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1、高级健康管理师复习资料一、名词解释1. 健康管理：是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危害因素进行全面监测、分析、 评估、预测和维护的全过程。 P32. 健康管理师：是指从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健 康促进的专业人员。3. 细胞膜：又称质膜，是细胞与环境之间的屏障，也是细胞与环境之间进行物质交换、信 息传递的门户。4. 新陈代谢：机体与周围环境之间进行物质交换和能量转化，以实现自我更新的过程叫新 陈代谢。5. 健康评估：是医生将所获得的各种临床资料经过分析、评价、整理后，对病人所患的疾 病提出的一种符合临床思维逻辑的判断。6. 糖尿病：是一种由遗传基因决定的
2、全身慢性代谢性疾病。7. 回归预测法：就是运用回归分析的方法，通过对大量观察数据的统计处理与分析，找出 预测对象（应变量）与影响因素（自变量）之间的数量关系，建立回归模 型并进行预测的研究方法。8. 健康教育：旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。9. 健康促进：是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它 现定个人与社会对健康各自所负的责任。10. 营养素：是指食物中能够被人体消化、吸收，并且在体内具有生理功能的有机和无机物 质，包括糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水 6 类。11. 情感：是指人在认识事物时的内心体验，如喜悦、悲哀、恐惧、愤怒等。
3、12. 意识：指人对客观环境和自身的认识能力。13. 心理治疗：是一种以助人为目的的，专业性的人际互动过程，治疗师通过言语和非言语 的方式影响患者或其他求助者，引起心理、行为和躯体功能的积极变化，达 到治疗疾病、促进康复的目的。14. 康复：指综合协调地应用医学、社会、教育、职业的措施，以减轻病伤残者的身心和社 会功能障碍，使其得到整体康复而重返社会。15. 康复医学：是一门研究残疾人及患者康复的医学学科，是医学的一个重要分支。二、填空1. 健康管理的实质是（预防医学）与（临床医学）的结合。2. 公式 Hs=f（E）+AcHs+B+Ls 是由美国学者（布鲁姆）提出的。3. 细胞膜和细胞核之间的
4、部分是（细胞质）。4. 血浆是机体内环境的重要组成部分，是血细胞的细胞外液。其中水分占（90%-92%）。5. （红细胞）是数量最多的血细胞。6. （肺）是外呼吸气体交换的场所，习惯上称为呼吸器官；（呼吸道）是气体进出肺的通 道，由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支所组成。7. 小肠是消化管最长的一段，上自胃的幽门，下至（盲肠）；成人的小肠全长5-7m，分为 十二指肠、空肠和回肠 3 部分。&（肝）是人体最大的腺体，成人的肝重约1500g。由韧带分为左右两叶，（右叶）大而厚，（左叶）小而薄。9. 物质代谢伴随着能量的释放、转移、储存和利用，称为（能量代谢）。10. （房水）是一种无色透明的液体，
5、其成分类似血浆，但蛋白质含量较血浆低得多。11. 按照化学结构划分，激素可以分为（含氮类激素）和（类固醇激素）。12. 胰岛素的主要生物学作用是调节（糖）、（脂肪）和（蛋白质）的代谢。13. （病史采集）是对疾病进行评估的重要依据之一，有些疾病的诊断几户是完全依据病史 得出的。14. （生命征）是评价生命活动质量的重要征象，是体格检查必验项目之一。15. （空腹血糖）是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标。16. （健康评估方法）指对疾病现象进行调查研究、分析综合、判断推理等过程中的一系列 思维活动，由此认识疾病，判断鉴别，做出决策的一种逻辑推理方法。17. 统计资料一般分为（计量资料）、（计
6、数资料）和（等级资料） 3 种类型。18. Logistic 回归模型是一种（概率性）回归模型分析。19. （科学性）是健康教育的基本要求和前提条件。20. 艾滋病的流行经历了 3个阶段，分别为（传入期）、（扩散期）和（快速增长期）。三、简答1. 简述健康管理的步骤。（1）健康状况的信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程。（2）健康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程。（3）健康促进、行为干预、咨询指导，即解决健康危险因素的过程2. 影响健康的因素有哪些？（1）生活方式和行为因素（ 2 ）环境因素3）生物学因素4）卫生保健服务因素3. 亚健康发生的主要原因有哪些？1）过度紧张和压力2）
7、不良生活方式和习惯3）环境污染的不良影响4）不良精神、心理因素刺激4. 亚健康的主要危害有哪些？1）亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和 糖尿病等均是从亚健康人群转入的。2）亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全， 如高空作业人员和竞技体育人员等。3）亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。4）多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。5）严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。5. 简述内环境稳态与健康和疾病的关系。在生命过程中，内环境的理化性质是不断地
