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1、1 号性格：完美主义者他们知道要行为得当，要承担责任。他们认为最重要的事情就是争取他人的肯定。他们记得因为做错事而被批评的痛苦，他们因此学会了严格监督自己，避免因为错误而被他人注意。他们笃信，所有人都和他们一样，渴望不断提高自我，实现完美人生。一旦他们发现，世界并不像他们想象得那么完美，其他人有可能缺乏道德良知时，他们内心充满了失 望。完美主义者身上所表现出来的特点，实际上就是我们清教徒祖先们所倡导的生活方式。他们勤劳工作、 有正义感、完全独立、并且坚信朴素的思想和善良必将战胜人性的阴暗面。他们相信生活是艰难的，安逸 是用汗水换取的，德行是对自己的奖赏，而快乐只有在其他事情都完成后才能获得。完
2、美主义者通常不会注意到他们否定了自己的快乐。他们只关注于他们“应该”做和“必须”做的事情。他 们很少会问自己，真正想要从生活中得到什么。他们自身的期望从小就被封闭起来，他们只知道去做正确 的事情，却不知道自己期望什么。在完美主义者看来，到处都是提高和改进的空间，一些严重强迫型的完美主义者会把大量休息时间花在自我提高上面。坐公共汽车对他们来说，意味着练习正确的坐姿。用午餐对他们来说，必须一口咀嚼 10 下。2 号性格：给予者他们喜欢与人相处。他们要知道自己是否受欢迎。他们需要得到他人的认可和好感。他们希望被爱，被保护，并成为他人生命中的重要部分。2 号性格者在童年时代通过满足他人的愿望来获得爱和
3、安全感。为了寻求他人的认可，他们建立了一 套灵敏的雷达系统，能够迅速探测到他人的情绪和喜好。给予者说，他们调整自己的感情去适应他人，而且通过这种调整，他们能够确保自己更受欢迎了。他 们还说，他们甚至会强迫自己改变习惯，被迫放弃自己的需要，来换来他人的关爱。给予者从小的生活环境让他们确信：要想生存下去，就必须获得他人的认可。他们把人际关系视作维 持生存的最重要条件。这样的观念让 2 号性格者总是不自觉地改变自己，迎合他人。他们知道该如何表现自己，才能获得欢迎。这种迎合有时也会成为他们的负担，因为他们的内心并不 情愿牺牲自己的真实需要。2 号是舞台上的演员，他们所展示的只是他人想看的，而并非真正的
4、自己。正 因为如此，2 号也会时常感到自己是在愚弄他人。在两性关系的初期，2 号会为了讨好对方而按照他或她的方式生活。但是到了关系发展的后期，他们 就会感到自己被对方的意愿所控制，就会产生一种强烈愿望，想要从中解脱出来，重获自由。所以当关系 发展成熟后，他们经常会歇斯底里地突然发怒，因为在求爱阶段被遗忘的自我又开始浮现出来。2 号性格者相信，他人需要他们的理解，自己的家人和朋友需要他们的帮助。如果他们付出的努力没 有被发现或认可，他们会感到遭受了打击。他们的价值似乎完全取决于别人的看法。只要有人轻轻拍一下 他们的肩膀，对他们点点头，他们立刻就会觉得自己很重要：“他们没我可不行。”一旦某个重要人
5、物对他 们投去轻蔑的一瞥，他们立刻就会觉得地位不保：“怎么办？我得让那人重视我呀。”3 号性格：实干者他们从小成绩名列前茅。他们的屋里贴满了奖状。放学回家后，父母只会问他们在学校表现得有多好，而不会问他们今天感觉如何。他们不需要拉拢他人或者融入他人的生活，来赢得认可和奖赏。他们总是靠自己的能力得到一切。他们是家长的宠儿，因为他们表现出色。3 号性格者就是这样成长的。他们从小就忘记了自己的情感，一心要用出色的表现来获得他们需要的 爱。他们努力工作的目的就是为了获得认可，成为佼佼者，在竞争中获胜。失败是他们极力避免的，因为 只有胜利者才值得拥有他人的爱。3 号性格者的形象总是非常现代。他们往往是社
