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1、班级第一课青春的邀约1 .进入青春期，我们身体变化主要表现在哪些方面答：主要表现在身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟等三个方面。2 .青春期生理变化可能给我们带来哪些影响答：青春期生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量,但也可能给我们带来烦恼。3 .如何正确对待青春期的生理变答：（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，尊重自己也尊重同伴。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们更要提高品德禾_文化修养，体现青春的内在1b4 .青春期产生矛盾和困惑的主要原因有哪些答：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展,
2、自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。5 .如何正确看待青春期的矛盾心理答：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6.我们可以采用哪些方法正确处理青春期的矛盾心理答：（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。7?什么是思维的独立答：思维的独立弁不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的
3、意见。现是什么答：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向向权威挑战。9?思维的批判性有什么作用答：有助于我们发现问题、提出问题，弁从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题。10 .如何培养批判精神答：培养批判精神，不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要掌握批判的技巧，要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。11 .怎样培养我们的创造精神，开发我们的创造潜力答：（1）敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；（2）关注他人
4、与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者；（3）用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，_通过劳动改变自己，影响世界。第二课青春的心弦12 青春期男生女生有何差异答：（1）到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显；（2）在社会文化背景的影响下，男牛女牛在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出客自的特点。13 如何正确对待男生女生的性别差异答：（1）对于青春期特有的生理变化，应该平静而欣然地接受。（2）正确对待性别角色，在接受自己生理性别的同时，不要时千受件别刻板印象的影响。14 我们应该如何对待男生女生各自的性别优势答：（1）不仅要认识自己的优势，而且还要
5、发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。（2）正确对待自身的优势和不足，不因自己的优势而自傲，迪丕因自己的欠缺而自卑。（3）男牛女牛应该相互理解、相互帮助，相互学习,共同进步。15 什么是青春期的心理萌动答：青春期的心理萌动，指在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。16 为什么和异性的正常交往是必要的答：（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。（2）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。（3）与异性交往有利于相互学习，取长补短，共同进步。17 与异性交往应该遵循什么原则答：与异性交往的原则：遵循自然适度的原则
6、，即内心坦荡、言谈得当、举止得体18 如何正确认识和对待青春期可能出现的对异性的朦胧情感答：（1）青春期萌发对异性的朦胧情感，这是成长中的正常现象。（2）青春期的朦胧情感虽然对异性欣赏和向往，但弁不是真正的爱情。（3）面对可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理。（4）树立正确的爱情观。爱情是一种高尚的情感，爱情意味着欣赏与尊重,更需要责任和能第三课青春的证明1.青春的探索为什么需要自信答：（1）自信让我们充满激情；（2）自信带给我们坚定的信心和希望；（3）自信让我们有勇气交往和表达,有信心尝试与坚持；能展现优势与才华；（4）自信能激发我们的潜能和适之，获得更多的实践机会与创造可能。2.怎样
7、才能获得自信答：（1）自强可以让我们更自信。（2）不断地进步、成功能够给我们带来自信。3 .为什要自强答：（1）自强可以让我们更自信。（2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。4 .自强的表现是怎样的答：（1）不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；（2）克服惰性，抵制不良诱惑、勇敢尝试，不断进步；（3）拥有坚强的意志、进取的精神，能不懈地追求。5 .青春飞扬，我们为什么需要自信，自强答：（1）青春的探索需要自信；（2）自强可以让我们更加自信；（3）自强让青春奋进的步伐永不停息；（4）自信、自强为我们插上飞翔的翅膀，助力我们青春成长。6?什么是“行己有耻”答：意思是一个人行事，凡自己认为可耻的就不
8、去做,要知廉耻，懂荣辱；有所为,有所不为。7. “行己有耻”对我们有什么要求答：（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；（2）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做、违反法律的事情坚决不做。（3）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控8. 什么是“止于至善”答：“止于至善”，指使人达到完美的境界。“止于至善”是人的一种追求“至善”的格调的精神境界是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态9. “止于至善”，对我们青少年提出了哪些要求答：（1）从点滴小事做起,“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、积少成名
