《中医养生讲究精气神》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中医养生讲究精气神（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
中医养生重视人与自然界的和谐统一，强调整体性，中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为：1. 精、气、神是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。2. 修身养性，清心寡欲，则心不外驰，意不外想，神不妄游，情不安动，气不外耗。3. 通过自我调节，控制身心，是保养人体精、气、神较好的手段。细节提示：精、气、神三者间相互滋生，相互助长，中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命动力为“气”，而生命的体现则为“神”。以下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。Nurfurdenpers?nlichenfurStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerdenPourletudeetlarechercheuniquementddesfinspersonnelles;pasddesfinscommerciales.仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。TOJB再jdhjioAeh,KOTOpbieHcnojibsyioTCH06yqehhh,HccjeaoBaHMOMMepHeCKHX
