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1、C.维生素(ABCD )B.重视三餐搭配D.科学烹调(ABCD )B.进食定时定量D.不暴饮暴食(ABD )D.矿物质健康知识问答多项选择题1 .人体必需的营养素有哪些 ？ ( ABCD )A.蛋白质B.脂肪2 .合理营养的原则是什么A.食物多样化C.食品荤素、粗细平衡3 .良好的饮食习惯是什么A.饭前便后洗手C.不吃腐败变质食品4 .艾滋病有哪些传播途径A.性传播B.血液传播C.虫媒传播D.母婴传播5 .怎样预防食物中毒？ ( ABCD ) A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉B.生熟食品、刀案分开C.不吃腐败变质食品D.不吃发芽土豆6 .怎样预防高血压？(A.不吸烟、少饮酒C.低盐饮食、多
2、食蔬菜7 .健康指的是：(ABCA.身体健康C.良好的社会适应能力ABCD )B.控制饮食、防止肥胖D.保持情绪稳定、乐观 )B.心理健康D.道德行为能力良好8 .传染病的主要传播途径有哪些？ ( ABCD )A.呼吸道传播B.肠道传播C.接触传播D.虫媒传播9 .肺结核的主要症状有哪些？ ( ABCD )A.低热 B.咳嗽、痰中带血C.盗汗D.食欲不振？ ( ABCD )C.多尿 D.消瘦 ABD )B.吃碘盐D.婴幼儿、孕妇口服碘油丸 ) (ABCD )B.喜欢吃咸食的人D.有高血压家族史的人 (ABCD )B.患者隔离治疗10 .糖尿病典型症状有哪些A.多饮B.多食11 .怎样预防碘缺乏
3、？(A.多吃海带等海产品C.多吃蔬菜12 .哪些人容易得高血压A.肥胖的人C.饮酒过多者13 .怎样预防肺结核病？A.接种卡介苗C.带菌者要长期服药D.对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。14 .儿童必须进行哪些计划免疫 ？ ( ABCD )A.卡介苗B.麻痹糖丸C.百白破 D.乙肝疫苗15 .儿童常见的“四病”是哪些 ？ ( ABCD )A.肺炎B.贫血C.佝偻病 D.腹泻16 .高胆固醇的食物有哪些？ ( ACD )A.肥肉B.瘦肉C.蛋黄D.动物内脏17 .药品保存应注意什么 ？ （ ABCD ）A.避光 B.防热 C.防潮D.注意失效期18 .假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？
4、 （ AB ）A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救C.做人工呼吸19 .富含铁的食物有哪些？ （ ABCD ）A.猪血B.猪肝C.黑木耳 D.大枣20 .富含钙的食物有哪些？ （ AB ）A.虾皮B.牛奶C.动物内脏D.胡萝卜21 .下列哪些运动是有氧运动？ （ ACD ）A.慢跑B.举重C.步行D.打太极拳22 .下列食物中有利于降压的有哪些？ （ AB ）A.粗粮 B.芹菜 C.咖啡D.浓茶23 .以下哪些是不科学的饮食搭配？ （ ABCD ）A.小葱拌豆腐B.豆浆冲鸡蛋C.茶叶煮鸡蛋D.炒鸡蛋放味精24 .青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些
5、食物？ （ ABCD ）A.肥肉、油炸食品B.洋快餐C.含糖碳酸饮料D.冰淇淋、奶油BCD ）B.性接触传播D.母婴传播25 .丙肝的传播途径有哪些？（A.日常生活和工作接触传播C.血液传播26 .癌症的早期信号是什么？ （ ABC ）A.异常肿块B.腔肠出血C.体重减轻27 .健康的生活方式和行为是？（ ABCDEF ）A.不共用毛巾和洗漱用具B.每天刷牙，饭后漱口C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰D.不在公共场所吸烟E、经常食用奶类、豆类及其制品F.多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配28 .健康的生活方式和行为是？（ ABCDE ）A.不滥用抗生素B.不吃变质、超过保质期的食品C.经常开
6、窗通风D.膳食要清淡少盐E.生熟食品要分开存放和加工29 .高血压患者用药应注意什么？ （ ABC ）A.联合用药B.长期用药C.规律用药D.间歇性停药30 .妇女在哪几个时期应受到特殊保护？ （ ABCD ）A.经期 B.孕期C.产期D.哺乳期31 .吸烟可引起哪几种疾病？ （ ABCD ）A.肺癌 B.高血压 C.冠心病 D.喉癌32 .痛风患者应忌食哪些食物？ （ ABCD ）A.啤酒 B.海鲜C.羊肉D.动物内脏33 .碘盐的正确存放方法是什么？ （ ABC ）A.盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖B.应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮C.碘盐存放时间不宜过长34 .乙型肝炎传播途
7、径是（AB ）。A.血和血制品B.母婴传播C.握手 D.日常工作35 .配合克山病治疗，生活中应该注意什么问题？ （ ABCD ）A.少吃盐B.注意休息、防止病情的加重C.注意保暖、防止感冒D.按时按量服药36 .国家免费供应的疫苗有（AB ）。A麻疹 B糖丸 C腮腺炎 D风疹37 .以下属于心理健康标准的是：（ABD ）A.智力正常B.情绪稳定，心境乐观C.自我欣赏D.能适应外界环境(ABCD)38 .目前最常见的性病有梅毒、艾滋病，这些病的传播途径有：A.性接触传播B.母婴垂直传播C.直接或间接接触传播D.输血及使用血液制品传播39 .有效控制蚊子孳生的措施是？ （ ACD）A.清除所有的
8、积水B.用蚊账 C.烟熏D.药物喷洒40 .预防艾滋病应该：（ABC ）A.不要有婚前或婚外性行为B.注射时不与别人使用同一针筒针头，尤其不要静脉注射毒品C.不与别人共用牙刷、剃须刀D. 一般的社交或工作接触不会传染艾滋病41 .蛋白质缺乏对人体：（ABC ）A.发育减慢，体重减轻B.易患贫血及感染C.严重缺乏可引起营养不良性水肿，妇女出现闭经等D.缺乏蛋白质对人体没有太大损害42 .绿色食品是指：（BCD ）A.食品颜色为绿色B.原料产地具有良好的生态环境C.农作物生长的水、肥必须无公害、无污染D.产品符合食品卫生法要求43 .家庭卫生应达到：（ABCD ）A.室内整洁通风好B.卧具干净勤洗晒C.灶具、食具干净、生熟食具分开D.无“四害”44 .绿化对环境：（ABCD ）A.吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气B.吸附和阻留灰尘C.调节气候D.美化环境，使人消除紧张，提高工作效率45 .下列关于母乳喂养说法正确的是：（BCD ）A.母乳喂养有损母亲身体B.母乳营养全面，易于消化吸收，温度适宜C.母乳含有抗体，能增强婴儿抗病能力D.经济方便，清洁
