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1、春季常用传染病避免知识 提供者 杨志鹏春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变，时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方,人们经历了一种漫长的冬天,当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同步随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐昂首。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。流行性感冒流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物
2、品间接传播。重要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。易动人群:人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。避免措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防备流感的最有效的武器。由于流感病毒变异不久,一般每年的流行类型均有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才干达到避免的效果。此外,锻炼身体，增强体质，在流感季节常常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、小朋友尽量少去人群密集的地方等等,也是避免流感的有效措施。麻疹麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，重要发生在冬春季节。但凡没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率
3、最高。传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。重要症状：麻疹的潜伏期为1011天,开始时症状像感冒，但同步浮现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵背面开始浮现玫瑰色的斑丘疹,3天内皮疹遍及全身,随后疹退，脱屑。其她症状也逐渐消退。易动人群:人群普遍易感，多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。避免措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是避免麻疹的核心。做好保健工作，准时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场合，锻炼身体，增强抗病能力。 水痘水痘是一种
4、由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-4岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但一般比较温和,不会引起严重的并发症。传播途径：水痘重要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用品等也也许被传染。重要症状：水痘病毒感染人体后,通过大概周的潜伏期,患者可浮现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而浮既有特性性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。易动人群:人群普遍易感。常用于2-1岁的小朋友,一次发病可终身获得较高的免疫力。避免
5、措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的避免措施。流行期间小孩子不去人多的公共场合,常常开窗通风等也很重要。风疹风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。传播途径:传染源重要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,重要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病,可导致胎儿畸形。重要症状:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特性，若孕妇在妊娠初期感染风疹也许导致胎儿先天畸形。易动人群：好发于5岁小朋友,育龄妇女；成人偶见感染。避免措施：风疹的避免与麻疹、水痘等出疹性
6、传染病不同,其对象不仅仅是小朋友,同步还应当涉及育龄妇女。避免风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少带小朋友到人群密集的场合，如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心，以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风，空气流通，增长户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于小朋友。传播途径：病人是唯一的传染源,重要通过飞沫传染，少数通过用品间接传染,传染性强。重要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更
7、痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。易动人群:多见于5到15岁的小朋友和青少年。一次感染后可获终身免疫。避免措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。重要症状:最初体现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状,随后病人忽然寒战,高热体温可达，头痛、呕吐反复发作，初期皮肤上可见出血点或淤斑, 12日内发展为脑膜炎,高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐,伴有惊厥，甚至浮现昏迷。易动人群:人群普遍易感。小朋友发病率高。避免措施：免疫接种是避免流脑的
8、重要措施,接种对象为1-15周岁小朋友。手足口病手足口病是由多种肠道病毒引起的一种小朋友常用传染病。传播途径：重要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。重要症状：先浮现发热症状，手心、脚心浮现斑丘疹和疱疹(疹子周边可发红)，口腔粘膜浮现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。易动人群：婴幼儿和小朋友普遍多发，3岁及3岁如下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。避免措施:勤洗手、勤通风,流行期间避免除人群汇集、空气流通差的公共场合。小朋友浮既有关症状
9、要及时到正规医疗机构就诊。人感染高致病性禽流感人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。传播途径：禽流感重要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液,器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，导致环境污染，亦可通过消化道和皮肤伤口而感染。重要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-天,浮现初期症状与一般流感相似,重要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等,体温可达9以上,伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。易动人群:任何年龄均具有被感染的也许性,但一般来说2岁如下小朋友发病率较高,病情较重。与不明因素病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人
10、员为高危人群。避免措施:养成良好的卫生习惯,饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏，解剖活(死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。结核病结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌重要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常用,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。传播途径：活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是重要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但重要通过呼吸道传播。重要症状:结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间
11、盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等体现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官,可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替,还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。易动人群:人群普遍易感,但是与肺结核病人有密切接触的人群；机体对结核菌抵御力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽）肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。避免措施:一方面，应当提高自身的免疫力,加强锻炼,保证充足的营养。对于婴幼儿应准时接种卡介苗，以获得免疫力。另一方面，应
12、注意房间通风,避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基本疾病。避免春季传染性疾病传播专家温馨提示:多通风:新鲜空气可以清除过量的湿气和稀释室内污染物。应定期开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，由于阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中具有大量的病原，有也许通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。常喝水:特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损,要多喝水，让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵，尚有助于体
13、内毒素排泄，净化体内环境。补充营养：合适增长水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵御力。减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩,血液供应减少，局部抵御力下降,病毒容易侵入。坚持体育锻炼和耐寒锻炼：合适增长户外活动,由于运动不仅能增进身体的血液循环,增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一种很有益的锻炼。注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能削弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体多种机能,增强免疫力。加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气畅通的地方。避免除拥挤的公共场合。早发现，早报告,早治疗：当自己或周边的人浮现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给有关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又也许影响她人。避免接种:及时给适龄人群接种疫苗,可有效避免许多呼吸道传染病。避免除往人群集中的地方：人群集中地场合空气质量差、通风不够,并且人群集中的地方存在传染性疾病患者的也许性较大，因此尽量避免除往人群集中的地方。
