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1、职业指导师：规划人生的“职场医生”职业指导师：规划人生的“职场医生”。也许你是一名，正在联络单位，可是对如何挑选单位和应聘却是一头雾水;也许你是一名在职员工，想换换工作，却不知道自己到底适宜什么工作;也许你是一名企业老板，一直想录用理想人才有没有想过，让职业指导师来指导你择业或者招聘人才?市劳动局就业指导中心的高级职业指导师覃应海告诉记者，目前我市有两名高级职业指导师及两名中级职业指导师。所谓职业指导师，就是为社会求职者择业、就业和用人单位择优招用人才，提供咨询、指导及帮助的人员。也就是说，职业指导师不仅为求职者方提供择业指导，也为用人单位招聘和用人提供帮助。详细到求职者一方，除了提供一定的就
2、业市场资讯外，还要为求职者分析p 即时的劳动力市场供求走势，对求职者进展才能测试等，为其提供择业方向的指导，并推荐相关的培训课程，传授一定的面试技巧，为人们在职业生涯中遇到的疑难杂症诊断、开药。人们也把职业指导师称为职场医生。在覃应海的工作经历中，他认为大多数求职者都需要职业指导。事实上，如今人们求职已不是单纯地为找工作，而是要设计好自己的职业生涯。今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向何方却很重要，成功的人生是科学规划的结果。覃应海说，职业指导师的效劳对象有两类，一类是企业，一类是个人。目前要求做指导的企业不算很多，主要是来人才中心委托招聘时，这些企业才知道有这项效劳的。在对企业深化理解后，职
3、业指导师会根据企业的实际情况对如何合理地设置岗位提出一些建议，然后根据岗位的重要性和行业的整体程度建议薪酬设置。对个人的职业指导那么要细化很多。首先要帮助求职者认清自我，确定出求职方向。运用所学的心理学等知识，引导求职者与其进展深化交流，从而理解求职者的专业、特长、兴趣以及潜力等。随后利用人才测评技术，对求职者进展性格特征、职业倾向测试，然后把所有信息汇总分析p ，帮助求职者明确职业倾向，确定出求职方向。第二步，职业指导师要帮助求职者制订突出个性的简历。求职简历就像敲门砖，一份能展现求职者明确的求职目的、同时突出求职者的优势，让用人单位一目了然地看到求职者的亮点与所需岗位非常契合的简历，在很大
4、程度上能增加求职者的就业时机。第三步，职业指导师会建议求职者对有意向的企业多做一些理解。假设事先理解用人单位的工作环境、企业文化及开展空间，求职者也觉得比较适宜自己，那么就业后就能防止人职不匹配、频繁换工作等等。岗位有分工，工作无贵贱，三百六十行，行行出状元，覃应海认为，求职者要摆正心态，确定不同时期的目的，然后一步步施行，最终实现确定的职业目的。职业生涯设计其实就是人生战略设计，是对自己成功的人生进展正确的规划。职业指导：提升你的自信对自己的不自信往往于多年来的积怨，甚至是童年阴影，要将不自信转化成自信，这并非一朝一夕的事，但只要立即行动、马上开始，一切消极情绪都不会成为我们职场生涯的大敌。
5、准备一：对自己有一个正确的评估：把自己硬件摆一摆，诸如学历、工作年头、获得业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番，是否是其中的某项让你信心尽失。和同事，最好是好友沟通，看他们对你的评价是否与你自己的看法一样呢，也许你会发现你在办公室有那么多的闪光点。即使他们是在恭维你，姑且相信吧。准备二：给自己一个自信的新形象：从形象入手，无论你多大的年纪，是女人都是美丽的。穿比实际年龄小五岁的服装，换一个时髦的发型，走路步伐加大十五厘米，加快速度，说话声音大二非常贝，在走廊与旁人热情地打招呼。这是建立自信新形象的开始，上司一定会喜欢，同事会刮目相看，给你重新定位。准备三：提升工作才能：没有天生的拿破仑
6、，只有真正的工作才能是你自信自强的基石。没有爱一行干一行，只有干一行爱一行。既然你选择了目前的工作，就要深化理解本职工作需要何种人才，自己欠缺的才能到底在哪里。可以诚恳地与上司交谈，获得共识。假设需要电脑、英语的精进，那就去充电;假设你优柔寡断，那需要心理素质的锻炼;假设是广告营销人员，可天性拘谨，那么你需要参加各种沙龙活动。最有效的方法，就是观察优秀的同事、朋友，从他们身上你可以悟出自己的差距。职场自信会给我们真正的力量，是促进我们开展的推动力，相信不甘于现状的职业女性，都会走出自信的步伐，迎接更美妙的前途。职业指导专家：频繁跳槽不利于职业规划频繁跳槽不利于职业规划日前，在芝罘区人才市场招聘
7、会上，小张再度跳槽成功。年终奖已经拿到手，新的一年刚刚开始，如今正是跳槽好时机在日前的招聘会现场，西装革履的小张自信满满地走进了芝罘区人才招聘会。据理解，像小张这样选择在年后跳槽的不在少数。不满现状：跳槽者欲借招聘会另寻高枝与以往招聘会不同的是，今年的招聘会涌进一股新的就业群体跳槽者。记者注意到，招聘会上不少企业都在招聘行政主管、工程经理等高层人员，要求有工作经历者优先。对于没有没有经历、刚毕业的大学生而言，这些岗位其实形同虚设，没有意义，但却是跳槽者们的理想岗位。有一两年工作经历的人占了跳槽者的大多数。在招聘现场，某装饰公司负责人张经理称，春节前后他们公司好几个人跳槽成功到别的装饰公司，他只
