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1、阳光体育冬季长跑活动方案及总结美原初中2015年1月20日美原初中阳光体育冬季长跑活动方案、指导思想:为认真贯彻中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体 局工作安排，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通 过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学 生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。二、活动主题：展现美中精神，提升健康理念三、参加对象：全校师生四、活动时间：2014年10月至2015年2月利用上午、下午大课 间的时间五、活动内容1、2014年10月9号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动 仪式。2
2、、每天每生长跑距离大概1000米（操场10圈），整个活动每生 长跑距离大概100公里.3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里 程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长 跑记录，体育委员做好每日督查。5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。6、班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。六、具体实施1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路；每天上午、 下午大课间操开始长跑。2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步 过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。3、体育老师要对学生
3、的长跑活动进行指导，随时监控。对组织 混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。4、做好宣传工作。5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学 生整齐有序的进行长跑活动。6、教师要坚持进行长跑练习，政教处分年级对教师进行考勤。 男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。七、注意事项1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见， 对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况 安排适当的运动。2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。3、运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米， 体育教师根据天气、学生身体情况适当安
4、排。4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织，体育老 师必须到岗。5、活动期间体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问 题发生。八、评选与表彰本次活动结束后将对变现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。九、组织领导组长：党峥亮副组长：李彩虹张引维组员：鲁伟石水平管民仓惠正峰及各班班主任美原初中阳光体育冬季长跑活动小结为深入贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少 年体质的意见，动员学校全体师生积极参加体育锻炼，以健康的体 魄迎接党的十八大，努力实现中学生体质健康水平明显提高的工作目 标。学校根据富平县阳光体育冬季长跑活动实施方案文件精神， 紧紧围绕“阳光体育与祖国同行”的活
5、动主题，开展了形式多样的群 体性体育活动，营造了师生热爱体育、崇尚运动、健康向上的氛围， 有力促进了学校体育工作持续健康发展，进一步掀起了阳光体育运动 的高潮。一、领导重视，广泛宣传动员，层层落实目标任务。1、接到文件后，校长立即组织召开校委会，成立以副校长为组 长的活动领导小组，全面安排部署我校的阳光体育冬季长跑活动。2、政教处处制订了阳光体育冬季长跑活动实施方案。在方 案中明确了分工，夯实了责任，使整个活动顺利有序进行，取得较好 的效果。3、举行了美原初中冬季长跑启动仪式。启动仪式上校长做了动 员讲话，让全体师生知道了活动的意义要求及达到的目标，动员全体 师生共同参与，用强身健体的实际行动
6、迎接新年的到来。会后，学校 精心组织了越野赛，掀起了阳光体育冬季长跑活动的序幕。二、扎实安排，措施得当。1、学校安排三名体育教师为冬季长跑活动的指导教师。具体分 工为石水平负责指导九年级，管民仓负责指导八年级，惠正峰负责指 导七年级，从而让学生科学的参与锻炼。2、召开班主任会，建立活动的长效机制。在班主任会上明确了 班主任是活动的具体负责人。学校要求在校时间每天以班为单位组 织，节假日学生自觉坚持长跑，各班建立记录和活动档案，确保完成 长跑100公里的里程。3、认真上好“三操”，积极开展课外体育活动。学校坚持学生 每天早晨上20分钟早操，中午30分钟大课间体育活动，下午10分 钟的眼保健操和4
7、0分钟的课外体育活动。在课外活动除长跑外，体 音美教研组还安排了学生篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛、跳绳比赛、 拔河比赛、障碍赛等丰富多彩的活动，使冬季长跑活动与课外活动有 机结合起来，相得益彰，相互促进。三、重检查评比，重安全，效果突出。1、长跑活动由学校教导处负责落实。教导处安排专人检查每天 各班长跑情况，然后量化打分，记入班级总成绩，做到周汇总月通报。2、活动中保卫处制订活动安全预案。各班、各体育教师在安排 活动中，在场地安排、时间安排上精心策划，确保了活动安全有序。3、学生参与面广，锻炼效果好。在本次长跑活动中，我校除1 人腿残外，其余学生均自觉参加，普及率达100%。通过查看记录， 统计发现各班长跑里程人数均达到96%以上，形成学生积极锻炼的 良好局面。四、总结反思，开创学校体育工作的新局面。1、学校召开了长跑活动总结表彰大会。2、学校要求学生长跑成绩汇入学生素质报告册，记入九年级毕 业综合素质评价内容和九年级升学体育平时锻炼成绩。3、反思活动，我校阳光体育冬季长跑活动存在以下问题： 学校活动场所的限制，加上学生人数较多，课外活动时间学生 锻炼较拥挤。 学生体质较差，少数学生没有达到初中生长跑里程。
