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1、.小学体育学期单元计划一、跑（6课时）学习目标发展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人和集体活动的区别，培养奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。课的顺次学习内容1各种快速起动的跑2二人手拉手追拍3往返接力跑4折返触物跑（20-30米）5负重跑（10-15米）6听信号追拍7叫号接力8连续跨过几个障碍物跑950米考核10定时34分钟跑11圆圈接力跑12简单的定向游戏二、队列游戏（1.5课时，带占课时，其余不占课时）学习目标掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，并基本做到转法正确，节奏准确，集体
2、动作协调一致，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。课的顺次学习内容(作“”号的计课时)1两臂间隔的疏散与密集2原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及还原3向右（左）走4用跑步法疏散和密集队形5错肩行进：右（左）边错肩走（口令：从右（左）侧错肩走）6向右（左）走（节奏）7跑步立定（口令、节奏）三、跳跃（7课时）学习目标熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法，基本学会跳高、跳远的技术动作，提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。课的顺次学习内容1左右垫步跨跳橡皮筋2比比谁跳得远3跳高（连续直线跨跳）4助跑起跳，直线摆动坐上跳箱5跳远（跳过一定高度的横绳）6青蛙
3、跳荷叶7跳高擂台赛8跳绳比快9快快跳起来（双人拉手）10连续跨越障碍11单手摸高物比赛12单、双人跳绳13跳过障碍物(一定高度、远度)14纵队跳绳四、武术（3课时）学习目标初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。课的顺次学习内容1基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位）2基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位）3外摆腿、里合腿4弓步冲拳、蹬腿冲拳5游戏：看谁做的对6展示基本功串联动作五、投掷（5课时）学习目标积极地
4、参与投掷练习和游戏，初步学会跑几步肩上投掷的方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。发展上肢力量及身体协调、灵敏素质, 树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。课的顺次学习内容1对墙掷球反弹比远2正向滚实心球比远3原地或自然上步投掷轻物4两人面对面互投，互接沙包5原地或自然跑几步肩上投掷6双手从头上向前抛实心球7原地双手或自然步跑几步向前推实心球8持垒球掷过排球网9对地投掷反弹比高10掷垒球考核六、韵律操和舞蹈（6.5课时）学习目标通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿
5、态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。课的顺次学习内容1复习小学生广播操1-7节（初升的太阳）2韵律活动：身体动作组合练习和游戏动作组合（复习）3韵律活动：跳跃组合4韵律姿态操（14节）5韵律姿态操（58节）6韵律姿态操（完整）7校园集体舞：找朋友（方形队伍）复习8蒙古族舞动作组合：走马步、原地交替滚动步9蒙古族舞动作组合：耸肩、笑肩10韵律姿态操（完整）（展示）11藏族舞蹈动作组合复习（动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作）12蒙古族舞动作组合练习13校
6、园集体舞：找朋友（圆形形队伍）复习七、技巧与器械（11课时）学习目标能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。课的顺次学习内容1技巧：握踝前后滚动2双手握踝前滚翻3仰卧悬垂屈伸4屈臂蹲悬垂摆动5肩肘倒立：双人配合一6肩肘倒立：双人配合二7双脚夹球前滚翻8有人扶持手倒立（单人）9双手握踝后滚翻10前滚翻转体180度起立11低单杠支撑和移动12前滚翻转体180度起立接后滚翻起立13原地起跳、空中分腿练习14分腿立撑练习15爬斜梯16分腿立撑、推手挺身
7、起跳17抱球前后滚动18攀爬跳箱19双手抱球前滚翻20前滚翻转体180度起立接后滚翻起立（考核）21抱头肢体左右滚动22双腿夹物后滚翻八、小球类游戏（13课时）学习目标能积极地参与小球类活动，初步掌握所学球类项目的技能，知道球类运动的常用术语，会做简单组合动作。发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。课的顺次学习内容1羽毛球：原地正、反拍颠球2羽毛球：移动正、反拍颠球3篮球：抛接球游戏4篮球：原地运球比快（复习）5羽毛球：正反拍低手对墙击球6羽毛球
8、：高手击悬挂的球7羽毛球：颠球接力8足球：拖球、拨球、颠球9足球：脚背正面颠球比多10羽毛球：正拍低手击自抛球入筐11羽毛球：高手击抛（发）来的空中球12篮球：曲线运球接力13篮球：传接球接力14足球：脚背内侧踢球（2人一组，1人踩球）15足球：踢球比远（脚背内侧）16篮球：运球接力(绕过竿等障碍)17篮球：3人一组站成三角形互相传接球18篮球：投悬挂的篮圈19篮球：8字运球20乒乓球：原地颠球21乒乓球：正反对墙挡球22篮球：原地双手胸前投篮23羽毛球：1人抛球、1人用正反拍低手击球24羽毛球：2人一组，正反拍低手对击球25篮球：运球捅球26队长球（移动） 基本常识0.5课时 期始教育0.5
9、课时体育课教案时间第一周 第一节重难点认真听讲内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。6（1）目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；教 室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、 做游戏可以全面锻炼身体。2、 做游戏可以
10、使大脑灵活。3、 做游戏可以培养优良品德。4、 做游戏可以使心情愉快。教 室1、教室讲解语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。120小顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分5、 做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。教 室1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/46小束部分一
11、、总结本次课的情况。二、下课。教 室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。14小场地设计教学回顾学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好的理解教师上课的教学内容。体育课教案时间第一周 第二节重难点双手贴在大腿旁内容1、 队列队形；4（1）2、游戏：穿过小树林；39（1）目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓
12、人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。112110小基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；同上1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、 必须站在起跑线后，拍手后才能
