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1、体育与安康教案体育与安康教案体育与安康教案1 一、指导思想：素质教育已经成为学校教育的主旋律，学生的培养将更注重健全的人格、扎实的技能、适应社会的才能、科学的态度和创新的精神。围绕社会市场经济对人才的需求，以德育为核心，重点培养学生的创新精神和理论才能，以学生身心开展为本，突出安康第一，进步学生身体素质和心理素质，以适应新世纪的社会消费和现代生活对人体的挑战。立足于“以人为本，安康第一”的指导思想，培养学生才能，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学形式、教学内容、教学方法进展改革。激发学生兴趣，积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与爱好。促进学生个性开展，尊重学生个性的全面
2、开展。注重理论，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的开展步伐，满足自身安康的需求，不断获取保持身心更有效的才能和更适宜的方法。关注学生的个体差异和不同需求，确保每一个学生受益，即选择和设计教学内容时都要考虑到学生的个体差异，要给学生留有充分的余地，使得学生在参与体育活动的过程中可以平等受益。二、学生根本情况分析p ：六年级的学生对于体育与安康这门课程已经有了一定的认识，对于一些体育活动的开展表现的也很积极，兴趣极高;但大局部学生的自律性还不够，注意力还不够集中，上课经常管自己玩，老师在讲解游戏规那么时不认真听，导致游戏不能正常、快速的进展。所以要加强学生注
3、意方面的练习。而且，大局部学生已经掌握了一些体育与安康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。有些学生由于缺乏体育根底，身体素质差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，从而丧失信心，产生自卑心理，害怕或逃避体育课，也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的理解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心安康，增强体质。三、教学任务：1、重视激发学生和培养学生的运动兴趣。运动兴趣是激发和促进学生自主学习或兴趣不高，他或她就不会主动、积极地参与体育活动。无论在教学内容的
4、选择还是教学方法的变化都要注意激发学生的学习兴趣。2、重视理论才能的培养。运动技能应当突出身体练习的课程性质，不要安排室内课去讲动作概念和动作要领，不能对学生“纸上谈兵”，要让学生在学习运动技能的过程中掌握动作概念和动作要领;在体育课中，要减少不必要的、无效的讲解时间，应尽量多地给学生的练习时间，老师的指导在学生的练习过程中进展。3、进步学生的心理素质，促进学生的心理安康。通过体育教学的理论活动，来进步学生的自尊和自信程度，在学习运动技能和身体锻炼的过程中培养学生坚强的意志品质，使学生学会通过体育活动和心理学方法来调节情绪等。4、全面关注学生的行为表现。关注学生的学习结果的同时，也要关注学生在
5、体育学习过程和他们在学习中的全面表现，特别是他们的行为表现，;这样可以理解和帮助学生及时调整他们的学习态度，同时也据以调整自己的教学行为，更是因为学生对体育与安康问题的态度、体育价值观、体育道德观等都只能表如今体育行为中。四、详细措施：1、教学常规方面：备课时研究教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练工程找出练习点;课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法;练习上，精讲多练，以老师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练;指定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，讲解示范与模拟练习;增强练习强度、密度，进步学生学习兴趣，有利于掌握和技能形成与进步。2、培养学
6、生才能方面：给学生足够的发挥空间，鼓励学生创新。有了适宜的时机，才能充分让学生去创造，这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、开展特长，而且还大大促进了学生创新意识和创新才能的进步。3、心理安康教育方面：正确处理学生生理安康与心理安康的关系，既要注意到体育活动能促进学生的生理安康，也应进步体育活动对学生心理安康的影响。只有这样才能更好地发挥体育活动的特有功能，真正实现“身心两健”的终极目的，表达体育的价值。4、学生成绩评价方面：建立“课堂表现登记表”的评价制度。每个学生都有100分，我根据各个学生在课堂上的表现，每节课对表现好与不好的学生进展加、减分的制度，由体育小组长进展登记，学期末统一统计，让
7、平时成绩与期末成绩结合，以刺激学生的平时表现，促进课堂管理;另一个可以鼓励学生在体育与安康课程的学习中不断的进步，体会学习过程中的快乐。体育与安康教案2 一、指导思想本课以体育与安康课程标准为根据，以“安康第一”为指导思想。充分表达老师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以兴趣练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、进步才能，培养学生身心安康、全面开展。二、教材分析p 运球绕杆动作是足球工程之一，具有脚支配球为主，灵敏多变的特点，通过练习可以开展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著
8、作用，是在学习程度二脚内侧运球的动作根底上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定根底。三、学情分析p 初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现急躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育那么是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模拟才能强;好动、好奇心强;敢于表现自我。四、教学目的【知识与技能】理解足球运动的根底知识，并能在比赛中运用所学的技术。【过程与方法】通过足球活动，开展奔跑才能、速度、力量、耐力等身体素质。【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质
