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1、郑州市第106中学高中体育与健康课程实施方案 （2011年2014年）郑州市106中学2011年5月郑州市第106中学高中体育与健康课程实施方案（2011年2014年）一、 学校基本情况与分析1. 学校人数及班级数量；郑州市106中学高中部29个行政班级共1435人.2. 学校活动场地、器材、球类数量等其他器材数量；学校现有300米塑胶田径场，6块塑胶篮球场，4个排球场地，2个沙坑场地，一个铅球场地。单双扛分别为6，8个。从器材和场地来看基本上能满足学生的田径、篮球、排球、体操、羽毛球、兵乓球等选项的需求，但是考虑到从学生兴趣，我们还是要克服困难，为学生的选项提供尽可能提供保障。3. 体育师资
2、情况：学校共三位高中体育教师，专项分别为2个篮球，一个排球，除专项外每个体育教师都能承担23项的体育项目教学。4. 社会兼职情况；全部是专职体育教师5. 社会能利用场地情况；无6. 教师课时安排表；高一体育课程表 午别节次一二三四五六上午 123694175852847下午639374285196晚自习12高二体育课程表 午别节次一二三四五六上午 12341610152792下午63858749478510369晚自习12高三体育课程表 午别节次一二三四五六上午 123164275153862下午6493797510481089晚自习12二、体育与健康课程设置1. 能为学生提供学习所开设的运动
3、项目；田径、篮球、排球、兵乓球、羽毛球，技巧。 2. 必修项目和选修项目以及特色项目；必修包括田径、体育与健康教育专题、技巧，篮排球。选修包括篮球、排球。3. 各运动项目模块设置；田径项目一个模块，体育与健康教育专题一个模块，技巧1一个模块，篮球排球必修模块各一个，篮排球选修6个模块。5. 各运动项目模块学时分配；根据每个学期的时间长短具体制定时间的长短，一般为1416学时。6. 提供所有项目模块计划郑州市第106中学篮球选项模块教学计划模块一教学计划模块目标模块目标1 培养对篮球运动的兴趣，经常参体育活动，能描述锻炼对健康的益处。2 通过分层学习掌握篮球基本技术动作，提高心肺功能和灵敏，柔韧
4、性素质。3 在学习过程中加深情感体验，提高交往能力。4 在网络坏境中探究获取知识的方法。课时达成目标教学内容31熟悉球性，学习篮球传接球技术。2 熟悉课堂程序3培养对篮球运动的兴趣。熟悉球型，传接球技术。31 设置个人理想目标，关注NBA赛事。2 学习运球，投篮等个人技术，学习篮球简单规则。3 能描述锻炼的益处。设置目标，运、投技术，基本规则41学习身体素质测试方法。2学习行进间上篮技术、个人防守技术，发展灵敏、柔韧素质。3 增强学习自信心，体验愉悦的心情。行进间上篮技术，防守技术，发展身体素质。41 学习抢、打、断球个人技术，发展篮球专项素质，学习裁判基本手势。2 增强自我安全意识。3 提高
5、交往能力抢、打、断球技术，专项素质，合作体验。21 体验全场五人篮球。2对自我进行总结评价。3 提高心肺能力。4提高交际能力。5人篮球赛，自我评价，人际交往总计课时16模块二教学计划模块目标1 提高对篮球运动的兴趣和认识，并能有规律的进行锻炼，增强自我安全防范意识，了解传染病的传播和预防。2熟练运用基本技术，初步学习简单组合技术，发展身体素质和专项能力。3 体会学习过程的情感体验，并能分析成败原因，行成较好的人际关系。4 懂得运用多媒体获取体育知识和关注体育赛事。课时达成目标教学内容31 熟悉球性，掌握传接球和投篮技术。2 形成良好的课堂纪律与和谐氛围。球性练习，传接球投篮技术。31 提高对篮
6、球的兴趣与认识，感受篮球带来的乐趣。2 学习抢篮板球，巩固个人运球技术及防守技术。篮球游戏，篮板球技术。41 学会欣赏篮球赛事。2 学习突破技术3 体会学习过程的情感体验，形成良好的合作精神和和谐的人际关系。4 发展有氧耐力，提高速度和反应时。欣赏赛事，突破技术，情感体验。41学会运用测试方法来评价自己的心理健康。2 学习个人实战技术，巩固个人技术动作。3 发扬合作精神，表现出良好的体育道德。测试与评价，个人技术21提高个人心理健康水平。2 发展身体素质和专项素质。3 体验四人篮球。4 分析成败原因。考评，体能，教学比赛。总计课时16模块三教学计划模块目 标1 根据自身情况制定个人锻炼计划，清
