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1、技巧组合：前滚翻交叉转体180度后滚翻肩肘倒立时间：2018年4月17日 地点：江门市新会区会城河南初级中学 教师：黄剑峰 班级：九年级9班教学内容1、掌握前滚翻交叉转体180度、后滚翻、肩肘倒立技术动作2、初步学会前滚翻交叉转体180度接后滚翻接肩肘倒立完成动作组合教学目标1、熟练掌握前滚翻交叉转体180度、后滚翻、肩肘倒立技术动作。使80%以上的学生基本掌握技巧组合练习。2、通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性，增强学生的平衡感。3、培养学生合作、探究、创新的学习意识以及克服困难、奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，提高学生的审美情趣。重难点1、两腿迅速蹬直、转体、翻臀、腿升肘
2、压垫及动作组合的连贯。2、团身、推手、展髋夹肘及保护帮助。教学准备1、大体操垫13块2、篮球场一块安全措施1、课前检查垫子情况。2、练习前指导学生做好保护与帮助，练习中强调保护及安全事项。3、安排小组长负责保护和帮助结构时间分配学习内容师生活动教学组织运动负荷时间次数准备部分16课堂常规：1、体委整队，报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、要求4、检查服装，安排见习生5、哨音练习。热身活动：围着场地慢跑，跟随老师做动作。小游戏抢站垫子徒手操1、颈部运动2、振臂运动3、4、腹背运动5、弓步运动6、团身运动7、转体运动8、身体姿势练习9、安排组别，选出组长要求：快、静、齐，听讲注意力集中要求：学生
3、积极配合。在跑步过程中模仿老师做各种动作。要求：观察仔细，动作到位老师喊数，学生按要求跳上垫子失误就请做一次深蹲。教师领做。学生跟做指定地点集合：如图 5分钟若干次基本部分7一、学习前滚翻交叉转体180度动作做法：蹲撑，蹬伸脚、膝，同时屈臂、低头、含胸、经头的后部、劲、背、臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿，两脚交叉，然后转体城蹲撑。重点：转体方向难点：动作协调稳定1.教师示范并讲解要领2.教师与学生配合示范并讲解保护措施3.分组进行练习4.教师巡回指导5.集中讲解易犯错误和纠正方法6.分组练习组织形式：如图保护者跪于练习者侧方，推其背部帮助成蹲撑3-4人一组一块垫子，组长负责保护。4分
4、钟6至8次基本部分7二、后滚翻动作做法：蹲撑，上体前屈，两手推垫，重心后移，臀部后坐着垫时上体后倒，收腹举腿翻臀，屈体后滚，两手迅速翻掌换撑肩上，当滚至颈部位时，两手在肩上用力推垫，翻转过头成蹲撑。重点：翻臀难点：推手1.教师示范并讲解动作要领2.教师与学生配合示范并讲解保护措施3.分组进行练习4.教师巡回指导5.集中讲解易犯错误和纠正方法6.分组练习图示如下： 保护者站在练习者左侧，左手扶颈，右手抚背，然后双手扶腰。4分钟6至8次基本部分7三、肩肘倒立动作做法：由坐撑姿势开始，上体后倒，收腹举腿，翻臀，当脚尖至头部垂直上方时，两臂在体侧下压，腿向上伸，髋关节充分挺开，臀部收紧，当背部大部分离
5、地时，屈、夹肘用手的虎口顶住背，使动作停止于肩肘倒立位置。重点：腿升时压垫难点：展髋夹肘1.教师示范并讲解动作要领2.教师与学生配合示范并讲解保护措施3.分组进行练习4.教师巡回指导5.集中讲解易犯错误和纠正方法6.分组练习图示如下： 保护者站在练习者侧方，两手握住其脚腕向上提拉，用膝关节顶住其髋部帮助展髋。4分钟6至8次基本部分7四、组合动作学习把所学的前滚翻交叉转体180度、后滚翻、肩肘倒立组合起来。重点：动作组合连贯难点：体现出美的方面图示如下： 4分钟2至3次结束部分32五、学生展示组合动作每组选一名学生展示1、放松2、小结3、布置收器材4、师生再见图示如下： 2分钟若干次3预计练习密
6、度：35%左右预计平均心率：110120次/分 综合评价本教材是水平三技巧中的一个组合动作，在学生学习掌握前滚翻交叉转体180度后，提高学习的难度，首先向学生提出问题，让学生想象、讨论、发言，接着让学生在垫子上按他们相象的方法试一试，最后教师一边示范一边讲解动作要领：前滚翻在背部着垫的同时，两小腿相互交叉，保持团身，继续滚至蹲立时提踵，以前脚掌为轴向左（右）转体180度成蹲立肩肘倒立后滚翻起立。在教学中，根据学生的实际情况，多采用了直观教学，让学生模仿。做交叉腿时，哪条腿在后面就向哪个方向转，如：右腿在后就向右转体，转体时，一定要提踵，也就是要抬起脚后跟以脚掌为轴转体。练习活动中，组织了帮教型分组活动，当练习者做交叉腿蹲撑时，保护与帮助者要两手扶练习者腰部，帮助练习者转体，激励学生认真练习互助协作，积极帮助有困难的同伴。 小组练习中，部分学生随意性大，一定要强调在练习中安全的重要性，强调练习者与保护者要有责任心，注意力集中，切不可马虎从事，注意了教学分层，每个学生的体育基础不同，教师应因人而异，对不同层次的学生提出不同的要求，要多鼓励学困生，让他们不断进步。 课后多位教师为我的课做出了点评，肯定了我这堂课和当中不足之处，我知道作为一名有资深的教师，对课堂的把握和驾驭课堂的能力应该是不能有差错的。
