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1、虎皮尖椒的家常做法怎皮尖椒的营养价值.虎皮尖椒主耍材料是尖椒,X尖楸不;粗館蹴人带来存口靈蹩含有丰奮的議生鳶乐叶離、銚及卿等曹彝劇%尖椒的辣度可以用味蕾感受到,可你知道吗?它还和营养有关上:尖椒素是尖椒的辣味来源,不但具有抗炎及抗氧化作用还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的凤险。一般來说，尖楸勘L書有的卿卿器v冀越好。但对于尖飙由丁个人体质赛同能承受的辣度也桶同*II2. 尖椒特有的眛道和所含的尖椒素有剌激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促迸肠蠕动.防辻便秘尖姒含育丰富的维生素G可以防治坏血病，对芽龈出血毎贫血血管脆弱有辅助治疗作用。维生素（:对人体的作用，是合成胶原蛋白，以形成软骨
2、*骨质、牙釉质及血管上皮的重耍基质.可促逬脯氨酸转变为軽脯氨酸的反嵐而径脯氨酸为箱腿畅吐阂岭生邸可破瞬勰剧瞬0（的OL因為胶原是构成绪缔组织的细咆间质俺参加体内=些氧化还原反应却増进伤口愈合，增加机体对受伤及感染等压力的感愛力哄有解毒作用改鲁心肌功能用低毛细血管瞻性，增加机体抵抗力上对抗自由基呼有助壬陆臥降低胆固醇防止坏血病哥DllDll抵翩瞬執触h人咯脾经清蔽中够洪膏轄賁的珈転封逡翩*瘠鹿此i泻痢，冻疮,脾胃徐寒伤风感冒等症尖椒能增强人的体力缓解因工作、生活压力造成的*A#n八*亠nn3,1.解热、镇痛:尖掀辛温.能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛卜因此具有校强的解热镇痛作用；OV躍鼻！
3、？亠1：DDF.3. 2预防癌种:尖椒的有效成分尖椒素是一种抗氧化物质它可限止有芙细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程辱降低癌症细胞的厦生率i3.3.增加食欲“帮星消化:尖椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，増加食欲，促PC二O0、/:忤O。4弋vffJ.t999u进肠道蠕动，帮助消化;34降脂减肥:尖椒所含睛尖椒素,能够促进脂肪的新陈代谢册止体内脂肪积存苗利于障脂减肥陆病。P丁P4、尖師以鞫（心脏病爲就狀动鮭敗|fe値胆固醇漳祕妗抗氧化物氐可预期#症及其他慢性挨病河以使呼吸道畅通用以治疗咳嗽巒感冒吃饭不香汝饭量减少时，在莱里放上一些尖椒就能改善食欲，增加饭量尖椒具有强烈的促进血槪循环
4、的作用，.可以改善怕冷，竦侬血竹性头痛等症毅:宜會有一种特硃物质能加他新陈代测以达到燃烧体内脂肪的效果显着，从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分必对皮扶有很好的美容保健作用衷是女性的“补品”-虎庚尖撤的热童BU闻克酊囊部览计恳148：犬卡6伯书粧单位热施轧尖椒中具有丰富的尖椒素.而这种物质在帮助减肥方面具有一定的作用。其原囲主要是尖椒盍能般促进脂肪的新陈代谢阪止体内脂肪积存，有利于降脂减肥肪病。虽然尖椒在帮助减肥方面具有积极作用但是要主要尖椒食用的方式齐法，更麥可采用涂抹+按摩的方式，另外耍注意尖椒减肥的策列客种课匾購樓是越辣消耗越大抄棗椒蔬果栈善mg任何捧质郁可樹食用尖椒等都耍注意避
5、免,所以尖椒减肥必须严格按照相关的耍求过上面的介绍.想必很多期栩阉映的问題背所了鳳器关方面的专冢提眩卿谢J9巴的力漓但是不別凰的唯存鶴麻以彌其他林或春101堆而更好篩确聽尖拟在帮助减肥方面的积极作用,I4a-般人群均可食用。几体型偏瘦的人.中医认为瘦人多属阴虚和热性体肮常表现为咽干和口鶴眼部充血、头童脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使卜.述症状力I厲.导致出血、过敏和炎很思者甲亢患者常常处f找兴奋抉态过皈辣椒等川打堆食物可加巫症状43.肾炎患者不宜倉用辣椒。研兜证明在人体代谢过程中，辛辣成分常常耍通过肾脏排滙对肾脏实质细胞产生本同程度的刺激作用壶4.慢性胃腐1駄翩k欝匕蜻核臥離苇管炎及离血压:翱戡看过肆虎皮尖檄的营养价值”的人还看了:h虎皮尖椒怎么做最有营养2虎皮肉的营养价值3.虎皮芸豆的营养价值及作用虎皮尖椒的做法4 虎皮辣椒的做法感谢您的阅读，祝您生活愉快。
