4.加快速度走与游戏1

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1、 海珠区菩提路小学体育与健康课程水平一二年级 快速跑步频与步幅教学资料 执教地点：广州市海珠区菩提路小学 执教教师：张玉娴 执教时间：2017年4月27日【教师简介】张玉娴，女，本科学历，广州市海珠区菩提路小学，19年来从事教育教学工作，小学高级教师，田径国家健将，田径国家一级裁判。2011年被评为广州市“优秀教师”。2013年被评为海珠区“教学能手”称号。2008年被评为20052008年度广州市体育工作先进个人；2次授予海珠区人民政府嘉奖；2006年2010年还连续四年被评为海珠区体育工作先进个人。2006年参加广州市小学体育异地教学评比中荣获一等奖。2007年广东省小学体育异地教学评比中

2、荣获特等奖。参加海珠区“明珠杯”课堂教学评比活动中荣获二等奖。2013年参加海珠区“海教杯”课堂教学评比活动中荣获一等奖。2014年再次荣获广东省第七届中小学（小学组）体育教学比赛 “特等奖”。2015年荣获全国第六届中小学（小学组）体育教学比赛 “一等奖”。2011年参加体育学科“国培计划教育骨干教师远程培训项目，被评为“优秀学员”。2012年参加广东省教育厅举办的中小学骨干教师体育与健康学科省级培训。2008年至今一直被聘为海珠区教育发展中心体育教研中心组成员。2012年至今还被聘为广州市体育教研中心组成员。2011学年积极学校参加全国教育科学十一规划教育部重点课题，其子课题为学校体育管理

3、模式对提高学生体质健康水平的研究，并承担子课题的负责人。2014年9月承担了海珠区个人教师专项课题的立项,计划在2017年9月结题。并2013年被认定为广州市第二批“百千万”名教师培养对象。2014年荣获海珠区“教学能手”称号。2015年受聘学校体育“学科带头人”。多篇教学论文获得全国、市、区论文评比一、二、三等奖，2013年略论在小学体育教学中提高学生体质健康水平的策略一文发表在中国教师2013年9月下半月刊。设计的平衡单元教案被广州市教育局评为优秀教案及荣获海珠区中小学体育与健康课程优秀单元教学计划和课时教案评比一等奖。多篇设计的体育课堂“教学反思、实录”评选荣获海珠区一等奖。多篇体育与健

4、康优秀教学设计、课例评析、反思、实录评比活动荣获海珠区一等奖。 2007年、2008年、2011、2012、2013、2016年在这六年的海珠区运会上团体总分排全区第一；每年授予“优秀指导”老师。2010年参加第16届广州亚运会田径裁判工作中优异，授予“优秀裁判员”称号。2010年参加亚洲残疾人运动会田径裁判工作中优异，授予“优秀裁判员”称号。2011年参加第26届世界大学生运动会田径裁判工作中优异，授予“优秀裁判员”。广州市海珠区菩提路小学体育与健康课程水平一（二年级）快速跑单元教学计划教学目标1、学习掌握快速跑的步频、步幅的方法和技术动作，发展快速跑的能力。2、发展学生的速度、力量、灵敏、

5、柔韧和协调等身体素质，改善学生的心肺功能。3、培养学生合作、团队意识和不断超越自我的良好品质，提高自信心，形成积极参加锻炼、与人交往的生活习惯。教学内容 跑预计课时4课时教材分析 快速跑是小学阶段跑的重要教材。跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中通过游戏：来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。教学重点 难点重 点：跑姿自然、上下肢的动作协调。难 点：步频与步幅跑出速度。课次教 学 目 标教 学 内 容重点、难点教法

6、、学法和要求1利用的呼啦圈，游戏帮助学生锻炼快速跑所必须的基本身体素质。跑跳游戏：多种多样的障碍跑跳练习。重点：了解快速跑的健身价值与运动方法。.难点：速度快而协调1、尝试各种不同的跑步。2、语言激发学生练习热情。3、进行小组的比赛，应用呼啦圈进行和种游戏和比赛。2帮助学生了解快速跑的基本动作框架与方法，激发学生兴趣。快速跑：步频与步幅重点：跑姿协调自然、上下肢的动作协调。难点：双腿快倒流畅及步长自控能力。1、教师提出问题，激发学生解决问题。2、学生认真听取教师的讲解对练习要求，观察教师跑体能圈的动作示范。3、掌握学练方法，利用挂图引导学生自我练习，勇于展示。借鉴合理地方，并在实际练习中运用。

7、4、在教师的语言激劢下，学生自由练习，发挥了主体作用。5、通过比赛，增加练习的竞争性和趣味性。3利用“体能圈”游戏，继续强化步频、步幅练习，形成巩固的动力定型。重点：进一步掌握和巩固提高快速跑的练习方法。难点：巩固提高快速跑步频、步幅的练习方法。1、直观教学法，分解教学法。2、原地徒手练习行进间分解练习小组合作学习。3、正确示范，语言鼓励，积极评价，参与练习。4进一步巩固提高技术动作，并让学生在跑道上体会纠正提高后的技术动作，在学习活动中树立自信心。重点：将前三节课的练习应用到快速跑的全过程。难点：后腿蹬地充分，双腿积极快倒。1、结合图片进行学习，利用广东短跑名将苏炳添人物介绍，激发学生学习兴

8、趣。2、自由发挥，自由讨论，相互帮助，友伴型比赛。广州市海珠区菩提路小学体育与健康课程水平一（二年级） 快速跑单元第二课时教学计划一、指导思想：以健康第一为指导思想，根据儿童心理、生理特点采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；运用音乐和舞蹈，以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。由易到难，循序渐进，教学手段多样性和启发性的教学原则，使学生得到身心的健康，同时，又能收到较好的学习效果。二、教材分析：1、教材选用：本教材选自人教版体育 （一-二年级）教师用书，主要内容是快速跑,属于水平一教材。 2、教材特点：主教材快速跑，是用

