小学四年级体育课教案《后滚翻》[10]

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1、小学四年级体育课教案后滚翻班级:四年级 人数: 44人 任课教师教材技巧:后滚翻课时1教学目标1、认知目标:初步掌握后滚翻的后滚的基本技术,80%学生大胆向同学展示自己的动作。2、技能目标:使95%学生能在垫子上独立完成后滚的动作,学生掌握后滚翻练习的方法,并了解后滚翻的特点、对身体的作用、与日常生活的实际应用。3、情感目标:培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。教学重点团身、重心后倒、快速向前推手教学重点团身紧、后倒快、推手有力、平衡课的结构内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数准备部分一、常规二、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。检查人数、

2、服装。(记入考勤)如图13、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、 1、组织学生围成圆圈。2、跟随教师口令做操3、充分活动各关节:(4X8拍)a、肩部运动踝 b、膝关节运动c、踝腕关节运动d、团身练习三、游戏师傅,几点了7分一、1、学生将器材带至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。组织:四列横队(队列整齐,精神饱满) 男生 女生 教师 图13、明确要求本节课的要求。二、1、听口令围成圆圈 (如:图2)2、跟教师做。要求动作正确、认真。3、按要求充分活动各部位关节节。4、活动充分,到位。5、团身练习情景导入12次基本部分技巧:后滚翻一、后滚翻学习1、复习前滚翻2、教师讲解动作方法和要领

3、。l 组织:如图3l 动作要领:背朝滚翻方向蹲撑,两手用力推垫,体后倒,臀部靠脚跟往下坐,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推垫,推起成蹲撑站立(图4)28分1、学生认真听讲动作方法和要领。 图3 2、小组长带领学生分组尝试练习。图43、出示后滚翻图解。4、学生轮流来当保护、帮助者。5、学生练习从高处向低处滚动练习。5-8次课的结构内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数基本部分后滚翻l 重点:团身、重心后倒l 难点:团身紧、后倒快、2、教师做分解和完整动作示范,启发和引导学生练习。如图43、教师给学生个别指导

4、。4、保护与帮助:一手扶肩部,一手扶臀部。二、游戏:传物接力6、学生徒手练习推手:两人合作练习肩上推肘。7、学生练习后倒臀部靠近脚跟坐垫,利用沙包夹在腹部大幅度滚动。8、学生练习后滚翻手触垫子的位置。9、小组展示。教师将学生带到练习场地,讲解规则,进行比赛。3结束部分一、放松二、小结解散一、教师领做放松操。二、教师综合讲评上课情况。三、收交器材,师生再见。5分一、学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。1、教师领做,学生模仿2、师生共同在音乐伴奏下做要求:动作轻松愉快,优美自然。二、 分组小结,组长汇报。三、 男生第1小组收送器材,师生再见。12次场地器材沙包22个垫子22块废纸44张教学预计练习密度 45 %平均心率 115 次/分教学反思

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