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1、少儿舞蹈兴趣小组活动计划一、任务与目标1、通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。二、参加人数：_人三、活动时间：每周星期二课外活动时间四、活动内容：1、第_月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习。3、第三个月要求学一些舞蹈中常见的舞步的组合。4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。同时要排练出几个舞蹈（根据实际情况适合舞台表演）
2、。1、引导学生观看舞蹈录像，帮助学生寻找舞蹈感觉。2、讲解动作，逐个辅导。3、学生个人练习和个别辅导相结合。六、接受学校领导考核验收。少儿舞蹈兴趣小组活动计划（二）一、指导思想：为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，我组特制定校园舞蹈教学计划。二、教学措施：1、精心选材、以曲动人。精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表现自己的感受。2、用心启迪，以情感人。教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。3、潜心构思、以趣引人。教师以&“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感
3、到枯燥乏味，引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。4、采取先练后讲并采取榜样示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的学生带能力弱的学生，再集体练习，提高整体学生水平。三、教学内容：_月份1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。2、基本舞步组合练习（合乐）。_月份1、地面提沉含仰训练。2、提沉含仰组合练习（合乐）。3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。4、基本手位组合练习（合乐）。_月份1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
4、2、软开度组合练习（合乐）。3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。4、勾绷脚组合练习（合乐）。_月份1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。2、髋关节组合练习（合乐）。3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。4、腰训练组合练习（合乐）。少儿舞蹈兴趣小组活动计划（三）舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增
5、强集体意识,培养孩子的乐感。活动面向部分学生,有组织、有计划地进行，坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学生的身心健康得到发展，从我们目前的实际情况出发,特制定出以下计划一、活动目标1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力5、增进学生群体的合作精神6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲二、活动安排第3、_周：中间活动（跑跳步、绷脚走步
6、）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）第5、_周：中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）第7、_周：中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）第9、_周：中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地_度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、
7、绷脚走步）第11、_周：中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地_度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）第13、_周：中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地_度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）第15、_周：地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前_度吸抬腿、躺地旁_度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）第17、_周：地面练习（勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁_度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿）；扶把练习（转头、脚位、一位擦地、
8、一位小踢腿）；中间练习（手臂练习）三、活动方法1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法2、学生个人练习和个别辅导相结合3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平4、活动间可加入小游戏,寓教于乐，提高学习效率5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉少儿舞蹈兴趣小组活动计划（四）一、情况分析：在全面提高小学生的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出
9、新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。二、总体目标：1、通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。5、培养学生具备透过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。三、活动安排：_-_学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排第_周1、练习队形，站立姿势。2、交待舞蹈的常规要求。3、随音乐协调地进行点头，耸
10、肩等动作。4、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。第_周1、练习前压腿、旁压腿的动作。2、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。3、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。4、舞蹈练习第_周1、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。2、舞蹈练习3、学习小碎步组合。4、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。第_周复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。第_周1、复习以前学的基本功。2、舞蹈练习。少儿舞蹈兴趣小组活动计划（五）一、训练目标舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正
11、确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感.活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐.启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展.二、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,）所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高.因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划：三、训练步骤1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、
12、下腰等内容顺利完成.2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高.3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中.4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演.四、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习.腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿
13、、压胯.身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练.活动后重点排练六一节目.五、训练时间每周三下午六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备少儿舞蹈兴趣小组活动计划（六）一、指导思想：全面_国家基础教育课程改革纲要精神，优化基础型课程，积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。二、活动目标丰富学生的课余生活，培养学生的协调能力和智力，舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功，锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态，培养学生形成良好的习惯，提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育，以及训练人体的内在气质，形成良好的品格。三、活动任务1、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。2、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。3、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。4、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。四、活动时间每周二、周四第_节课五、活动地点学校舞蹈训练场第2页共2页
