的乐趣；培养学生合作学习的精神和能力。教学内容1、发展速度耐力2、球类重点难点重点：途中跑的正确姿势（大腿高抬，后蹬充分有力，大小腿折叠过度自然，摆臂有力）难点：发展快速跑能力,动作灵敏协调。顺序教学内容达成目标学生活动次数教法指导组织要求情景导入10分钟1、课堂常规2、明确学习目
2、标3、原地徒手操：1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）腹背运动5）弓箭步压腿6）膝关节运动7）踝、腕关节绕环。（每节48拍）4、热身跑：绕足球场半场变换路线慢跑。5、跑的专门性辅助练习：1）原地摆臂2）原地高抬腿1、建立良好的师生关系和学习氛围2、学生能按要求练习3、动作舒展大方，充分活动各大关节，避免运动损伤。激发学练情绪。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课1、明确要求。2、听口令练习。学生按要求练习。3、学生由老师带领做徒手操。4、学生由体育委员带领慢跑5、学生由老师带领练习11211、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生1、体育委员带领练习。
3、2、鼓励指导学生练习。3、教师示范讲解练习。 教法：1）教师示范讲解。2）学生模仿练习，体会要点。四例横队练习练习图形如下： 扇形队形（男前女后） 组织： 圆形队形（女内男外）情景展开25分钟1、400米短跑2、球类：乒乓球、篮球、足球、羽毛球等1、培养学生的体育运动兴趣和自主锻炼的意识。2、促进身体素质全面发展，提高健康水平。3、学生认真练习，放松身心，把身心调整到良好状态。4、培养学生合作学习的精神和能力；培养观察能力和模仿能力。练习方法：1、学生答疑：如何才跑得快？2、分组练习：1）30-40米加速跑。2）200米跑练习方法:1、学生自由组合分组练习。2、小组长负责组织进行。21、教师设
4、问：如何才跑得快？2、教师示范，讲解动作要领。3、教师组织调动队伍，来回巡视点拨，纠正错误动作。1、 师生评价。 教法：1、教师强调练习要求2、指导组织学生练习。3、巡回指导，重点在篮球项目。4、强调安全注意事项。听指挥，按要求进行练习：情景结束5分钟1、放松：舞蹈。（音乐伴奏）2、课后小结评价。1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松。2、能客观评价1、学生由老师带领做放松舞蹈。2、能自评互评3、师生再见1-31、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见。 组织：圆形队形（男女各一圆）场地器材田径场、乒乓球场等负荷1、练习密度：5055%2、平均心率：125130次/分课后反思速度耐力的练习比起其他练习强度更大但也更富有挑战性。虽苦学生也接受。2