9、步频+步幅=速度中运用合理的方式方法，跑过若干个多彩“体能环”的运动，属于发展奔跑位移速度的游戏。 3、教材作用：通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；培养小学生自信、勇敢、敢于挑战等意志品质。 4、教材要求：本课要求学生掌握了解快速跑的锻炼方法。了解提高快速跑步频、步幅的练习方法。跑的过程中做到快速跑动作协调、连贯。三、学情分析： 1、本阶段小学二年级学生正处在生长发育时期，他们喜欢跑跳；但他们快速奔跑能力还比较欠缺；有许多学生对快速跑还存在不解。 2、根据学生活泼好动、争强好胜的生理及心理特征；我在设计本节课时，采用他们感兴趣的教学方法

10、，引领他们积极主动地参与到练习中，在玩中练，玩中学，“融入”在“三乐”(即：乐思、乐学、乐动）体育游戏教学课堂。四、教学策略：利用彩色“体能环”为教具，使学生更加想学、乐学。以小豹子勇闯关为教学情境，来激发学生的运动兴趣，同时，以“我乐思、我乐学、我乐动” 的学习口号来激励学生学习。以贴近学生生活实际的游戏活动“木头人”、“请你跟我这样做”、“跑出色彩”、“爬越彩虹”游戏贯穿本节课，既让学生找到了合适自己的快速跑的方法，又锻练了学生的扩散性思维，在体验中得到运动的乐趣。将学习内容置与游戏中，让孩子们在“玩中探索、合作中学习，快乐中成长”努力营造一个宽松、快乐、和谐的课堂活动氛围。五、教学目标：

11、1、体验与学习快速跑步频与步幅的动作方法，提高学生快速奔跑的能力。2、发展学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质。3、培养学生合作、团队意识，形成不断超越自我的良好品质，提高自信心。六、教学内容： 快速跑步频与步幅、爬越彩虹七、教学重、难点： 1、重点：跑姿自然、注重摆臂、抬腿。2、难点：双腿交换快、上下肢的动作协调。八、教法与学法分析： 1、为了能够突破本课的重难点，达到预设的教学目标，在教学过程中，我主要采用以下几种教与学的方法： （1）启发式教学法 在练习过程中，教师提出问题，激发学生解决问题。 （2）讲解示范法 学生认真听取教师的讲解对练习要求，观察教师障碍跑的动作示范，直观地启发学生，

12、有效的投入练习。 （3）观察学习法 提示学生注意观察其他小组和同学的练习方法，借鉴合理的地方，并在实际练习中运用。 （4）尝试学习法 在教师的语言激劢下，学生自由练习，发挥了主体作用。 （5）合作练习法 在练习过程中，学生按教师教学要求，进行积极、主动地投入练习，同时充分发挥小组长和骨干学生的作用，使学生互帮互学，相互讨论，总结经验。在提高教学效率同时，也提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。（6）比赛练习法 通过比赛，增加练习的竞争性和趣味性，加强培养学生的责任感和集体荣誉感，活跃课堂气氛。九、本课亮点： 1、器材：材料为塑料材质，特点是轻便、安全，易携带。多彩缤纷的体能环，

13、有助于激发学生学习热情，同时有助于解决教学的重、难点。 2、体现区别对待原则。本节课的根据学生能力情况，设计3种不同距离的排放，分别为30公分、40公分、50公分，学生可以根据自己的能力去选择练习，体现个体差异。 3、一环到底。本节课的准备活动的自编操、基本部分的步频、步幅练习、游戏爬越彩虹以及放松操都将多彩环应用于其中。 4、层次分明，循序渐进。个人练习原地跑“彩环”、小组练习跑4个“体能环”、小组练习跑多个“彩环”、改变“彩环”之间的距离多个（10、11、），全体同学向最高目标发起冲击，此时是课的最高潮。十、教学过程： 上课常规队列慢跑“木头人”“彩环”操小游戏：请你跟我这样做个人自主体验

14、跑1个“彩环”四人小组学练跑过4个“彩环”四大小组学练跑过多个“彩环”“跑出色彩”游戏：1、3组在左、2、4组在右连续快速跑完2道多彩“彩环”素质练习游戏“爬越彩虹”“彩环”拉伸放松总结讲评下课。十一、安全教育与措施： 1、遵守上课要求，练习时注意缓冲，防止受伤。2、提醒学生快速跑时注意距离的预测、及控制步长与速度，防止自我绊倒。十二、运动负荷预计：练习密度：65%75% 平均心率：145次/分155次/分 强度指数：1.71.8。十三：教 学 流 程 示 意 图彩环队列慢跑成螺旋形练习教学环节激情投入、充分热身彩环热身操自编栏架操习一、激情引趣 （8分钟）激发学生的学习热情，培养勇敢、自信的品质质。彩色环游戏：请你跟我这样做二、辅助性小游戏（2分钟） 德育及知识渗透：1. 培养学生不怕苦、累、，勇敢、自信、团结协作等良好的心理品质。知识点：体验与学习快速跑的步频练习方法和要求。三、学习体验与游戏（25分钟）德育及知识渗透：1、培养学生坚忍不拔、积极进取。2、互帮互学、积极参与和敢于展示的良好品质。知识点：明确快速跑步幅练习方法和要求。 用彩环自主、小组体验学练。个人自主体验跑1个“彩环”教师示范:跑过4个彩环。