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1、户外活动安全相关的注意事项户外活动平安相关的留意事项如今，生活条件改善，越来越多的人喜爱参加户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。现在就听我来为大家说说户外活动平安相关的留意事项。一、活动前的打算大家都认为户外运动本身就是一个熬炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特别性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的平安。1.购买保险任何户外运动都会存在肯定风险，所以出行前必需购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。2.制定方案进行户外运动之前要做好充分的打算，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将
2、要去的地方或许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事务的发生，提前制定好一份好的方案是非常重要的，以防进行过程中发生意外。3.打算好装备我认为专业的户外装备对于户外运动而言是非常重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有须要还可以选择携带登山杖，登山的时 候不仅可以为你节约力气，还可以爱护你的平安。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避开短衣短裤(建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣 短裤)。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应留意其信号覆盖范围。在某些山岭间特殊是山谷内，往往是没有信号的。(扎营 时也应适当考虑)。如遇险
3、情你应当到达离你最近的山顶或置高点。但是许多驴友会记得带手机，却遗忘了让手机处于满电状态，假如遇到意外的时候手机没电也是 挺严峻的事情。曼客建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必需的，并且物体所占的地方不大，但是在有须要的时候却是非常有用的。学习啦我提示：在山里(漂流、过河、潜水时)有时气候改变无常且湿气较重状况下，要留意对随身物品的防水爱护，可以用塑料袋把手机等物品包装好。二、活动途中提示各位驴友，活动过程中要留意平安，敬重领队的阅历，依从其确定和指示，沿途设置统一标记物。 限制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不行以为了挑战自己或者好胜而
4、冒险，不要进入草丛茂密的地方，不行以随意度过水流较 快且水较深的河流，这些都是非常危急的。户外运动就意味着高风险，如何不把风险变成危急才是关键。参加户外运动，最重要的之一是要强调个人的独立性，降低风险的最好方法就是加强自我爱护意识。任何一项户外活动，都有其危急性，“了解自己”要高于“战胜自己”，“帮助自己”要高于“帮助他人”，对自己不负责任，就等于是对全部的人不负责任!基本领项1.虽然远足并不须要特殊的技巧， 但假如有适当的训练和打算将有助应付大自然多端的改变，以及削减意外发生的机会。2.本文所供应的平安指引和紧急事故应变措施可帮助远足者削减意外的发生， 促进远足平安。3.本文只供参考。在安排
5、行程时，应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足平安的资料。如有任何意外发生，应尽快求助。领队篇1.出行前，领队需对每条线路安排有具体的行程支配，并指定中途意外后的下撤线路，交通指南。2.如线路难度高、参与人数多，10名队员以上，俱乐部增加一个副领队。3.对于俱乐部的常规路途，沿途设置统一标记物。4.限制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。5.亲密留意队员的体力状况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照看，确保无人离群。6.留意四周环境改变，事先收听电台天气和新闻报告，以便尽早实行应变措施。7.如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所安排的行程。8.如遇紧急事故或天气突变而
6、未能依时回程，应设法通知参与者的家人或由联络人代转。9.切勿随意更改既定路途或尝试行走杂草丛生的捷径，领队不得随意冒险。10.对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止，劝阻不听者，劝其离队，并取消其参与活动资格。11.让新人相识风险是一个按部就班的过程，在新人初次参与活动时，除向新人强调风险防范，解说风险点的同时，支配老会员 对其进行重点“照看”。建议在新人初次报名参与活动时，应让其做户外风险的答题，让其对户外风险有初步的了解。在活动中应穿插介绍一些户外风险防范学问和 户外急救学问12.在长线活动中，领队只有对队员的状况很了解才能有效的规避团队风险。长线出行应进行户外风险的答题、户外急救学问测试、
7、团队装备测评、团队体力测评、针对性的户外演练。13.多引导队员相互沟通14.留意队员心情，以做刚好正确引导15.一旦出事，尽可能做到损失最小化，要懂得取舍。16.事后作总结，积累阅历，反思过失。17.定期培训队员篇动身前1.远足前一晚必需充分休息，以便有足够体力长久步行，削减意外受伤。2.充分做好功课，对沿途可能遇到的状况有也许的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危急。做到心中有数。针对详细状况，尽量具体的做出切实可行的安排。3.了解肯定的急救常识，有些状况是可以自救的。4.团队活动与队友要充分磨合，不对队友作过分的承诺，不依靠别人，也不让别人依靠。5.打算好急救药品以备时常之需。针对安排
8、做好足够的物资打算。对装备要提前熟识运用。6.危急活动提前作好保险。途中1.敬重领队的阅历，依从其确定和指示。2.切勿逞强好胜，远足者必需清晰本身的体力和健康状况，量力而为。3.活动中避开单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。4.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急状况下除外)。5.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。6.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。7.避开站立崖边或攀爬石头拍照或观景。8.避开行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。9.已经上路，要随遇而安，安排要依据实际状况作调整，许多安排的完成是要靠运气，不要太倔强。10.调整好心理，限制好心情，不要太兴奋。遇事坦然面对，不要太惊慌，作确定前最首要的事情是先让自己冷静下来。11.团队活动肯定要和领队保持步调一样，有看法可以和领队谈，一旦领队作出确定，要坚决执行。不在队员中散布不满心情。12.不盲目无谓的冒险。13.随时检查自己的物资和装备，做相应的补充和保养。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第1页 共1页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页
