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1、初级二路长拳说课稿尊敬的各位评委老师、各位来宾大家下午好!我今天说课的题目是初级三路长拳引言武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目它深受中国人民的喜爱，也越来越受到世界众多国家和地区人民的重视和青睐。在 原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，在“物竞天择，适者生存”的严酷斗争 中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又 逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用 器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽。一、课的指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面 都有了新的发展和
2、侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。 对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的 习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外， 还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思 想，为将来适应社会打下良好的基础。教学内容（1）学习长拳准备姿势（2）学习初级长拳中第一段（3）身体素质练习（4）放松游戏三、教材分析本次课的教材主要内容是初级三路拳选自初中体育与健康七一九年全一册教材内容。学生通
3、过学习初级长拳可得到美育熏陶。对学习其它武术套路它既能发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感， 养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。四、学情分析1、初中学生正处在身心发展重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇 心强；敢于表现自我。2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面， 而男生则会无所顾忌地表现自我。 因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生 的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出
4、男生的刚强，又能体现 出女生的柔美。五、教学目标1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对武术的兴趣。2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻 防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。发展协调性、力量等素质。3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协 作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神六、教学重点、难点教学重点：弓步勾手、大跃步前穿动作路线。教学难点：动作力度，手形、步形正确到位，以及手眼相随的问题。七、教学方法运用1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用 创新教
5、学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。 首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学， 以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主 动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我 很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2、学法：本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先 让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、 评价和小组探讨中悟出动作要领， 理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决 所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。八
6、、教学过程1、导入（7）（1）、清查出勤情况。（抱拳礼）问好。（2）（2）、徒手操（4X 8）（ 5）a、肩部运动b、踢腿运动c、体侧运动d、跳跃运动设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响 到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭 伤。队形：四列横队成体操队形散开。2、老师表演（1）俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。3、3、动作学习（10）（1）虚步亮掌（2 ）并步
7、对拳（3）学习第一段：（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5） 弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌4、学生尝试，学习过程如下：（3）（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：半扇形队形。要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。多次重复设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示, 以强化学生的模仿更加逼真。5、学生自由组合，体验动作。(3)组织形式：让学生自由友伴结合组成学习小组， 通过学生慢动作的演练，在尝试练习 中发现自身动作的问
8、题所在。设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动 作。此时应发挥每位同学的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。 这个环节可多次重复。6、自由体验(4) 组织形式：散点方法：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习 动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初 步掌握动作的阶段一定要记住一点， 那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样 会增强学生的记忆力。7、汇报表演。(5)组织形式：体操队形方法：先小组再集体，学生相互观察、交
9、流、评价。设计意图：(1)根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使 全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。(2) 充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以 完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。8 、素质练习 (5)(1)俯卧撑、仰卧支撑后退走10米、推小车10米、伸登跳20次，学生可在 这四项中任选一项。(2) 共做两组(3) 组织队形：自由散点。教师巡回指导。9、放松游戏：抓手指(4)场地准备：空地。设计意图：调节学生身心，培养机智、反映速度。游戏方法：(1) 在原地踏步中，手臂侧平举，学生右
10、手手指定在旁边学生的手掌心。 掌心向 下。(2) 当听到教师口令后迅速抓手指。(3) 要求放松自然。规则：(1)抓手指的时候脚步不停(1) 不得抢口令。(2) 抓手指时身体不得位移10、师生道别1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2 30）组织形式：散点。方法：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的 武术动作。设计意图： 既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快 的气氛中结束本课。2、师生“抱拳礼”道别（30）设计意图：上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学 生真正做到“以礼始，以礼终”。九、预计课的效果学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右，学生能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为40%左右，平均心率达到130145次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。十、场地：体育馆、武术馆、操场或大片空地。1 、器材：录音机一台
