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1、第一部分身处竞争激烈的 21 世纪的大学生，面临着来自社会，家庭等各方面的压力。这 些压力不仅包括学习、生活方面的，还包括今后工作方面的。作为一名大学本科 二年级的学生，应该变压力为动力，认清自我，准确定位，全面培养自己的综合 能力，做好个人的职业发展规划。第一部分 自我分析1、自己兴趣大盘点爱好：聊天，听音乐，羽毛球，篮球，上网喜欢的文学作品：平凡的世界、战争与和平2、自己的优点大盘点开朗、活泼、宽容、善良、和睦、做事快、效率高、责任心强、交际能力好、朋 友多、情绪稳定、控制力强。3自己缺点大盘点做事缺乏主动性，想象力不丰富，缺乏创新意识，过分在意事情结果4、能力分析（1）具有很强的组织能力
2、，协调各方面工作的能力，有较强的推理能力，有着 良好的交际能力和自我调节能力，但缺乏创新能力。（2）计算机：熟练的掌握 office 办公软件， VFP 等编程语言。（3）英 语：会基本的听、说、读、写。英语四级尚未通过。5、资历分析（1）担任过体育委员和院学生会体育部干事，组织和参加过各种活动。（2）参加过社会实践，但工作经验不是很多。第二部分 环境分析1、家庭环境分析：家庭经济状况并不乐观。家庭成员之间关系和谐，有父母和 妹妹们在各方面都对我的学业给与大力的支持，密切关注我的成长。2、学校环境分析：就读在特区中的大学；学校环境优美，师资力量雄厚，教学 设施先进，拥有现代化的图书馆，有着浓厚
3、的学术氛围，良好的学习风气，是理 想的求学之地。3、社会环境分析：当今社会经济飞速发展，竞争激烈。目前工程管理人才急缺 本专业当前就业形势比较乐观。但社会多需要的是综合型人才，而不是需要只有 一方面技能的人才，为适应社会的发展我们必须拓展自己的知识面，掌握多方面 的专业技能才能在当今社会取得一席之地。第三部分 确定职业目标和具体阶段目标一、职业目标1、相关个人情况：性格外向，为人友好，责任心强，讲究效率，善于自我约束 良好的组织能力，能客观地做出决定，有较强的交际能力。2、准备：在学校期间，掌握好本专业的知识，学习管理相关知识。同时，培养 自己的情商，培养适应职业发展的综合素质。二、阶段目标1
4、、短期目标规划(在校期间)大学时代，是人生的黄金时代，是努力学习科学文化知识，培养各方面能力，增 强综合能力的时间段。为更好的利用大学阶段的时间，本人作如下规划：(1) 学业方面：不旷课，不早退。保证课堂质量，做到课前预习，课后复 习，认真完成作业。充分的利用课余时间，进图书馆，阅读本专业和其他方面 的书籍。争取每学期期末考试平均分在80以上。(2) 综合能力方面：英语通过CET-4.同时苦练英语口语。计算机通过三级，掌握计算机网络，数据库系统原理方面的知识(3) 思想政治方面：认真学习邓小平理论、“三个代表”的重要思想。树立 正确的人生观、价值观和世界观。坚持以党员的标准来要求自己，加入中国
5、共 产党。(4) 社会实践方面：参加各种有关本专业方面的活动，以及其他有益活动(5) 身心发展方面：参加各种体育运动，如篮球，羽毛球等。每天早上7 点起床到操场跑步。2、中期目标规划(毕业后 3-5年的目标规划)(1) 知识水平方面：在原有的基础上进一步的进行自主学习，在工作中学习， 在实际的岗位中学习。学习专业技能，提咼交际能力，沟通能力等。(2) 个人发展方面：处理好人际关系，特别是和领导、同事之间的关系。 扬长避短，充分发挥自己的优势，改正自己的缺点。要能独立的做好自己的工 作，还要在工作岗位上独挡一面。凭借自己的能力，当上技术主管。积累工作经 验，为进入管理层做好充分的准备。(3) 兴
6、趣爱好：拓展自己的兴趣爱好，缓解工作压力，生活压力，使自己的 精力全身心的投入到自己的事业中去。要加强体育锻炼，使自己有一个健康的 体魄迎接下一步的挑战。第四部分 具体行动计划一、在校期间1 、大学二年级了解职业，参加学校举办的就业知道系列讲座。每天抽出一个小时来提高英 语听、说能力，每天睡觉前15分钟背10个英语单词，增加词汇量，通过CET4。每周一至周五晚上6点半至九点半，去图书馆自习，完成当天的作业，阅读项 目管理学，工程招标与投标，管理学原理，管理经济学等。期 末考试，争取平均分要在 80 分以上。2、大学三年级主修专业和辅修专业各科考试成绩仍要保持在80分以上。每周一至周五晚 上6点
