第四节 支撑、悬垂、滚翻3

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1、前滚法教学设计青岛市崂山区实验小学 朱文峰一、设计思路:本课依据体育新课程标准,在教学设计中以“健康第一”为指导思想,培养学生终身体育意识。在学生积极主动参与的基础上,充分调动学生的积极性,培养学生良好的体育意识,以学生为主体营造快乐的学习氛围。通过本课的学习,学生能够掌握运动技能,发展体能,给学生充分展示自己的机会,增强自信心;学会欣赏他人,尊重他人,逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式,并形成终身体育的理念。二、教材分析:前滚翻是小学体育教学中一项重要的内容,它是技巧的基础动作。前滚翻做起来轻巧、灵活、连贯,能有效发展学生灵敏性、协调性以及柔韧性,符合小学生身心发展的特点,有着较高的

2、身体锻炼价值。水平二的滚翻教学对于学生动作的水平及身体姿态有了更高的要求。新课程标准要求水平二学生在完成前滚翻时动作规范、连贯。前滚翻学习对于培养学生自信、果敢、团结拼搏的优良品质有一定的促进作用。本单元设计四节课,本节课是第三节课。三、学情分析:四年级学生正处在身体生长发育的关键时期,是生理与心理成长的关键节点,同时,这个阶段也是学生灵敏和柔韧性发展的敏感时期。四年级学生有了一定的自控能力及团队协作能力,但在注意力集中方面还有待加强,因此宜采用游戏化、情境式的教学,通过愉快的玩与模仿及团队之间的合作、展示与竞争,来强化注意力及增强团队合作意识。三年级进行过前滚翻的基础教学时,同学们都懂得了

3、“低头”“含胸”“像圆球”,但在动作的标准度及连贯性有待提高,特别是个别同学因为自身身体原因还不能独立完成动作。基于大部分同学的能力及水平,将本学期前滚翻教学定位为学习标准、连贯前滚翻完整动作,提高动作品质,展示良好姿态。对于学困生,则继续优化其动作,增强其信心,在原有基础上更上一层楼。四、重、难点 教学重点:前滚接蹲撑起动作。 教学难点:滚动圆滑,蹲撑起动作连贯到位,控制好身体平衡性。五、教案(附页) 体育与健康教案年级:水平二(四年级) 执教教师:朱文峰 课次: 4-3课题前滚翻成蹲撑起学习目标1.知识与技能目标:了解前滚翻成蹲撑起的动作术语,并会简单描述。能够熟练掌握前滚翻成蹲撑起动作,

4、3/4以上学生能够在同学保护下独立完成连续前滚成蹲撑起。2.体能目标:发展腰腹力量,增强身体的协调性,控制身体平衡,养成良好的空间感觉。3.情感态度价值观和社会适应能力目标:培养学生之间相互评价、监督、指导、合作的能力和敢于在众人面前展示的自信心。 学习内容1.学习前滚翻成蹲撑起2.“展示大舞台”3.体能练习:“跨越”小垫子、支撑练习重难点教学重点:前滚接蹲撑起动作教学难点:滚动圆滑,蹲撑起动作连贯到位,控制好身体的平衡性。器材扩音器1个,小垫子26个,标志杆2个教 学 过 程结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间热身活动1.运动参与目标:落实课堂常规,让学生了解本课学习目标及任务

5、。并通过导入,让学生期待在课堂中获得乐趣与成功。2. 运动技能目标:充分热身,活动身体各个关节。一、课堂常规1师生问好,检查学生出勤和服装,提醒学生摘掉手表、头卡等饰品,安排见习生。2.情景导入:同学们,今年时猴年,我们知道小猴子有哪些特性呢?今天我们就来模仿一下小猴的滚动,看看我们能不能像小猴子一样灵活。3.强调运动之前热身活动的重要性。一、1.教师宣布本课内容,引导学生注意力集中,认真听讲,并能在老师的提问下认真思考、积极回答问题。2.教师介绍各区域场地。组织:如下要求:精神饱满,姿态标准,有活力。7分钟热身活动3. 体能目标:针对课的内容进行有针对性的热身,在游戏中发展学生的跑动和身体协

