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1、季节性事故防随着夏季到来，季节性事故渐渐成多发趋势，由于始兴 地处地区，夏季气温炎热，雷雨较多，易发生中暑和雷击事 故。为了做好事故防工作，今天我们就防中暑和防雷击预防 做授课辅导。一、防中暑（一）中暑症状根据中暑临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症 中暑和重症中暑。日常生活中，我们主要能够预防和处理的 有先兆中暑和轻症中暑，下面我们就这两项做重点讲解。如 果生活中遇到重症中暑，则应该马上送医院进行救治。1、先兆中暑症状主要表现为：高温环境下，出现头痛、 头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不 协调等症状；体温正常或略有升高；如及时转移到阴凉 通风处，补充水和盐分，短时间即可
2、恢复。2、轻症中暑症状表现为：体温往往在38以上； 除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表 现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表 现。如处理及时，常可在数小时恢复。（二）应急预防措施若有先兆中暑和轻症中暑表现时，应按照以下步骤进行 预防:1、应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的 地方休息，解开衣扣、平卧休息；2、用冷水毛巾敷头部，有条件可用30%酒精擦身降温， 还可在额部、颖部涂抹清凉油、风油精等；3、喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿 豆汤，或服用十滴水、麓香正气水等中药；4、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时送 医院治疗。（三）中暑的
3、日常预防日常生活中，养成良好的生活习惯可以有效的防止中暑 问题的发生。1、应养成主动饮水的习惯。因为当人自觉口渴时，身 体已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水，一定要定 时补充水分，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3 -4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用广2杯 白开水，当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因 出汗而失去的盐分。2、保持充足睡眠。因为夏天日长夜短，气温髙，人体 新代旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。保持充足睡眠，可使 大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预 防中暑的有效措施。另外，注意不要躺在空调的出风口和电 风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风
4、。3、饮食要经常补充营养。以清淡、易于消化的食物为 主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜 的水果和蔬菜。二、防雷击夏季雷雨天气较多，今年来各地频频报导雷击事故的发 生。因此，防雷击应作为季节性事故防中的重中之重。通常 情况下，雷击分为室外雷击和室雷击两种情况。（一）室外防雷击1、天空突然阴暗，并伴有闪电时，应尽快躲到有遮蔽 的安全地方，装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物， 或有金属顶的各种车辆，都可以作为避雷场所，如果衣服淋 湿，不要靠近潮湿的墙壁。2、如果在野外遇到雷雨，千万别站在孤立的髙楼、电 杆、烟囱、房角房檐、大树、高塔、广告牌下躲雨，不要在 小型无防雷设施的建筑物
5、、车库、车棚、铁栅栏、金属晒衣 绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。3、如在野外无法躲入有防雷设施的建筑物时，要将手 表、眼镜等金属物品摘掉。千万不要在离电源较近的地方避 雨；尽量降低身体的高度，以减少直接雷击的危险；双脚要 尽量靠近，与地面接触面愈小愈好，以减少“跨步电压”； 野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷。切勿游泳或从事 其他水上活动，不宜停留在游泳他、湖泊、海滨、水田等地 或小船上；不宜进行室外球类运动；4、雷雨时，不要骑自行车、摩托车或开拖拉机，不要 把带金属的东西扛在肩上，女士最好拿下头上佩带的金属发 夹等物体。5、遇到雷电时，不要几个人拥挤成堆，人与人不要相 互接触，以防电流
6、互相传导。切勿接触天线、水管、铁丝网、 金属门窗、建筑物外墙等带电设备或其它类似金属装置。6、不要在户外打手机，切勿站立于山顶、楼顶上或接 近导电性髙的物体。不宜进入和靠近无防雷设施的建筑物、 车库、车棚、临时棚屋、岗亭等低矮建筑。7、另外在空旷场地不宜打伞；行人打伞时，雨伞的金 属不要与身体接触；不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍、钓鱼竿、 高尔夫球杆等扛在肩上。（二）室防雷击1、雷雨来临前关好门窗，避免因室湿度大引起导电效 应而发生雷击灾害。躲避在车时，应关好车门。2、在室时，切断暂时可以不用的电器设备，不要靠近 炉子等带金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上。3、不宜打固定和手机，不宜使用水龙
7、头，各办公单位 也应对机房、通讯设备做专业的防雷保护。4、不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响 等电器，不要靠近打开的门窗、金属管道，要拔掉电器用具 插头，关上电器开关；不宜使用水龙头，切忌使用电吹风、 电动剃须刀等。（三）雷击事故的紧急救治当有身边人发生雷击事故时，应积极开展现场急救，一 般被雷击中者的死亡比例为二比一，即两死一伤，做人工呼 吸和胸外心脏按压等可以急救。紧急处理后，应该立即拨打 急救，到附近医院进行抢救。同时，发生雷击时，应当主动寻找合适的避雷场所。如 找不到合适的避雷场所时，应釆用尽量降低重心和减少人体 与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前 屈，如披上雨衣，防雷效果更好。以上就是夏季防中暑、防雷击的一般预防常识，希望同 志们在生活工作中做好安全防工作，避免事故的发生。季节性事故防授课人：黄良勇