9、和社会适应才能。五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。六、教学方法1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模拟正确技术。2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的考虑才能和语言表达才能。3.讨论法：通过对问题的考虑、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动考虑的学习习惯形成，培养学生的合作意识与才能。4.演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。5.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通
10、过纠正习得正确的技术动作，防止运动损伤的产生，进步学习的自信心。七、教学过程(一)开场局部1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容环节进展设疑导入，如：提问学生自己喜欢的球星有哪些?根据学生的答复老师及时的表扬学生，加以总结学生的答案，引出他们如此优秀是因为带球技术好，顺势引出今天所要学习的内容运球绕杆。2.队列队形练习：进展原地转法练习组织教学：四列横队。【教学意图】正由于该学龄段学生求知欲较强，因此在教学中，老师也可根据学生的这一特点采用设疑导入法来激活他们的思维，而体育文化知识的补充可以激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队
11、列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。(二)准备局部1.同步卫星游戏方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。规那么：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。组织教学：平均分成三组，每组分别围成一个圈。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要
12、领，语言鼓励学生，及时表扬鼓励。【教学意图】选用球类的游戏即可充分利用器材，还能增加球操的运动量，加强对下肢力量的锻炼，进步跳跃才能，还可以熟悉球性，为接下来学习运球绕杆做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性，防止在练习中运动损伤，同时培养学生的节奏感，以及自我表现意识，形成优美的身体形态。(三)根本局部1.复习脚内侧运球组织教学：前后两个人为一组【教学意图】复习脚内侧运球的练习既可以使学生快速的进入到课堂节奏，也可以使学生的心率到达合适本堂课的练习，表达了课堂的连续性。2.示范后针对重难点进展提问，如：大家想一想运球过程中应该触球的哪个部位?3.讲解动作要点：支撑脚向前跨，踏在球的侧
13、前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转，提运球脚，用脚内侧推球后中部，改变反向运球时，经常用两只手交替拨球。【教学意图】示范可以让学生形成初步的动作表象，之后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点，使得后续练习更具有针对性。4.练习(1)运球绕过一个障碍物后换脚运回，并强调脚的触球部位为脚内侧。组织教学：四路纵队，前后间隔 5米，一次运球练习。(2)听口令变向换脚运球，在练习的过程中学生可能会出现运球时低头看球的缺乏，老师提醒大家练习的时候同伴之间要用信号来提示对方抬头。(3)绕5-6个障碍物运球练习。组织教学：以小组为单位，组内一次练习。【教学意图】根据运动技能的形成规律，设置循序渐
14、进的练习，逐渐的体会运球绕杆的动作，便于老师发现学生存在的问题并进展纠正。在学生初步掌握动作和理解正确动作的根底上，组内结伴练习互相观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解，表达了新课改新型学习方式合作学习的形式。5.检验运球绕杆接力游戏(1)方法：以体育小组为单位进展15米的运球绕杆游戏，先完成者为获胜者。(2)评价：表扬获胜组，鼓励其他组别。组织教学：学生自行决定运球的顺序以及每个学生间的间隔，哪个小组时间用时少那么获胜。【教学意图】在游戏中我会强调平安问题，同时还要强调在运用本课的动作的要领，以到达稳固的目的，做到学以致用，同时老师积极地为学生呐喊助威更加拉近和学生之间
15、的间隔 ，一定程度上激发了学生对体育学习的热情，更加有利于良好师生关系的构建。(四)完毕局部1.放松活动配乐放松操组织教学：四列横队体操队形2.课堂小结：老师总结学练情况，表扬先进，鼓励全体学生。【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。老师针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【教学意图】培养学生的独立品质。八、场地器材足球20、标志桶10个、足球场。九、预计负荷练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等。十、课后反思略。体育与安康教案3 一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装；二、宣布本次课的教学内容三、安排见习生的活动内容四、队列队形练习准备活动；1、慢跑1000米；2、徒手操；一、跑的练习1、原地摆臂练习2、小步跑动作要领：身体稍前倾，大腿抬起与程度线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作如图。3、高抬腿跑动作要领：上体正直或稍前倾，身体
