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1、武术五步拳教学设计宁夏回族自治区银川市金凤区良田小学 授课人：卢德升一、指导思想：本课以依据体育与健康的要求，通过教师引导，学生体验，在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。二、 教材内容分析五步拳教材内容难度不高，本课力图通过观图思考、模仿实践、互助互学、小组探究、师生共同参与展示与评价的过程，让学生初步感知武术“精、气、神”的内涵。并通过创编动作过程部分的学习，让学生更大程度上挖掘出潜意识中已经存在的武术概念。三
2、、学情分析小学四年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。四年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。武术是小学体育与健康课程的教学内容。本次课选择传统的武术五步拳作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。本次课是学习五步拳的最后一次课。考虑到学生的基本情况
3、，本课以复习五步拳前七个动作为辅学习后三个动作为主，通过五步拳的学练，使学生在掌握五步拳的动作路线与连贯性，并通过学习能够大胆的展示自我。四、 教学目标1.认知目标：初通过复习五步拳和学习新动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。2.技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。3.情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。五、教学重点、难点重点：学习五步拳动作，掌握动作线路及要领。难点：动作线路清晰,手型、步型正确到位,动作连贯。六、 教学策略与手段1以认识规律、动作技
4、能形成的规律和心理负荷规律为主线，教法学法上采用启发引导、演示观察、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，创造性的进行学习，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。2注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。3通过课的设计以及教学环节的设计，充分的调动学生学习五步拳以及对武术的兴趣，同时激发学生的学习热情与欲望。4在主教材的教学中，采用发现、观察、演示、自主体验、合作探究等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。5在课的结束部分，教师引导学
5、生进行中国传统的吐纳呼吸放松，将武术“五步拳”的单元教学有机的串连成为一个整体，既可让学生在调理呼吸中获得身心放松，也为下一次课进一步学习武术的精、气、神埋下伏笔。武术五步拳教学设计水平段（ 三 ）课次： 第二次年级：四年级人数：40课的类型型：新授课授课人：卢德升教学内容1、 复习五步拳前7式。2、 五步拳8-10式动作教学重点学习五步拳动作，掌握动作线路及要领。教学难点动作线路清晰,手型、步型正确到位,动作连贯。教学目标1.认知目标：初通过复习五步拳和学习新动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。2.技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身
6、体综合素质，以及加强行为规范的养成。3.情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数强度开始部分一：课堂常规1、师生问好，采用抱拳礼问好。2、宣布本节课的内容。3、检查学生着装，排除安全隐患，安排见习生。1、体育委员集合整队，报告人数。学生做到快、静、齐。2、明确本节课的所需完成的任务。3、服从教师口令安排，不带尖锐物品进入体育课堂。4、见习生见习。男学生：女学生：教师：21较小教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分一：沿着操场进行趣味跑（高抬腿，侧步跑、后踢跑，弓步走等，如
7、图1）。二、 徒手操（图2）1. 扩胸运动2. 腹背运动3. 弓步压腿4. 膝关节绕环5. 活动手腕、脚踝关节。三、 辅助游戏练习（游戏：石头剪刀布）剪刀：弓步石头：并步抱拳布：马步要求学生两人一组面对面，（如图3）。1、 教师带领学生做趣味跑练习，教师时刻提醒学生注意呼吸节奏和安全。2、 教师用口令，哨子语言提示学习生做动作。3、 教师带领学生做徒手操，口令洪亮，强调注意事项纠正学生动作。4、 讲解、示范，动作到位。5、 教师向学生讲清楚游戏规则，采用五局三胜制度，学生在老师的口哨声中统一比赛，输的学生做2个下蹲。1、 听清楚教师口令，明确热身过程的方法和要求，积极配合。2、 跟随教师口令，
8、认真进行热身练习。3、 积极模仿，认真观察学习，动作到位完成徒手操。3.学生明确游戏规则，服从教师口令，完成游戏。 （图1） （图2） （图3） 332113小小中基本部分一、 复习五步拳17式动作。（如图4）1. 并步抱拳2. 搂手弓步冲拳3. 弹腿冲拳4. 马步架打5. 歇步盖掌6. 歇步冲拳7. 提膝穿掌二、 学习五步拳810式动作。1. 扑步穿掌动作要领：左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。2. 虚步挑掌动作要领：左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方。3. 并步抱拳动作要领：左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和
9、右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方。三、 开山立派：分组练习（图5）四、擂台争霸（学生分组练习并展示）。（图6）五、争锋亮相：所学武术动作创编动作造型展示自我。1.带领学生整体复习一遍上节课所学习的五步拳内容。2.让全体学生在教师的口令下完成自我复习。3.找学生展示所学五步拳，并指导纠正学生动作错误。4.带领学生学习五步拳新动作，教师先整套动作演练。5.示范讲解扑步穿掌作要领，强调动作重难点，观察学生动作，及时进行点评纠错。6.示范讲解虚步挑掌动作要领，观察学生动作，及时点评纠错。7.组织学生整体练习动作，教师巡回纠正。8.教师开山立派，分组练习，组织学生自主练习，根据学生自主练习情况进行展板、
10、Ipad直观教学，教师巡回指导。9,.激励学生进行展示，并给予点评。10. 让学生发挥自我，创编动作造型，展示自我，教师用Ipad拍照给学生留念。1.学生精神饱满完成上节课所学内容的复习，及时改正动作错误处。2.积极主动的展示自己所学五步拳前7式动作。3.认真听讲，仔细观察教师示范的完整动作，记住动作的名称。4.正确的模仿教师的动作。5.认真模仿加强记忆，刻苦练习。6.虚心接受指导，使动作更加完善。7.在“掌门人”的带领下，能够认真钻研，刻苦练习，相互合作。8.熟练的掌握动作，记住动作的名称。9.展示自我，体验成功的乐趣。10.小组相互评价，认真听教师的评价，完善自我。（图4）（图5）四个长方
11、形代表场地展板和Ipad（图6）要求：每组有展示队形，学生自主编创。（图7）要求：学生回到展板位置，根据所有五步拳整套动作，自主合作创编造型。255813大教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度 结束部分一、 放松活动：二、 课堂小结三、 宣布下课1.教师带领学生做放松活动，采用自然抖腿，揉搓等方法。2.教师总结本节课的教学内容和评比本节课表现优秀学生。3.师生再见。1.学生认真完成放松活动。2.认真听教师点评并做自我点评。3.师生再见。 51较小场地器材1. 操场一块2. 教学展板4块3. 五步拳挂图4张4. 教学Ipad的4部5. 音响1台预期运动负荷1、练习密度55%左右2、运动负荷中上3、 平均心率130次/分左右