6、会上的成功人士。他们年轻有为、精力充沛、积极向 上。与此同时，他们还具备了变色龙的性质，能够把自己装扮成任何社会阶层的典型形象。他们可以是西 装革履的管理者，也可以是勤劳贤惠的超级妈妈，还可以是头发长到脚后跟的嬉皮士。只要他们觉得自己 属于哪个阶层，他们就能够用行动把自己打造成这个阶层的杰出人士。而且他们相信，为了让那些他们尊 敬的人认可他们，他们可以扮演任何形象。3 号性格者非常认可美国主流文化的价值观念。他们表现出来的形象总是乐观向上、幸福安康的。他 们好像从来不会遭受痛苦，他们甚至一辈子都不会知道，自己实际上与内心生活失去了联系。在亲密的两性关系中，3 号也会扮演“亲密爱人”的角色。但是
7、他们的甜言蜜语，柔情蜜意，并非他们真 实情感的反映，而是他们在有意把自己打造成善解人意的“亲密爱人”。他们可能在与对方亲热的同时，脑 海里却盘算着别的事情，比如：第二天上午 9 点的会晤安排，或者与某位权威人士的午餐计划。哪怕是表达爱意，3 号选择的方法也是行动。他们对家庭生活的感觉也是通过活动来体现的。一起旅 行，一起打网球，一起讨论孩子的问题。3 号只关注活动和安排，而不会想到和家人在一起的悠闲时光。 对于3 号来说，他们要让两性关系有效地运转，他们的婚姻必须“有用”。工作和收入永远都是重要的。随着时间的增长，3 号性格者能够发展出适应工作角色的能力，能够让自己的形象特质符合职业要求。 这
8、种变色龙的本领让他们总是能保持成功者的形象，也让其他人更加信赖 3号的能力。但是，这种能力也 可能导致严重的自我欺骗，因为他们用成功人士的感觉取代了自己的真情实感。当3号开始把自己打造成“杰 出领导人”或者“完美爱人”时，这种自我欺骗的程度也就更深了。4 号性格：悲情浪漫者他们总是记得小时候被别人抛弃的样子。他们因此若有所失。他们的眼神闪烁着忧郁，他们感伤失去的美好。 他们过着戏剧性的生活，他们的目标总是遥不可及。4 号性格者的内心世界就和文学作品中的悲情浪漫者一样，这种人尽管获得了社会的承认和物质上的 成功，也依然无法开怀。他们渴望得到的是失去的爱、遥远的爱、未来的爱，他们认为只有这些爱才能
9、带 来幸福。抑郁是一种常见的情绪。这种情绪能够让生活停止，让人整天躺在床上，不停地想着过去犯下的一些 无法改变的错误。“如果我能再有一次机会，那就好了。”4 号的脑袋里只有一个词：“ 如果，如果” 。他们的注意力被封闭了，就好像一台老式留声机的唱针被卡 在了唱片的某个地方。4 号性格者基本上都了解这种抑郁情绪。有些人把这看作一种宿命，愿意长时间的独处。还有些人让 自己处于不停地忙碌之中，希望通过极度的活跃状态来摆脱这种抑郁。另一些人利用这种情绪对人类经验 的黑暗面进行艺术探索。本书中所涉及的 4 号性格者都知道这种情绪，但是他们还有另外一种情绪，叫“忧郁”。他们被这种情 绪所吸引，就如同在迷失
10、和痛苦的土地上，发现了一座扭曲情感的庇护所。忧郁能带来甜蜜的遗憾。和抑郁一样，它们都产生于缺失感，但是在忧郁的情绪中，悲伤是美好的， 如同一片荒凉海岸上的迷雾。4 号性格者在情感变化的迷雾中感到强烈活力。在他们看来，没有什么是永 恒的，因为他们的情绪说变就变。在他们的成长经历中，总是有被抛弃或者类似的经历，他们因此而感到悲伤。在他们成年后，这种遗 弃感也不会消失。他们拒绝那些轻而易举就能得到的东西，因为他们的眼中只有那些无法得到的东西。虽 然这可能是无意识的习惯，但还是让他们痛苦。4 号性格者总是有意无意地把注意力放在遗失的美好上。眼前的一切似乎毫无吸引力。他们特别渴望 激情四射、能够带来满足
11、感的两性关系。他们是渴望得到爱的人。他们的忧郁情绪也能为他们带来一种甜蜜感。浪漫者总是喜欢破坏现有的成就。如果他们必须关注现实生活中的琐事，比如收拾伴侣的袜子，或者 容忍他人的某种特性，他们就会变得非常愤怒和失望。他们想象的爱情是完美无缺的，但是这个完美画面 被现实生活中那些令人厌烦的时刻给破坏了。他们还会把这些小问题放大，伴侣身上的任何小毛病都会变 成不能容忍的刺激。但是一旦双方的关系恢复了距离，4 号又会开始思念这种亲密感觉。他们的爱情经常是分分合合：拥 有的时候推开，得不到的时候又拉回来。一切都仿佛是“远看一朵花，近看一个疤”。对于4 号来说，追求快乐可能让他们失去与内心情感世界的联系。
