讲究卫生预防传染病演讲稿

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1、讲究卫生，预防传染病演讲稿 “讲究卫生，远离疾病”国旗下演讲稿 老师， 同学们: 早上好，今天我讲的题目是“讲究卫生,远离疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显，那就是在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,去干净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生,那么我们应该如何做呢。 （)养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。此外,勤饮水也可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于增强机体的抗病能力。最后，还要勤通风,室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。 在传染性病源

2、流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们，不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。 （2)加强身体锻炼,提高免疫能力 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。 (）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。一直以来,我校就非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们亟须改进的，还有平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等。我们希望所有的同学用我们的举手

3、之劳，维护我们整洁的环境。 4)调整好心态，形成良好有序的生活规律 对各类传染性流行病，我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。我们应形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。 ）在学校如果出现不适症状，如发热（体温在3以下)，出现咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离，以防止二次传染。 老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记，并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地生活。我的讲话完了,谢谢大家。 演讲人:高晶晶二一六年三月十四日第 2 页 共 2 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。