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1、高中家长必读：高考状元父母为孩子制定的12年学习规划（高中阶段）高中一年级生理特点：高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物水平的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常防碍着父母与子女的相互理解。学科特点：高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别表达在数学、英语、和物理学科，很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想，很多学生甚至出现了不及格的情况，这个时候家长和孩子都很困惑，其实症结就在
2、于学生的知识牵引水平差，综合学习水平急需要提升，咨询师一定要跟家长强调在高中阶段，孩子不能掉队，有问题不能拖，同时强调高中阶段，家长不能盲目相信孩子自己就能够解决问题，因为高中的各科学习都是知识的延伸，并且有很强的关联性，一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈，应该趁月考之后对学生的问题实行整理和有效解决，在期中考试中能考出好成绩。高一关键词“难”从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体表现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、水平要求增加的“5增”趋势，而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对绝大局部学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是个“
3、坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。高一最重要的事情1.重视高一、成就高考高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：对高一的重视水准和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！2.提前动手，从容应对刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松李，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺！3.发现漏洞、即时补充高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存有和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影
4、响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！4.成绩波动、准确对待高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适合了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。高中二年级生理特点：阶段因为很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中绝大局部学生感到这个阶段在高二：1
5、、在学习上两极分化日益明显。2、偏科现象严重。3、孤独感和焦虑感较强。年级特点：高二关键词“分化”，高二是一个比较特殊的年级，一方面已经适合高中的学习生活，另一方面紧张的高三还没有来临，所以心里上比较轻松；同时，高二还要面对多个科目的会考，会分散高考科目的注意力；另外，很多家长理解上有误区：高二先轻松一下，要不高三就没有轻松的时候了。这种想法非常错误，结果就是高二轻松了，到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！心理特点：muzhih拇指惠一、学习方面：1两极分化日益明显，导致不同心理状态。高一一年下来，学生群体在知识掌握水准方面已
6、较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，他们的积极心理得到一步步发展，如兴趣上升为乐趣，好奇转化为求知欲和探索欲。他们充满自信，学习已成为自觉的行为，并持续从中得到成功的心理体验。另一局部学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心，自卑甚至害怕等心态已逐步固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。学习成绩进一步下跌，自信心进一步被冲击，造成恶性循环。对中等水平的学生来说，学习热情不高，学习目的仅希望在会考中获得通过，处于一种淡漠的被动状态2归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强。人总是在持续总结经验中前进的。学习成败归因心理，影响着学生对待学习的态度和学习行为。高二学生的当今
7、的学生对于学习成败的归因，更重视个体学习行为的影响，而不是客观条件。对于学习成绩的提升，他们更多地寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、学习过程，如学习态度的端正、方法的改进、良好习惯的养成、时间利用率的提升、学习毅力的增强等，而不是客观条件的改变，如学习环境的改善，老师的教学水平等。学生抓住了学习活动中矛盾的主要方面，更重视个体学习行为的影响，则会使学生更积极主动地改进学习方法，调整行为模式。这正是当今学生个体主动意识增强的具体表达。3对高考的期待与恐惧高二，要说离高考很远吗？不是，高三的一毕业就到自己了！很近？也不是，还有高三的没毕业呢！这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。他们具体表
8、现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。他们感到很紧张，有的学生恨不得现在就高考，不用再这样担惊受怕，这种期待容易出现焦虑心理；但是，他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧，怕自己考不上好的、理想的大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。从而在上课和学习时容易走神和分心，在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样，他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习，而同学不这样，他们在下次考试就会比自己好。他就想，“假如考不上大学感到自己很没面子和愧对家里人”，特别是一些自责心较强的学生。这样他们显得过度紧张，又影响下面的学习，就是这样恶性循环下去，导致各