8、在改变的；由于全身组织器官正常的功能活 动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围 内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命 活动。例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象；血浆蛋白过低可引起 组织水肿；当血液 pH 值低于 7.0 时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。由此 可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。6. 影响能量代谢的因素有哪些？1）肌肉活动2）精神活动3）食物特殊动力效应4）环境温度7. 简述评估健康程序的步骤。1）搜集临床资料2）分析
9、、评价、整理资料3）评估资料并提出初步诊断4）确立治疗和预防方案8. 在进行分析、综合、推理和判断病情的过程中，需要注意哪些问题？1）现象与本质2）局部与整体3）主要矛盾与次要矛盾4）共性与个性5）典型与不典型6）动态的观点9. 健康评估有哪些特点？1）对象的复杂性2）时间的紧迫性3）资料的不完备性4）诊断的概然性10. 健康评估思维的基本原则有哪些？1）整体性原则2）具体性原则3）动态原则4）一元论原则5）首先考虑常见病和多发病6）首先考虑器质性7）首先考虑可治性疾病8）实事求是原则四、单选1.20 世纪 60、70 年代（ B ）保险业最先提出健康管理的概念。A. 法国 B.美国 C.中国
10、 D.俄罗斯2. 下列哪项不是健康管理师的工作内容？（ A ）A. 治疗个人和群体的疾病B. 采集和管理个人和群体的健康信息C. 评估个人或群体的健康和疾病危险性D. 进行个人或群体的健康咨询3.1976年美国学者布鲁斯提出影响个体和群体健康状态的公式：Hs=f （E） +AcHs+B+Ls。公 式中 Ls 代表（ D ）A. 环境B. 生物学因素 C. 函数 D. 生活习惯4. 人体内数量最多的血细胞是（ C ）A. 白细胞B. 血小板5. 淋巴系统包括（ A ）A. 淋巴管和淋巴器官C.心肌6. 下列说法错误的是（ D ）C. 红细胞 D. 凝血因子B. 心脏D. 心脏和淋巴管A. 血浆是
11、机体内环境的重要组成部分，是血细胞的细胞外液。B. 血浆的化学成分决定了它的某些重要理化特征。C. 红细胞体积很小，直径只有 7-8um。D. 血小板是由血细胞发育而来。7. 下列关于循环系统的说法正确的是（ A ）A. 循环系统主要包括血液循环、组织液循环、淋巴循环等B. 体循环血液由右心室射出，经主动脉及其各级分支流向全身毛细血管网。C. 肺循环血液由左心室射出，经肺动脉及其各级分支，再经肺泡壁毛细血管网，最后经肺静脉流到左心房。D. 淋巴系统只包括淋巴管8. 下列哪种疾病的诊断不能完全依据病史得出（ C ）A. 冠心病 B. 心绞痛 C. 感冒 D. 晕厥9. 下面关于心电图检查不正确的
12、是（ B ）A. 心电图记录的只是心肌激动的电学活动。B. 心电图必须保证缩小后的电信号不是真C. 定性分析师基础D. 除了循环系统疾病之外，心电图和心电监护已广泛用于手术麻醉、用药观察、航天、登 山运动的心电检测，以及各种危重病人的抢救。10. 评估健康有四个步骤，第二个步骤是（ A ）A. 分析、评价、整理资料 B. 搜集临床资料C. 评估资料并提出初步诊断D. 确立治疗和预防方案11. 临床上健康评估的方法很多，以病人的典型病史、体征及实验室检查为依据，直接做出评估是（ B ）A. 逆向思维评估法C. 肯定之否定评估法B. 顺向思维评估法D. 否定之否定评估法12. 尽量只用一个疾病去解
13、释多种临床表现是健康评估思维的什么原则？（ D ）A. 整体性原则C. 动态原则B. 具体性原则D. 一元论原则13. （ C ）是一组临床上极为常见的心血管综合症，是多数器质性心脏病人几乎不可避免的结局。A.原发性高血压B. 冠心病C. 心力衰竭D. 高脂血症14. （ B ）分泌相对或绝对不足是糖尿病的基本发病机制。B. 胰岛素A. 雄性激素C. 雌性激素D. 生长激素15. 下列关于高脂血症的描述不正确的是（ A ）A. 高脂血症是一类较常见的疾病，除少数是因遗传基因缺陷引起外，绝大部分是由于全身 性疾病所致。B. 高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。C. 大多高脂血症患者并无任何症状
14、和异常体征发现，常常是在进行血液生化检验时背发 现。D. 高脂血症患者有两个体征，即角膜弓和脂血症眼底改变16. 下列哪个不是统计资料的类别？（ C ）A. 计量资料 B. 计数资料 C. 一级资料 D. 等级资料17. 我国职业病防治工作的方针是：（ C ）。A. 以人为本，标本兼治B. 安全第一，预防为主C. 预防为主，防治结合D. 一切以治疗为原则18. 我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、（B ）治理”。A. 彻底B. 综合C. 分期 D. 一次性19. 我国大陆的首例艾滋病发现于什么时候？（ A ）A.1985 年 B.1986 年 C.1990 年 D.1995 年20. 下面
15、关于热量的说法，错误的是（ D ）A. 在平衡状态下，个体的热量需要等于其能量消耗，即体重处于平衡状态下。B. 热量的国际标准单位为“焦耳”C. 一千焦等于 0.239 千卡D. 糖类、脂肪、蛋白质在体内氧化时所消耗的氧量、代谢产物是一样的。五. 多选1 .人体必需脂肪酸有（ AC ）A.亚油酸B. Y -亚麻酸C. a 亚麻酸D. 二十碳五烯酸 E. 二十二碳六烯酸2. 关于婴幼儿脂肪的供给问题,下列哪些是正确的（ ABCDE ）A. 婴幼儿膳食中不应该严格限制脂肪摄入B. 初生6个月每天脂肪供给量应占总能量的45%50%C. 712个月每天脂肪供给量应占总能量的35%40%D. 婴幼儿对必需脂肪酸缺乏较敏感E. 亚油酸和a 亚麻酸同属必需脂肪酸3动物蛋白质摄入过多可能导致（ ACD ）A.动物脂肪和胆固醇摄入过多B.浮肿 C.肾脏负担过重D.