6、调能力。4. 情感态度价值观和社会会适应能力目标:通过慢跑和拉伸,培养学生的安全意识和学生对音乐的节奏感。二.准备活动:1.随音乐慢跑 2. 根据老师的提示学生自主进行身体各部位的热身。 3. 辅助练习(拍“小球”)。3. 通过音乐与口令的控制引导学生积极参与热身活动,了解热身活动的意义。 4教师针对学生的表现及时给予评价。组织:如图要求:跑动中,不能碰到垫子,注意前后同学之间的距离,避免冲撞。 技能学练1.运动参与目标:.通过不同形式的练习,学生明显感受到体育运动带来的乐趣与成功,并能积极体验和练习。2.运动技能目标:复习掌握垫前蹲撑接前滚动作。初步掌握前滚接蹲撑起。明确正确动作对良好身体姿

7、势的养成有很大的促进作用。一、前期回顾1.复习垫前蹲撑接前滚翻动作,每人5次。二、学习前滚翻接蹲撑起动作 。1.教师讲解示范,学生模仿练习2蹲撑起动作练习3.前滚翻接蹲撑起完整动作练习4.榜样展示 5.小组加强练习一、1.师生共同回顾前期前滚翻学习的动作要求。学生根据前期已有前滚翻经验,自主练习。2. 教师进行有针对性评价。3.学生按照任务单和技能图片进行练习。4.教师巡回指导,及时给予表扬和鼓励。组织:练习区如图要求:1.保持合理的距离,前面同学离开垫子后下一同学方可开始。25分钟技能学练3体能目标:通过前滚翻动作的练习,提高上肢的力量、腰腹控制力及身体协调性,培养准确的空间感觉。4.情感态

8、度价值观和社会会适应能力目标:.通过合作练习学会观察、指导、评价并且学会保护与帮助与他人。培养安全意识,正确认识自身的运动能力,正视差距,充满信心。三、分区域练习1.完成动作较好的同学进入挑战区,进行连续前滚翻练习。 2.完成动作较差的同学进入技能加强区,进行加强练习。 四、展示大舞台1.各小组进行比拼展示,老师进行打分评比。(根据学生的完成情况,设置2分、1分、0分三个等级),按照小组累积得分进行排名。2.表扬得分较多的小组,鼓励得分较少的小组。二、1.教师引导学生通过垫子高低的变化,加大蹬腿的力量,努力尝试成功动作。2.针对学生在练习过程中滚动不成直线、滚动团身不够、蹲撑站不起等问题进行纠

9、正。3.教师引导学生努力克服困难,通过加强区的练习,学生争取能够完善自己的动作,使动作优美,大方。4.根据学生完成的情况,进行单独指导。 5.教师巡回指导并及时给与鼓励,根据不同学生的学习情况给出不同的目标任务。三、挑战任务:连续俩次前滚翻蹲撑起展体、展体跳跃。 根据要求同学可以适当助力。加强区如图:挑战区如图:要求:学生认真练习,教师巡回指导。体能练习1. 运动参与目标:学生能够主动遵守练习要求并积极参加 2. 运动技能目标: 通过练习,学生能够学会蹬地用力、上肢用力和保持身体平衡的感觉。3. 体能目标:通过练习发展学生下肢力量和腰腹肌力量4.情感态度价值观和社会会适应能力目标:自我激励,互

10、相鼓励,客服自身困难,完成目标。一、体能游戏:跨越小垫子、支撑练习规则:每个垫子6名同学完成循环连续6次并脚跳越垫子,6次单脚跨越垫子,平板支撑40秒和左右单侧臂支撑各15秒。一、1.教师引导学生了解练习规则,并带领学生随音乐在各自的区域内开始练习。2.学生通过积极体验,达到体能的发展。组织:(同上)要求:遵守规则积极体验。5分钟放松活动1. 运动参与目标:学生能够积极参与放松活动。2. 运动技能目标:准确做出各种放松动作。3. 体能目标: 愉悦的拉伸,发展平衡、协调性,有效降低心率。4. 情感态度价值观和社会会适应能力目标:在模仿中调控情绪,快乐的融入团队活动。通过收拾器材培养学生的责任心。一、整理放松1放松活动。2师生总结、交流本节课,提出希望3宣布下课,师生再见4.安排值日生收拾器材一、1用音乐和语言带领学生进行身心放松。2总结本课学习的知识,对学生表现适当评价。3.宣布下课,与学生再见,小组负责整理回收器材。组织:散点* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求:跟随老师,活动中避免互相碰撞3分钟课后练习课后反思

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