7、半至九点半，去图书馆自习，完成当天的作业，阅读管理等方面的书籍。参加2008年11月通过计算机三级考试。参加各种活动3、大学四年级学习好本专业的选修课程，每门课程考试成绩在80分以上。进一步的学习 管理方面的知识等书籍。制作好简历，掌握一些必要的求职技巧，每晚登陆中 国高校就业联盟网，留意上面的招聘信息。担任学校就业指导中心的学生助理。 参加招聘会完成毕业设计和毕业论文，完成自己的主修和辅修的学业，取得 学位证和毕业证。二、毕业后3-5年 1、在工作中学习，在实际的岗位中学习。每天对自己的工作作一个小结，每个 月对自己的工作作一个总结，及时的发现不足并改正。2、定期参加公司组织的培训。3、提高
8、交际能力，沟通能力等。处理好人际关系，特别是和领导、同事之间的 关系。4、扬长避短，充分发挥自己的优势，改正自己的缺点。第二部份前言作为一名新时期的大学生，我们拥有着比前辈们优越许多的物质条件以及更 高层次的精神财富，但是,随着各大院校的扩招,时代快速发展，知识更新的加快， 以往的“天之骄子”和“天之骄女”们也在新的时期遇到了新的问题，面对更多机遇 的同时，也面临着更加巨大的挑战与考验。为了能够更清醒的面对自己的未来， 更有条理地安排今后的学习和生活，能够在未来的社会大潮中“笑傲而为弄潮 儿”，特制定此规划书，以期用其作为向成功迈进的施工图，为自己的美好未来 添砖加瓦。我是一名 21 世纪新时
9、期的大学生，是家里的独生女，所以理所当然地成为 了全家人的希望，自然而然受到的关怀也较之常人更多。我的性格不是十分的明 确，受周围环境的影响的程度很大：和安静的人在一起我比较沉默寡言，和开朗 外向的人在一起我也会比较活泼。但由于是独生子的缘故，我的脾气不是特别好， 有时候有些固执和专横。我的兴趣爱好多属于比较安静的类型，比如读书，听音 乐，上网聊天和玩游戏。因为身体的原因，在体育活动方面我则没有什么特别的 喜好。比较喜欢的书大多是古版的文言小说和辞赋以及现代散文和小说。音乐的 爱好更是广泛，但凡可以吸引我的曲子都会成为我的挚爱。我认为自己最大的优点就是可以和别人开心的相处。虽然我不是个喜欢广交
10、 朋友的人，但是我为数不多的朋友和我都可以算得上“肝胆相照”，我觉得这要归 功于我比较直爽的交际方式，总是以真心待人，换得他人同样的真心和彼此之间 的信任。因为有这些朋友的支持和帮助，也使得我的生活和学习之路都平坦了许 多，他们是我一生的财富。我最大的缺点则是比较懒散，自我责任感不是特别的 强。所以从进入大学以后，我也着眼于此，有针对性地进行这方面的改正和锻炼。 我积极参加了班长的竞选并取得了成功。在为同学们服务的过程中我体味到了付 出的乐趣，也使得自己的缺点得以改进，我会通过今后的工作继续改正.提高和 完善。通过进行威廉斯创造力倾向测试量，社会适应性（心理成熟度）自我测评， 人际交往能力自我
11、测评，气质类型测评，以及职业类型兴趣自我测评等测试，使 我认识到：我是一个冒险性，想象力，挑战性，创造性都比较中庸的人，但具有 较高的好奇性，心理还不是十分的成熟，对于社会的适应程度还不是很高，人际 交往能力尚可，气质类型属于粘液质，性情沉静，情感发生缓慢而微弱，不外露、 动作迟缓、易抑制、沉默寡言。情绪方面表现为沉着、平静、迟缓、心境平稳、 不易激动，很少发脾气、情感很少外露。在行为方面表现为沉默寡言、面部表情 单一，胸怀宽广，不计小事，能委曲求全，自制力强，活动中表现为有条有理、 深思熟虑、坚韧不拔。容易形成勤勉、实事求是的精神，坚韧性等特征，但也可 能发展如萎靡、迟钝、消极、怠惰等不良品
12、质。职业兴趣类型则属于常规艺术型， 适合的职业有化妆师和花匠等。而我的专业是计算机科学与技术，这意味着我将 来从事的工作以侧重技术或技能的行业的科学研究工作的现实研究型的可能性 最大，比如：机械、电子、电工业的工程师，化学技师，研究室的实验人员。所 以，我必须着重培养自己的现实研究能力。每个人都希望自己的一生能够过的十分精彩，因此都应该有自己的职业生涯 规划，特别是对于大学生而言，就业规划对职业生涯的发展有着及其重要的意义。 职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹 配，体现个体价值的最大化。我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职 业生涯教育方面的不足和差距。