12、更糟糕的是，他们担心自己会变得 和他人毫无区别，过着平庸的生活。5 号性格：观察者他们是非常私密的人。他们喜欢呆在家里，把电话线拔掉。他们喜欢与世隔绝，不受情感问题的困扰。当他人积极投入时，他们却像旁观者一样，无动于衷。5 号性格者的内心就如同一座壁垒森严的城堡，只有顶部开了几扇很小的窗户。城堡的主人很少离开， 总是躲在壁垒森严的高墙后面，偷偷审视那些前来敲门的人。5 号性格者觉得自己小时候受到了侵犯；城堡的墙上出现了裂缝，他们的私密被偷走了。他们的防御 策略是撤退，尽量减少接触，把自己的需要最简化，尽量保护自己的私人空间。5 号性格者说他们发明了很多方式，在自己与他人之间维持一个安全的距离，
13、因为一旦他人靠得太近， 他们就会丧失自己最主要的防护能力。外面的世界充满了危险和侵犯性，他们不愿到外面去，宁愿呆在自 己的城堡里，哪怕一无所获。观察者可以成为隐士。他们过着隐居的精神生活，把自己关在一间狭小的屋子里，除了图书馆和海边 哪儿也不去。他们当然也可以和社会打交道，但往往是站在远处遥控。他们让他人去完成与社会的正面接 触，然后通过电话向他们汇报。当5 号性格者出现在公共场所时，他们会把真正的自己隐藏起来，让自己 的感情最小化。5 号总是避免与社会产生联系，他们喜欢不干涉、不参与、不涉及的状态。金融交易在他们看来是危 险的。责任是具有强迫性的。生气和竞争是需要控制的。情感关系则是一种拖累
14、。5 号还会因为他人的积极期待而感到压力。对他们来说，安全距离就意味着“ 不被包括在内 ” ，除非他们 获得的亲密关系能够保证他们的独立，否则他们就会想办法逃避，或者把这种亲密接触从生活中隔离出来。5 号性格者对于那些让他们置身于众目睽睽之下的接触特别敏感。向他人推荐自己，与他人竞争，或 者向他人表示爱意或仇恨，都让他们觉得自己被他人所控制。5 号总是远离那些要受到他人评判的活动。 他们会给予自己习惯性的自我保护，为自己营造一种优越感，认为自己比那些追求认可和成功的人更优越。 他们相信欲望和强烈的情感代表着自我控制力的减弱。当他们看到自己能够轻松拒绝那些主宰了他人生活 的需求时，他们会有一种成
15、就感。一点儿没错，他们就是这样的人。他们非常独立。他们能够一个人幸福生活。他们的需求很少，他们 能从自己的精神生活中找到巨大乐趣，不会为琐事浪费时间和精力。他们之所以如此独立，是因为他们能 够把自己的注意力从情感和本能中抽离出来，并强迫自己生活在自己的思想里。当5号变得孤立、无法接触时，他们喜欢的私密变成了孤独。当内心对接触的渴望被唤醒后，5 号会 发现自己很难和他人接近，他们常常会站在那里，看着自己的生命一点点流逝。他们生活在不足的状态中，因为他们认为“独立”比满意更重要。他们总是提醒自己，自身的欲望可能 让他们与他人发生接触。他们内心空荡，无所求，他们依赖于自己已经拥有的事物填补空间的纪念
16、品 和一些填补心灵的珍贵想法。“当我有了渴望时，就好像面对一桌盛宴却依然饥肠辘辘，我渴望得到他人拥有的感情。但是我的手伸 出去，却拿不到食物，我又不能再把手收回来。我就那样凝固在那里。”脱离了情感又渴望获得联系的5号 性格者会花上大量的时间和精力，希望与他们的本性建立起精神联系。他们会通过特殊知识来寻找这种联 系。观察者对那些深奥的科学，尤其是能够解释人类行为的系统知识特别感兴趣。通过掌握一门系统的学 问，比如数学、心理分析学，或者“九型人格”，他们就能从思想上理解事物的相互作用，就能在系统中找 到自己的位置。他们很少去关心财富和物质享受。在他们看来，金钱的惟一好处就是能够让自己不受干扰，能够购买 私密生活，能够让自己有更多时间去学习和追求他们感兴趣的方面。5 号性格者说，在没人的时候，他们的感情会更丰