7、楚竞技运动和健身运动的区别，学会参与课余活动比赛，增强自我安全防范意识。2 学习篮球组合技术，发展身体素质和专项能力，提高肌肉力量和耐力。3 在体育活动中展示自己的运动能力，体验成功感；认识意识品质对自身发展的影响，重视学习过程的情感评价，巩固良好的人际关系。4 关注NBA，学会欣赏和评价，理解各队战术风格与文化差异。课时达成目标教学内容31学习进攻组合技术，提高心肺功能，发展身体素质。2体验体育对身体锻炼带来的乐趣。3了解篮球在世界的发展。4根据自身情况制定个人的锻炼计划。体育游戏知识专题进攻组合技术。31强化个人进攻组合技术，发展肌肉力量。2了解体育运动中体现的意志品质，学会抒发情感。3关
8、注NBA中喜欢的队伍，了解其战术风格。进攻组合技术欣赏赛事情感体验身体素质练习41学习并巩固个人防守组合技术，发展专项素质。2认识体育运动中体现的意志品质对自身发展的影响，学会处理在运动中出现的竞争与合作关系。3 了解你所喜欢的NBA队伍的文化背景。防守组合技术专项素质评价学习知识专题61应用个人进攻和防守组合技术。2在体育活动中展示自己，体验成功。3尝试分析所喜欢队伍的战术风格。4 能够区分竞技运动与健身运动。体能教学比赛总计课时16模块四教学计划模块目标1巩固提高篮球组合技术，学习简单战术配合并初步形成个人风格，发展身体素质和专项能力。2 能与同伴分担处理体育运动中的困难和问题，在运动中培
9、养自尊自信，通过体育活动发展探究学习能力，学会避免心理障碍的产生，增强守法观念。3利用多媒体关注奥运篮球并延伸至其他项目。课时达成目标教学内容31 继续强化各种组合技术，提高身体素质。2 通过练习，锻炼自我意志品质，并学会常用就生方法。组合技术身体素质练习31 学会在实战中应用各种组合技术，发展身体对抗能力。2在实战中培养自尊自信。3 了解奥运会，了解奥运篮球。对抗能力对战应用41初步学习简单战术配合。2尊重他人的兴趣和需要，正确处理竞争与合作的关系。3 了解各国篮球发展情况。4 发展探究学习能力。简单战术系统知识41巩固战术配合，形成个人风格。2能组织课余体育活动，在运动中表现出良好的体育道
10、德。3 关注世界其他运动项目。战术配合组织比赛21 应用战术，明确分工，发展专项能力。2 在体育锻炼中带动和影响其他同学，并能与同伴分担处理在运动中出现的困难和问题。3 总结体会和交流心得。战术应用总结交流总计课时16模块五教学计划模块目标1 熟练运用个人技术，学习各种战术配合和，形成篮球意识，发展身体素质和专项能力，积极地组织和参与课余体育活动和比赛。2 发展学习能力，能适宜地调控情绪，坚持通过各种练习锻炼个人意志品质并延伸到学习、生活中去，在运动中表现良好的体育道德和发展良好的人际关系。3 利用互联网关注国内篮球运动和其他项目，了解国家相关体育法规。课时达成目标教学内容31 温故知新，全面
11、巩固个人，发展身体素质。2 关注并了解CBA和CUBA3 发展自主学习能力。个人技术自我评价31 学习战术配合，培养战术意识，形成个人风格，并能参与社区比赛。2 组织各种类型的比赛3 探讨篮球在国内发展的趋势，分析CBA发展的优势。战术配合组织赛事41 巩固战术配合，形成战术意识，不断提高组织赛事能力，发展身体素质，为高考做准备。2分析中国篮球和足球的体制，了解国家相关体育法规。战术意识分析体制41 通过实战，巩固战术配合意识。2 利用体育活动适宜地调整高考心理压力，并带动同学调整。实战调整心态21 灵活运用各种技战术，在体育活动中发扬良好的体育道德。2学会预防心理疾病的方法。实战总计课时16 教学内容篮球体前变向换手运球教学目标1激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生自主学习合作探究学习的能力。2.80%的同学初步学会体前变向换手运球，发展学生控制球的能力和变向后上篮的协调性。3.把德育教育贯穿在体育课堂教学中，培养学生团结协作、顽强勇敢创新的意志品质。重难点重点：蹬地跨步 难点：转体探肩加速教学准备篮球41个 课桌4个篮球场两块 低标志物12个 高标志物2个 笔记本电脑4台安全措施准备活动充分。在教学中合理放置标志物和多余篮球散点站位时尽量散开，避免碰撞。教师语言督促结构学习内容师生活动教学组织练习时间练习次数引导