13、为了弥补这一差距，切实做好我国大学生就业的 指导工作，可以从个体和社会两方面着手。现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目 标和要求；目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了 解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生 涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面多 向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情况；积极参加各种各样的社 团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计 算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，多利用学生手册，为 将来的就业选择打下
14、良好的基础。与时俱进，才能游刃有余。在按照既定的规划按部就班有条不紊的实施的同 时，也要及时搜集资讯，积极研究最新的就业动态，由此调整自己的战略倾向， 从而做到以变应变，达到最理想的就业目的。要有一个成功的职业生涯规划，要有正确的前提明确的目标，职业理想在人的 职业生涯中其者领导和指南的作用。进行自我评估是职业生涯规划的首要条件。 主要包括个人的需要,兴趣，性格以及个人气质等，以确定什么职业比较适合自 己。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自 己的实力。现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比 较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向
15、往的高职，高薪的单位 缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长，劣势与不 足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确 的评估自己掌握的知识和技能；其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯 规划的基础。高学历并不等于高的就业能力，用人单位人才高消费，学生和家长 盲目追求高学历，误以为高学历等于高的工作能力。事实上，知识是头脑中的经 验系统。能力是与活动要求相符合并影响活动效果的个性心理特征的综合，是个 体固定下来的概括的心理活动系统。二者的发展并不一致，知识与就业能力、学 历与就业能力之间不能划等号。高等教育是学术性、专业性教育，既可以是学术性的
16、专业教育，也可以是职业 性的专业教育。我国高校长期以来形成了过分偏重学术性专业教育的特点，因此 这种教育下的高校毕业生更容易出现知识与能力发展的不平衡。就业需要的是相 关的职业素质和能力。将所学知识转化为职业能力，这些显然是相当一部分一心 只读圣贤书的毕业生所缺乏的。因此我们必须要给自己一个正确的定位。然后是 组织和环境的分析。而且还要进行生涯机会评估以及生涯目标的确定，然后制定 行动方案，把目标转化为具体的的方案和措施。许多人在大学时代就已经形成了 对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑，就业目 标定位过高，过于理想化。近几年，不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、 大城市和高收入，甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长，
