拒绝垃圾食品的演讲稿

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1、拒绝垃圾食品的演讲稿拒绝垃圾食品的演讲稿【1】同学们，你们是不是喜欢吃五颜六色的糖果、香辣丝、香喷喷的烧烤、膨化食 品，可你们知道吗?当你们享受这些所谓的“美食”时，不仅破坏了校园环境，还 大大危害了自己的身体。经常吃垃圾食品，会引起肠胃功能失调，导致肠胃疾病发生。长时间高油脂、 高热量的摄入，会增加心血管疾病的风险，同时常吃垃圾食品还会影响到一定的智 力发展。食品安全是我们每个人的生命健康之源，讲究食品安全和卫生是我们大家共同 的心愿，为进一步增强同学们的食品安全意识，创设健康生活方式，营造良好的生 活环境，我向同学们提出以下建议：1. 尽量杜绝购买垃圾食品、零食、碳酸饮料等。2. 不将吃零

2、食产生的垃圾随便乱扔，维护好校园环境。3. 养成良好的卫生习惯，不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴 食。同学们，我们正处在生长发育的黄金阶段，为了我们自己的身体健康和校园环 境的整洁，让我们积极行动起来，为自己的将来负责，为建设一个文明、和谐、绿 色的校园，请自觉告别垃圾食品，维护校园清洁。拒绝垃圾食品的演讲稿【2】敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是五年级2 班的黄菲雪，今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝 不洁食品”。民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮，因为患上舌癌，医 生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个 “新舌

3、头”。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主 因。而各类小零食多数属于油炸食品，有的还含有过量色素（添加剂），有的可能是地沟油做的，有的甚至含有致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人体有较大危 害。中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾 病，不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素（添加剂）的食品，容易引起情绪 不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体 同学发出如下倡议：1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品 和“垃圾”食品。2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们

4、身边的每一 位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不 买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗 澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、 糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建 立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正 规餐馆、饭店。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们

5、，让我们从现在郑重许下诺 言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。拒绝垃圾食品的演讲稿【3】老师们、同学们：大家早上好!每当我看到同学们吃着香喷喷的桶面时，每当我看到同学们津津有味喝着各种 颜色的饮料时，每当我看到同学们大口吃着各类火腿肠时，我的心情就十分沉重。 我知道很多同学没有健康饮食的意识，没有食品安全的概念。鉴于这些情况，我今 天讲话的主题为从我做起，拒绝垃圾食品。食品安全，是我们生命健康之源。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让 我感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就 是垃圾食品!你一定会说，“我才不吃垃圾呢”，大家别急着为自己辩护，让我们一起

6、来回 顾一下这个场景：每当课间和放学时，我们总会发现校外的小店、学校商场里、小 摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。如果说这里没有你的身影，那你有没有去麦当劳、肯德基，有没有买各种饮料 喝，有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，被专家 们称为“垃圾食品”，其主要家庭成员有：油炸类食品，腌制类、肉类加工食品， 饼干，饮料，方便类食品，罐头，甜食，烧烤类食品。这类食品多数是同学们的最爱，遗憾的是，大家只知道这些食品美味可品，却 不知道它们含有很多致癌物，严重危害健康，各类饮料中含有磷酸和碳酸，会带走 人体内大量的钙总之，垃圾食品象毒品一样正侵害着我

7、们的健康。至于那些学校周围的“三无”食品则更是可怕。据报道：这些没有生产许可 证、没有厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所环境差、条件极其简陋 厂房的地上乱七八糟的摆满了半成品，地沟油，色素，来历不明的添加剂，散发 出刺鼻的味道，引得苍蝇到处飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人 就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人的双手，由于长时间与这些化学 颜料接触，都会掉皮、腐烂。同学们，听到这些，你们还敢吃垃圾食品吗?咱们中学生，正处于生长发育的 黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健 康，为了更好地学习、成长，我再一次呼吁让我们一起行动起来，杜

8、绝垃圾食 品，倡导健康饮食，为预防和控制食品安全事故，切实保障广大同学们的身体健 康，在此特向同学们发出如下倡仪：1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。2、增强自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不吃“三无”食品和过期变质食 品。不食用流动摊点销售的盒饭和油炸食品。3、养成良好的卫生习惯，防止病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手 的良好习惯。4、我们学校食堂的卫生监管非常严格，食品既安全又健康，请同学们不要吃 泡面和简餐，不要到摊点购买早餐，尽量到学校食堂就餐。同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细 节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，以健康 的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。谢谢大家!