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1、怎样和人沟通聊天其实“沟通”这个问题，除了语言问题，在你与他人交流时你以 什么样的心态和沟通方式才是最重要的。下面 整理了和人沟通聊天 的技巧，供你阅读参考。1. 重点不在于说什么，而在于怎么说同样一句话不同的人不同的境遇/不同的语气语调说出来感觉 都是不一样的。比如这个。你可以现在看着这句台词念出来。很奇怪对吗。那是 因为你没有进入一种悲伤的情绪。光字面的复制是没有用的。重点不在于说什么，而是怎么说。这 不是方法或者招式，而是内功。2. Cold reading 冷读术女孩最讨厌查户口式的问题。你多大了?你是哪里人?你叫什么名 字?很可惜大部分人依然只会这种表面的聊天模式。如果你会冷读， 就
2、不会有这个问题。cold有着没有准备的意思，reading有着读心、占心的意思， 冷读术就是指在没有防备，甚至第一见面时看透他人的心思，从而更 好的与人交流，经常被心理医生应用于心理治疗。比如：“你是不是在国外留过学?”这是一句普通的问句。转换成 冷读就是：“你一定有在国外留过学。”再比如“你觉得自己的性格怎么样? ”转换成冷读就是：“如果 我没看错，你的人缘一定不错吧”这就很明显了。第一个例子，如果是普通对话，对方一定会回答： 是的/没有。但是用冷读的方式，对方就可能会有很多种回答，比如：你是怎 么知道的?/没有，为什么你会这么说?/那你知道我在哪个国家吗？第二个例子，如果是普通对话，对方很
3、可能会回答：额8。我也 不知道怎么说。/我觉得我性格还行吧。但是用冷读的方式就不一样了：啊!你是怎么知道的!/没有，其实 我朋友不多的。可能你已经发现了一点，那就是冷读必须用陈述句。而且，冷读 是一种猜测。既然是猜测就会不确定。但这并不意味着冷读就失败了。冷读并不是让你完全猜准对方的信息，而是通过这种方式让对方 敞开心扉，主动的给你更多的信息。当然你不能胡乱去猜。而是通过 对方的衣着，谈吐，话题内容等等一切信息去让你的猜测更加准确。再举几个例子吧：比如：你多大了?;；24;没下文了。换成陈述句就是：-我没看错的话你一定24岁了吧。-你怎么知道的？-好吧说实话是别人告诉我的。-谁告诉你的呀？-b
4、alabala.再看：-你肯定经常去新街口。-为什么这么说？-因为在那里经常看到你这一款的女生。-我是哪一款?-balabala.这个技巧是有科学依据的。心理咨询，心理辅导，问询等等领域 都被广泛使用，可能日常生活中会用的人不太多吧。3. 关键字联想法（上堆平行下切）通过对方给出的有限的内容。来展开新的话题。比如“我平常就在家里呆着看看电影什么的。”（电影）你平常都看些什么电影?” / “喜欢看电影的人通常都很感性。 看来你也是这样咯。”再比如：一个女孩说：我不喜欢那家酒吧，我上次过生日时和一 群朋友在里面喝高了。好，想一想，你可以从哪些地方进行联系发展话题?太多了！1. 我不喜欢的酒吧，为什
5、么2. 我经历过的最疯狂的生日聚会3. 上一次我喝高的经历4. 之后发生的故事。在这里补充一个此方法的练习方法：首先是场景：对于你身边的场景里选定一个物品，什么都可以。接下来是重现：面对你看到的物品，进行回忆，最好是想象相同 或者相似的物品，在你的记忆中搜索，比如说我现在看到把板凳我第 一下就回想起我当年小的时彳唉家里那把花岗岩板凳。然后思考，为什么这个类似的物品会出现在你的记忆里尼一定 有特定的原因在你的记忆里出现。再回忆一下，究竟是什么事情让你记忆深刻，把当时的画面和世 界观重建出来！比如我就觉得当时的花岗岩板凳特别的大，重，然后我就可以编 一个我想搬它砸到脚的故事。Ps :以上2种反应你
6、要在3秒之内做出。4. 讲故事5. EV(诱出价值观)6. 欲擒故纵和人沟通聊天的技巧：沟通的三种方式被动性沟通(passive communication)什么是被动性沟通呢?从文字上我们大概就能猜出来一点了。被 动性沟通是指在与他人交流沟通中，不怎么表达或不怎么会表达自己 的想法，意见，情绪和感受。被动性沟通的人不仅仅是不怎么表达自 己的感受和想法，往往谈吐暧昧，说话态度消极，声音也比较小。从 表面上看来，被动性沟通的人在与他人沟通时，往往捧着对方，比较 体恤对方。但是他们的大多数比较缺乏自信和安全感，用不发表自己 的想法和感受来尽量隐藏自己自卑心理。与他人交流时，长期使用被动性沟通的结果
7、会导致一直压抑自 我，处处忍耐，从而自责自己为什么不能表达自己的想法，人也会慢 慢变得抑郁起来。另一种可能就是当忍耐达到一定的程度时，就会对 身边的人乱发脾气，开始比较易怒。 攻击性沟通(aggressive communication)再来说说攻击性沟通。从字面上就看得出，攻击性沟通与被动性 沟通是截然相反的。攻击性沟通是指非常明确地表达自己的想法，意 向和感受，但同时无视或轻视他人的意见和想法，把自己的想法和意 志强加于别人。通常我们会把使用攻击性沟通的人称为强势的人。在 这样的交流沟通中，往往攻击性沟通的人的意见和想法会压倒全场， 但与此同时也损害了别人的感受，一部分的践踏了他人的意志和
8、想 法。使用攻击性沟通的比较强势的人因为自己的想法压倒或强加于 了别人而得到一时的自我满足。但是慢慢的会被大家疏远，而导致慢 慢地被孤立起来，失去能交心的朋友。 自主性沟通(assertive communication)自主性沟通才是本期的重头戏。何为自主性沟通呢?它与被动性 沟通和攻击性沟通有什么区别呢?自主性沟通并不像被动性沟通和攻 击性沟那么极端，而是在两者之间取其中的那种感觉。自主性沟通是 指在明确地表达自己的想法，意见和感受的同时也尊重对方的想法和 意志。在与他人交流沟通时，不仅诚实直率地说出自己的想法，同时 也鼓励敦促对方表达感受。每个人的生活环境，文化差异导致每个人 的价值观都不一样。所以同通过相互诚实直爽地沟通，就算在意见和 想法上会产生纠纷，也不要觉得麻烦，通过互相的对方和相互的让步， 总可以慢慢得出一个让双方都可以接受的结论。这应该就是我们日常 生活中所说的，求同存异吧。怎样和人沟通聊天
