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1、 教学基本信息课题拥抱焦虑是否属于地方课程或校本课程是学科心理健康学段： 小学年级3年级相关领域心理教材书名： 出版社： 出版日期： 年 月教学设计参与人员姓名单位联系方式设计者 邢媞长辛店学校13488673005实施者 邢媞长辛店学校13488673005指导者课件制作者 邢媞长辛店学校13488673005其他参与者 指导思想与理论依据指导思想：中小学心理健康教育指导纲要中提出，心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。小学中年级主要任务是引导学生在学习生活中感
2、受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪。理论依据：耶克斯-多德森定律。耶克斯-多德森定律( Yerks_Dodson Law)表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使工作效率下降。教学目标知识与技能:学生了解焦虑的概念。过程与方法:通过活动，学生体验焦虑。情感、态度与价值观：让学生对焦虑有一个正确的价值观。重点：学生体验焦虑和焦虑的作用；学生对焦虑情绪的正确认识。难点：学生体验焦虑 教学过程（内容描述）一、 创设情景1、 观看视频（头脑特工队） 提问：是否认可乐乐的行为，不让忧忧去控制大脑?为什么？2、 预防消极情绪 认识消极情绪。让学生举例说一说哪些情绪是消
3、极情绪。 贴情绪标签从学生说的消极情绪中选择5个情绪（其中要有焦虑），再给学生3个情景。小组讨论给每个情景贴上可能会出现的消极情绪，每个情景贴3个。二、 新课讲解1、 体验焦虑的作用 拍手10秒，不限制次数。 拍手10秒，限制最少50次，越多越好。 提问：如果拍的次数是你这次任务的评价分数，你会如何看待焦虑这个消极情绪的作用？2、 出示本课的主题：拥抱焦虑。3、 焦虑的定义：焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调
4、表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食等）。三、 心理小课堂：耶克斯-多德森定律四、 迎刃而解1、 根据情景内容，选择焦虑的程度。2、 出示情景，学生小组讨论，并说理由。3、 分享五、 归纳总结1、 教师归纳总结2、 学生分享今天的收获教学过程(表格描述)教学阶段教师活动学生活动设置意图技术应用时间安排创设情境1、 播放视频2、 提问：是否认可乐乐的行为，不让忧忧去控制大脑?为什么？3、 提问：举例还有哪些消极情绪？4、 活动：给情绪贴标签。1.2观看视频，并回答问题。3、举例说一说哪些情绪是消极情绪4、做活动，给情绪贴标签。观看视频，让学生认为消极情绪会带来不可控制的后果。认识消极情
5、绪和出现的情景。7分钟新课讲解1、 活动：体验焦虑的作用。2、 出示主题：拥抱焦虑3、 讲授焦虑的定义。做活动和分享活动感受。通过活动让学生认识到焦虑的作用。10心理课堂讲授耶克斯-多德森定律学生举例生活中的事件学生学会耶克斯-多德森定律5迎刃而解出示情景小组讨论并分享将所学的内容应用到实际生活中10归纳总结总结本课内容聆听归纳总结本课的主要内容3效果评价提问：今天学会了什么？分享感受检测学生本课所学到的知识。5学习效果评价设计评价方式学生阐述今天所学的收获。本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点本课的教学设计运用了“反转剧情”的模式。“消极情绪的出现会带来很多的麻烦”，这个学生容易接受和认同的观念出发，通过活动，把这个观念给反转成，一定程度的消极情绪会帮助我们很快很好的解决问题和完成任务。“反转剧情”的方式，和我们以往的教学模式不同，反转的那一刻，既让学生感到有趣，又能让学生记忆深刻。3
