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1、 贺兰一小体育特色班创建计划 二年级（8）班 杨金梅一、指导思想： 为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，加强学生体育活动，体现本校阳光体艺风特色，我班积极响应学校阳光体艺特色的号召，彰显班级个性，培养特色学生的特长，用丰富多彩的活动促进学生的发展，增强学生的体质，开发学生智力，培养学生健全的人格，全面提高学生的素质，陶冶学生的情操和发展个性，大力推进班级体育文化建设。二、特色班名称：绳采飞扬班三、特色班创建主题：“我运动，我健康，我快乐！”四、创建理念： 结合我班的实际，开发适合于我班学生特点的跳绳活动，以趣味性跳绳吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种跳绳技术，在参与中育人、促智、
2、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。同时，培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处:1、能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长。2、能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念。 3、能提高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将
3、抽象记忆转化为形象记忆。4、能促进儿童心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展。5、能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还 可以培养儿童的节奏感。 6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。 7、儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。五、创建目标： 1、推广花样跳绳运动，初
4、步形成班级体育文化特色；加强对班级花样跳绳特色创建的，健全各项工作机制，使花样跳绳得到有效实施。 2、通过跳绳活动有效地提高学生的速度、力量、耐力等身体素质；提高学生团结合作、勇于探索、大胆创新的精神和勇敢顽强的意志品质。3、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。培养学生勇于创新，团结协作的意识。4、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。5、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。6、在学校举行的趣味运动会中夺得低年级组团体和个人跳绳比赛一等奖。六、活动内容：主要是短绳和长绳的练习，跳绳是
5、深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。具体跳法是：一、前后跳：双手摇绳，双脚向前起跳，跨过绳后落于起跳点的前方；再从新起点双脚向后起跳，跨过绳后落于起跳点
6、的后方。这样往复两个八拍。二、过脚跳：双手摆绳，同时抬起左（右）腿，让绳经胯下而过，从抬起的右（左）腿下出，往复两个八拍。三、前踢跳：双手摇绳，双脚起跳，跨过绳后落于起跳点的同时，左脚前踢。然后起跳，左脚回收，双脚并拢落地。这样左右脚交替前踢，往复两个八拍。四、编花跳：双手摇绳，双脚起跳。然后双手在胸前交叉摇绳，双脚起跳。往复两个八拍。五、左右跳：方式同前后跳，只是跳起的方向是向左右。六、十字跳双手摇绳，右脚收起，左脚起跳，跳向右前方，右脚着地左脚收起后再向左前方起跳，落地后再向左后方起跳，左脚着地右脚收起，再向右后方起跳，左脚落于起跳点。往复两个八拍。七、后踢跳：方式同前踢跳，只是方向相反。
7、八、朋友跳：一人摇绳跳，一人伺机从前方进入两人同跳四拍后，后入者出，再伺机从后方进入跳绳，同跳四拍后从前一人手中接过跳绳，再跳四拍后前一个人出。九、交叉跳：双手摇绳，双脚起跳，跨过跳绳后左脚着地，右脚在左脚前交叉；再起跳，左脚着地右脚在左脚前交叉。往复两个八拍。十、 集体跳：两人摇绳，810人一人起跳，往复两个八拍。七、具体措施：1、积极准备，保证人手一根跳绳。班级中大、中短绳各一根。2、自选活动项目：根据自己的特点和爱好，自己带跳绳，自主进行各个种类的跳绳活动。训练学生跳和甩的能力。调动学生参与的积极性。3、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育引导学生积极参加体育活动。 并树立创新观念，推
8、动跳绳运动的进步与发展。 4、重视普及、培养学生跳绳兴趣，组建跳绳比赛小组，充分发挥学生的跳绳才能。通过努力，不断地扩大跳绳活动面，有效的推动学生身体素质的全面提高。 5、重视普及、培养学生跳绳兴趣，组建跳绳比赛小组，充分发挥学生的跳绳才能。通过努力，不断地扩大跳绳活动面，有效的推动学生身体素质的全面提高。 6、提高教师专业水平。在教学中，教师要有新的领悟和新的发现，对教师而言必须要掌握较高的跳绳水平。因此，教师要认真学习花样跳绳的知识，努力钻研、注重创新，根据自己的教学特点和个性，充分施展自己的教学艺术和才能。 7、创建“我运动，我健康，我快乐”栏目。通过此栏目展示学生作品和风采，展现班级文
9、化特色。 8.定期进行检查反馈工作。师生认真做好各项记录。9.班主任做好特色班学期木成果展示和总结，表彰优秀小组和个人。10.与家长紧密联系，形成教育合力，共同促进班级特色发展。八、各月份特色活动安排表九月份：制定特色班活动计划、班名、班级口号、班训。十月份：班级文化建设。 十一月份：“我运动，我健康，我快乐”伴我成长主题汇报活动。十二月份：快乐的一学期“我运动，我健康，我快乐”之星大评比。元月份：期末总结、特色材料整理归档。 贺兰一小“一班一品”特色班级创建申报表班 级二（8）班班主任岳梅芳主 题我运动，我健康，我快乐班级名称绳采飞扬任课教师岳梅芳学 生 数62特色创建条件分析 通过观察和了
10、解发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有诸多的好处。结合我班的实际，开发适合于我班学生特点的跳绳活动，以趣味性跳绳吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种跳绳技巧，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。同时，培养学生竞争拼搏的精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。根据班级学生蒋西子，会多种花样跳绳，学生们特别羡慕这一现状，特设以“我运动，我健康，我快乐”！为主题的“绳采飞扬”特色班级。特色创建预期目标 1、推广花样跳绳运动，初步形成班级体育文化特色；加强对班级
11、花样跳绳特色创建的，健全各项工作机制，使花样跳绳得到有效实施。 2、通过跳绳活动有效地提高学生的速度、力量、耐力等身体素质；提高学生团结合作、勇于探索、大胆创新的精神和勇敢顽强的意志品质。3、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。培养学生勇于创新，团结协作的意识。4、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。5、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。 6、在学校举行的趣味运动会中夺得低年级组团体和个人跳绳比赛一等奖。创建的具体安排及举措1、确定创建主题。 2、师生携手制定班级标志，其中包括班
12、级口号、班训、班风、班级公约。 3、在班内召开特色班启动仪式，宣布班级标志。4、进行班级文化建设，外显班级特色。 5、开展丰富多彩的主题活动，以活动来促进特色班级工作有声有色的开展。 6、定期进行检查反馈工作。7、师生认真做好各项记录。8、班主任做好特色班学期成果展示和总结，表彰优秀小队和个人。9.与家长紧密联系，形成教育合力，共同促进班级特色发展。成果展示形式我们班级主要通过以下几个主题活动，以大众评比的方式，展示活动成果：1、班级文化建设。2、进行“绳采飞扬”展示。3、争奇斗艳“小明星”大评比。4、我运动，我健康，我快乐：展示学生的摄影、绘画、布贴画等作品。5.期末总结、特色材料整理归档。 学校审核 日 期：
