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第一周 基本体操学习目标：能说出所做身体各部位简单动作的术语 能遵守运动和游戏中的规则温馨提示：为了有利运动和安全不要忘记着装哦！学习内容一、队列：跑步走、立定 要领提示：听到立定口令后，随即向前做“一、二、三、四”立定动作！4-1-1-1学习内容二、基本部位操：1-4节第一节：伸展运动4-1-2-1第二节：下蹲运动4-1-2-2第三节：踢腿运动4-1-2-3第四节：体侧运动4-1-2-4学习内容三、发展身体素质练习：各种方式的府卧撑屈臂 4-1-3-1游戏一：轮换接力跑4-1-4-1游戏二、滚铁环4-1-5-1游戏三、小猫钓鱼4-1-6-11
