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1、如何更好的认识自己和接纳自己作为一名教师，在教育教学过程中要很好地认识自己、接纳自己，让自己的错误认知、歪曲的、不合理的、消极的观念都改变！对自己的本来面目要抱有认可、肯定的态度。对每天的工作、生活要有安排，将事情按轻重缓急分类，先做重要而紧急的，再做不重要但紧急的事，然后做重要而不紧急的，对不重要也不紧急的事可以先放一放，甚至干脆不做。这样，我们就不会因为没有头绪而陷于一大堆事务中，做了的事不急，急的事又没做，搞得自己焦头烂额，心绪不宁。一个人能客观的评价自己是不容易的，也不能自己想客观的评价自己就马上可以做到的，需要生活的历练和岁月的洗礼。但是我们不能坐以待毙，要善于通过倾听别人对自己的意
2、见、建议和批评，要有以人为镜的心态，找出自己的优势和不足，并客观的分析。不能太过于高估自我、也不要低估自己，排斥自卑的心理，采取正确的对待自卑的态度，建立积极的合理的自我评价观念，认清自我，悦纳自我。作为教师要修正理想中的我，改变不合理观念，不要看不起别人，总认为自己比别人强很多！教师自己把心理问题自我调试好了，心情好了，少了猜疑、少了妒忌，自然而然就有更多的实践和精力从事教研和教学。在每一次实践教学过程中去寻找自我，在每一次教学中去体验快乐，在每一次学生得到喜报的同时去体验收获的乐趣。有更多的实践和精力从事教研和教学，就会有充沛的精力和饱满的情感促进教学，学生的学习态度自然会较之以前有所提高，这样一来就能促进学生的学习成绩，使之健康成长！
