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1、 企业团队拓展培训经典游戏大全三、三个进球时间：510分钟人数：不限道具（每个小组）：1个大垃圾桶(用来接球)。40个网球(放在袋子或盒子里)。概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：展示良好的沟通对于提升成绩的作用。安全：注意不要被乱飞的球砸到步骤：1每组选出一个选手和你一起站在前面。2让选手面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。3把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式
2、见主图。告诫选手不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。5让其他队员指挥选手，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。6等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。7引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。讨论的问题：哪些因素帮助你实现了目标?哪些因素增加了实现目标的难度?负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?如何才能更快更好地实现目标?这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?变通： 可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向
3、，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。六、云梯时间：60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。 人数：1024人 道具：1012根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺)直径约32mm(125英寸)。 概述：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。 目的：建立小组成员间的相互信任。 步骤：1让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。2给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有
4、搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。3每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。4把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。 讨论问题示例：每个人爬梯之前，之后感受如何? 你在云梯之上的时候是什么感觉? 做“梯子”时你有何感受? 安全：要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失
5、手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。 变通：1可以调整队型，形成一个弧形的梯子。2可以把爬梯者的眼睛蒙起来但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。八：系在一起（破冰） 时间：1015分钟 人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 目的：1使小组充满活力。2让大家动起来、笑起来。3增强团队精神。 步骤：1让队员们紧密地围成一圈。2让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住
6、同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。3现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。 九：电波的速度 时间：10分钟 人数：不限，越多越好。 道
7、具：秒表。 概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 目的：1增强小组凝聚力。2激励小组挑战自我、超越自我。 步骤：1让所有队员手拉手站成一圈。2随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。3告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。4告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重
8、新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声X，看看这样会带来什么有趣的效果。 13、捆绑行动 时间：2040分钟，取决于参加人数的多少。 人数：820个。 道具：一根30米长的绳子(能够把整个小组捆五圈)。一条小路。约100米长，取决于
9、障碍物设置的困难程度。 概述：这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。 目的：1使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。2让队员们从队友身上学到东西。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 准备：选定路线。事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上，标出路线。如果团队能够沿路克服一些障碍，比如一颗倒下的大树，或者楼梯中的一段台阶，游戏将更有乐趣。 步骤：1所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。2把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。3整个团队沿着指定的小路前进。4他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。告诉大家，
10、当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。这样他们就能更加注意去倾听别人。 讨论问题示例：游戏结束后，你发现别人有什么才能?而这些才能以前你并不知道。对于团队创新，你有何认识? 安全：密切注视每一个人，保证他们不被绊倒。如果一人不慎摔倒，整个团队就有可能倒下，紧束的绳子有可能伤及他们。 变通：1如果事先没有时间标出路线，可以口头告诉他们。或者你在前面带路，让他们跟上。2如果你确实想给团队一些挑战，可以蒙住他们的眼睛开展游戏，同时多安排几个监护员。 14、起队名 时间：2030分钟 人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。 概述：这个游戏鼓励团队从培训之初
11、就要团结起来。 目的：l.使各个小组拥有自己的名字。2鼓励团队成员之间互相沟通。3把小组成员团结在一起。4引人发笑。 步骤：1将人数较多的队员划分成若干个由812个人组成的小组。2各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4游戏过程中要称呼他们的队名。 讨论问题示例：各组都起了什么名字?每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗?这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通：游戏过程中，互相调换一下组员。 15、透支 时间：25分钟 人数：不限 道具：一段直径12毫米的绳子。 概述：这是一个适合在培训之初开展
12、的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 步骤：1把绳子拉直后放在地上。2让队员们在距绳子30厘米处站立。3让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。4他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。5所有人都放弃后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。 讨论问题示例：这个动作有可能完成吗?游戏的目的是什么? 如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来? 16、南辕北辙 时间：
13、1530分钟 人数：不限 道具：(每个队员)一个眼罩。 概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。 目的：1建立小组成员间的相互信任。2培养团队精神。 步骤：1让大家互相结为搭档。2每组搭档发一个眼罩。3把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。4每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。5两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。6给每组搭档再发一个
14、眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。7当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。8当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。9现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。 讨论问题示例：为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标? 安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。 变通：队员们倒退着走向目标 17、推手游戏 时间：510分钟 人数：不限 概述：这是一个无需任何道具并且具有竞争性的快速游戏。 目的：使队员彼此对抗。 步骤：1每名队员选一个搭档。2各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。3两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。4每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位