9、种心理行为的出现。二、更加自觉地理解、观察、解剖自己，但有时陷入理想与现实，肯定与否认的自我矛盾中，产生孤独与自卑三、对集体适合性增强，“恋爱”现象剧增，择友有较高原则性1“恋爱”现象剧增，但绝大局部学生“恋爱”动机十分荒谬恋爱是人在成长过程中必然会出现性心理现象，随着我国人们生活水平的持续提升，青少年的营养也提升，这必然会导致身体的发育加快，这种身体的早熟也必然包含性机能的早熟。另一方面，高二的学生熟悉环境，熟悉了老师和同学，又还不用高考；同时，他们所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。不过，因为家庭、学校、教师对学生只关心学生的学习成绩，对学生的心理需要不注重，导
10、致他们只能从外界获得关爱的感觉。具体表现为：很多学生想恋爱，但是没有找对象，或者是单相思；有的学生不想恋爱，但是却有很多异性喜欢；也有很多已经堕入爱河的。他们想恋爱，但是“大人们”不同意他们有这样的行为，所以很多已经恋爱和准备恋爱的学生感到很大的压力。不管是哪种现象，都能够说他们的“日子”都不好过。这种因为在成长中出现的性机能成熟和性心理觉醒，给青少年身心健康成长和学习生活带来了极大的障碍。但是，青少年的心理发展却跟不上性心理的过早出现。这主要表现在其“恋爱”动机上，其原因有：A：就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉；B：受电视、电影、网络等影响，认为恋爱是为了好玩，不知道要负的责任和义务
11、；C：把是否有男（女）朋友作为是不是有“面子”的标准；D：显耀心理;攀比心理。为了说明我对异性有很大的吸引力，我是优秀的；认为别人有异性朋友我也要有等等一些我们听来很谎谬的说法却都成为了他们早恋的理由。2择友有较高原则性因为自我意识的发展，高二学生在选择朋友时的盲目性逐渐减少，不再为了需求归属感而刻意交朋友，他们更愿意与那些和自己性格相近，有共同爱好的人建立深层次的友谊，分享心中的秘密，友谊的建立逐渐由泛化向固定化、深层次发展。高二最重要的事情1.均衡发展高考可录取依据是总成绩，只要没有严重偏科，即便谁各科都成绩平平，在高考中也能取得一个不错的成绩。假如在高三冲刺中海能够局部学科有所突破，就会
12、考得非常理想，所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。2.提前备考高考考的是整个高中三年的知识，而不仅仅高三的知识。不要认为高考就是高三的事情，其实每个阶段都是在备考，都是在为高考打基础，高二尤其如此。3.强化基础高一的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识，所以假如发现高一的局部知识没有完全掌握，千万不能等到高三复习的时候再去解决，要尽快补上，使自己高二高三的学习更加顺畅。高中三年级年级特点：关键词“冲刺”，步入高三，就像战场上吹响了冲锋号，从这个刻起，需要全力冲刺心无旁骛、全力以赴、坚持不懈、决不放弃！不管自己的水平如何，不管自己的水平怎么样，最关键的是你冲刺了吗？高三最重要的事情目标明
13、确明确高考目标，同时分析自己的水准，明确差别。对目标学校的情况初步理解（包括历年招生情况比照，有无加分限制）。假如没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。恰当选择,对于高三的学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引导和点拨能够让你进步得更快，但是课外辅导的形式很多，如：在线课程、班级辅导、串讲课程、一对一辅导等，根据自身情况选择适宜得学习模式，才能用时最短、效果最好。重视第一轮复习第一轮复习是最全面、最系统的，也是绝大局部学生最认真、最有成效的。在第一轮复习时，不投机、不偏颇、不耍小聪明，才能收获最大调整心态高三，没完没了地做题、没完没了地考试，还有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自
14、己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。这个时候假如能够即时调整，让心态回归到准确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步；但若任这种心态蔓延，就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍。11月份正在做的事：实行第一轮复习阶段，主要在复习高一的内容，因为高一的知识已经生疏，公式和概念比较模糊，高三开始强调知识的综合水平，同时各科的学习任务繁重，很多学生应接不暇，出现情绪上波动大，对当前学习状态和高考目标感到茫然、无助。这期间班级里的绝大局部家长和孩子都会找老师寻求协助（特别是平时成绩比较好和成绩很差的学生），这时一定要强调一轮复习的绝对关键性，和高三复习方法和复习策略的重要性，学大个性
15、化教师团队的作用，引导孩子增大上课频次。心理攻略三个阶段：高三学生的心理可划分为三个时期：制造心理压力期（8月12月）缓解心理压力期（12月4月）激励冲刺期（4月6月）在不同的时期应该有不同的调节对策。主要推荐内容：把握2015高考趋势，对考纲中重点实行分析解读、讲授审题思路、提升考试水平，快速提升考生成绩。针对学生月考过程中出现的问题，夯实基础，查漏补缺，点播方法，提升水平，有针对性地解决学生经常才出的错误。以考试说明为主线，梳理主干知识，归纳考到重点，讲授考生技巧和拿分策略，提升应试水平。注重应试技巧，掌握最新命题动态。把握基础题，稳拿分数；突破水平题，提升分数。高中生心理特征综述1、智力水平接近成人高峰状态。注意具有一定的稳定性，能较长时间地注意与自己兴趣相关的事物，并能分配注意。观察具有一定的目的性、系统性、全面性，但欠精确。初步完成从具体思维为主到抽象思维为主的过渡，开始理智地思考问题，但时常需直观的、感性经验的支持。思维活跃，经常提出问题，能独立地判断是非善恶，不轻信别人的结论，爱评论和争论，希望独立地解决问题，但往往会以点概面，比较偏激。2情绪体验较初中阶段强烈，情绪内容广泛，具有一定的连续性，形成各种心境。憧憬未来，常