9、），积褪艰德松齐焉，见不贤而内自省也”，寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，不断地自我完善。（3）“日省其身，有则改之，无则加勉”，养成自我省察的习惯,通过自省和慎独，端正自己的行为。（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，不断地去经历、去体验，去证明自己。第四课揭开情绪的面纱1 .情绪的复杂多样性体现在哪里答：除了常见的喜、怒、去等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪2 .我们的情绪通常受那些因素的影响答：我们的情绪会受到个人的生理周期、对事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素的影响。3 .情绪对我们可能产生哪些作用答：情绪影响着我们的观念和上动。既能激励我们克服困难
10、、努力向上，也可能让我们遭受挫败、止步不前。4 .我们为什么会表现出青春期情绪特点我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化答:进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰宦表现出青春期的情绪特点。5 .对于青春期的情绪特点，我们应抱有怎样的态度答：（2）正确认识青春期的情绪特点，（；）善于激发正面的情绪体验；（3）学习积极面对负面情绪。6 .为什幺要学会以恰当的方式表达自己的情绪答：人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。7 .人际交往中，我们如何对待自己的情绪答：我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。8 .学会情绪调节，对我们提出
11、什么要求答：（1）学会正确对待自己的各种情绪感受。（2）学会合理地调节情绪，掌握一些调节情绪的方法。（3）运用情绪调节的方法，帮助他人改善情绪。9 .合理调节情绪，我们通常可以运用哪些方法答：调节情绪的常用方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。第五课品出情感的韵味1?情绪和情感有何联系和区别答：联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，形成比较稳定的倾向,产生情感。区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐积累的,相对稳定。2?情感的作用体现在哪些方面答：（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需要。（2）情感反映着我们对
12、人和事的态_观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出彳（3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、一深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历的不断积累_发展，正是我们生命成长的体现。3.怎样才能获得美好的情感答：情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与等方式获得美好的情感。10 说说如何看待负面的情感体验答：（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的也有意义。（2）负面的情感体验，可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈。（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们
13、从中获得美好的情感体验、不断成长。11 体味美好的情感，我们可以从哪些方面做起答：（1）体验美好情感，促进我们的精神发展。（2）通过阅读、人际交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。（3）正确认识负面的情感体验，善于将负面情感转变为成长的助力。12 怎样传递情感正能量答：（1）要有主动影响环境的意识，弁用自己的热情和行动改善身边的环境。（2）在与他人的情感交流中、传递美好的情感、传递牛命的正能量。（3）学会创造美好的情感体验、让周围的世界因我们的积极情感多一份美好第六课“我”和“我们”13 集体的温暖体现在哪些方面答：（1）每个人都有过集体生活的情感需要。（2）个人在集体中获得安全感和归
14、属感，同时传递关爱和温暖。（3）集体荣誉感给我们温暖和力量，激励我们不断前进。14 什么是集体答：集体是人们联合起来的有组织、有共同目标、分工明确的整体。15 个人力量与集体力量有何关系答：个人力量是分散的、有限的，但通过集体的汇聚和优化组合可以形成强大的合力。借助集体的力量可以完成许多单凭个人的力量无法完成的事情。16 集体力量影响甚至改变一个人，具体表现在哪些方面答：（1）个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和壬为；（2）集体生活有助于我们获得安全感和自信心等；（3）集体生活有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。17 集体的力量与我们个人有何关系答：（1）集体的
15、力量源于成员共同的目标和团结协作。（2）借助集体的力量可以完成许多单凭个人的力量无法完成的事情。（3）集体的力量在某种程度上可以影响甚至改变一个人。18 集体力量的源泉是什么答：集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。19 在集体中可以涵养品格，体现在哪些方面答：（1）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。（2）集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。20 在集体中可以发展个性，主要体现在哪些方面答：（1）集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。（2）集体生活中包容他人的不同,学习他人的优点,有助于我们完善个性。（3）实现集体共同而的过程,也为我们个人发展提供了条件和可能。21 集体生活对于我们的成长具有什么重要作用答：集体生活不仅可以涵养我们的品格，还有助于我们发展个性。具体来说，集体生活对于个人成长的作用有以下方面：（1）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。（2）集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。（3）集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。（4）集体生活中包容他人的不同，学习他人
