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1、孕母亲这么做宝宝更聪慧 1、多吃鱼、多喝牛奶孕妇一个星期最少要吃一次鱼，最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养很丰富，而脂肪含量却极少，而且鱼肉中还有“脑黄金”之称的DHA，这对胎儿的大脑发育是很有益的。另外，鱼肉里的五羟色胺能够帮助孕妇保持好的心情。多喝牛奶的关键意义在于补钙，当然，牛奶中的蛋白质等营养成份也是很高的，不过胎儿的发育很快，需要的钙质很多。很多孕妇会选择钙片，只要能控制好量，也是能够的。不过钙若是补得太多，会造成胎盘硬化，这是很危险的。因此，相对来说，天天正常饮食，再喝500毫升的牛奶，就差不多能够满足孕妇和胎儿的钙质需求了，也不会造成盲目补钙的现象。2、保持好心情孕妇的心情是很主要
2、的，尤其是前三个月。孕早期时，正是胎儿神经管发育的关键时期，假如情绪不稳定，就会使宝宝的器官发育出现问题，很多兔唇宝宝、肢体发育不全的宝宝全部跟母亲孕早期的坏情绪相关。很多孕妇在前三个月孕吐严重，吃不下、睡不香，确实极难时刻保持好心情，不妨给自己找点乐子，没事哼哼歌，强迫自己保持稳定的情绪，胎宝宝也会感受到母亲的好心情，发育自然会更加好。3、适时地听音乐音乐胎教是我们听过的最普遍的一个胎教方法，应选取和缓的乐曲，最好是古典音乐，它们的频率很适合胎儿神经元和树突的发育，这对宝宝智力的提升有着建设性的意义。它不但能使胎宝宝越听越聪慧，还能使孕妇保持愉快的心情，从而对胎儿的发育愈加有益。不过，在进行
3、音乐胎教的时候，要注意时间和方法。通常来说，一天放两次音乐，每次二十分钟就能够了，应选择宝宝胎动的时候听，因为这能确保胎儿是醒着的。声音不要太大，不要用手机靠近腹部放音乐，长久被手机辐射侵害，也会对宝宝产生一定的影响。能够将手机拿远部分，或是选择MP3等基础没什么辐射的播放器。4、随时跟胎宝宝说话要让宝宝在胎儿时期就能分辨出母亲的声音，这么宝宝出生以后，一听到母亲的声音就会有安全感。孕母亲天天能够将自己的所见所感随时向胎宝宝“汇报”，即使她听不清，也听不懂，不过这对宝宝以后的语言发展是很有益的。语言也是一个智能，讲话越早，宝宝以后的语言表示能力就可能越强，也越轻易比其它宝宝更早地利用逻辑思维，
4、因为一件事物用语言很好地表示出来肯定是要动脑筋的，而脑子越用越灵活。因此，说话早也是孩子早慧的一个迹象。而这种智能要在孕期就开始培养，直到宝宝出生后会说话为止。很多孕妇可能以为这么“自言自语”很傻，不过这么做能让宝宝更聪慧，不妨在家里，或是没人的时候多跟宝宝交流。宝宝天资聪慧跟孕期胎教有很大关系。孕母亲们平时在饮食上要营养均衡，另外多喝牛奶、多吃鱼，对胎儿的身体和智力发育是很有益处的；另外，孕母亲要尽可能保持好的心情、适时地听听古典音乐、随时跟胎宝宝聊天。当然了，孕育宝宝也不全是母亲一个人的事，准父亲也应加入到胎教中来，让胎宝宝也能分辨出父亲的声音，多陪胎宝宝聊天、讲小说，同时能够使孕母亲增加幸福感，心情自然也就舒畅了。所以，准父亲的参加对孕母亲和胎宝宝的意义也是很重大的。