8、好再次招聘人才充实企业队伍。从他收到的简历看，跳槽者以80后为主。至于为何要跳槽?记者调查理解到，出于个人人生价值的实现问题而跳槽的占了第一位;对单位工资待遇不满意是跳槽的另一重要因素;而认为公司开展前景不光明以及没有足够的学习和培训时机，也是引发个人跳槽的重要因素。跳槽者：跳槽不是目的，开展才是根本之所以跳槽，一方面是因为薪酬问题，另一方面是因为目前的工作岗位实现不了我的人生价值，束缚了我的开展。在小张看来，人生短暂，更何况他还很年轻，只有28岁。自认为人生才刚刚启航的他，不想在一个没有前途的岗位上混日子。潍坊籍的小张20xx年毕业于沈阳某医科大学，学的是医药管理专业。在参加工作的短短两年的
9、时间里，小张已经换了三家工作单位。在不同的医药公司里作医药销售代表。跳槽的过程是一个从低到高的过程。小张介绍，一开始因为没有工作经历，只能从小公司做起，一步步走来他已经做到一家合资企业的地区销售代表了。可年前，小张又辞去了那份月薪三千的工作。我觉得我的才能和潜力还没被充分挖掘出来。看到国内某生物科技招聘山东地区市场部经理时，小张在招聘会上再度沉着地递上了自己的简历，而简历表上毫不避讳地写着自己的工作经历。假设招聘单位真的认为我适宜这项工作，就不会因为我的频繁跳槽而弃用。他说。职业指导专家：频跳不利合理规划职业生涯其实，目前许多求职者不是找不到工作，而是在找最适宜自己的工作。采访中不少跳槽者都持
10、有这样一种观点：假设对如今的工作环境不满意，跳槽意味着一个新的开始。但在业内人士看来，频繁跳槽绝对不是人生开展的上策。因为不管身处哪个企业哪个岗位，都要具备吃苦耐劳精神，而频繁跳槽显示了一种不安分的急躁感觉。频繁跳槽不利于个人的长期开展。职业指导专家表示，有的企业看到频繁跳槽的简历会直接淘汰掉。因为员工的频繁跳槽，从长久考虑不利于企业的稳定和开展。职场人士中，80后相比较而言更急躁。职业指导专家认为，80后在职业开展过程中充分理解自己的才能和需求，合理规划职业生涯。除了选择跳槽外，个人价值提升的方法和途径是多种多样的，因此，职场人在确定跳槽之前，最好还是先确定自己到底为什么要找新工作，三思后再
11、行，防止一旦发现与期待的待遇有间隔 ，又要重蹈再找工作的覆辙。职业指导：如何职业“补氧”职场的活泼，肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中，如何保证自己氧气充分迎接挑战是我们关注的焦点。许多职业白领处于职业彷徨期，不知道如何跳槽才能求得新开展;工作动力缺乏，对将来失去信心，对工作充满抵触情绪和厌倦;晋升无望跳槽无方，职业开展停滞不前。这些都是职业人缺氧的表现，如何正确补氧，将是我们的职业白领能否在更长远的将来有足够开展原动力的关键。爆发力训练这类训练强调无氧呼吸，全身因为短暂剧烈极限运动造成暂时缺氧状态，从而通过不断练习急速提升运动竞技程度和组织功能程度。对于许多职业人来说，年终考
12、核是对过去一年工作状况的总结，特别对于业绩型职业人来说，年终考核几乎就是个人职业稳定性的晴雨表。所以，如何高效冲击年终考核指标，应该是这类职业人职位晋升和薪水上涨的关键。我们要核心分析p 公司对个人考核的KpI值的构成和权重问题，然后紧抓核心指标培养爆发力。假设现有的工作对我们仍然具有开展意义，年终考核结果的影响力是显而易见的，提升爆发力程度将有利于个人在物质回报和职位晋升。假设现有的工作对我们的将来持续开展失去了意义，跳槽是我们必须的选择，那么爆发力的意义何在?我们从如今开始执行跳槽方案，到跳槽成功，需要一定从周期。在这个周期之内爆发力的提升肯定不仅给个人带来离任美誉度，还能为跳槽会谈带来更
13、充足的底气。耐力训练这类训练属于有氧范畴，通过持续性的循序渐进的训练形式，逐步改善肌肉化学成分和组织器官协调程度，延长个体极限承受周期。我们的职业人经常出现的职业疲劳和职业倦怠等身心方面的现象就是职业耐力下降，缺乏可持续开展动力造成的。职业的耐力来于职业核心竞争力的持续开展，职业人必须在稳固自己核心竞争力的前提下详细明确每一个职业开展阶段的工作核心价值，所有的工作转变、职能转换和职位变迁，都必须按照这些核心价值标准进展选择。只有这样才能最大限度提升个人职业价值，防止错误的选择导致时间本钱的低回报甚至流失。有许多职业人通过跳槽获得了短期的薪资增长，但是无法掩盖他们实际职业价值的下降，于是他们再次
14、跳槽所面临的市场价格就是他们职业价值下滑的直接表达。这一切都是因为他对自己想要什么、适宜做什么以及在此前提下如何进展时机取舍等一系列问题缺乏科学理性判断的结果。柔韧性训练这类训练通过综合性运动，针对全身重要关节进展强化锻炼，到达增强肌肉纤维动力程度和各组织应激才能的效果。在职业开展的过程中，职场、市场和社会处始终处于活动状态，行业变迁、产品变化和公司变动等等都会牵动每一位职业白领的职业命运。因此，我们的职业白领，特别是中层职业白领常常因为暂时的工作稳定性，对职场变化(尤其是职场价值体系变化)的敏感度不断降低。结果就是许多职业白领在应对职场变化的时候，缺乏足够应变才能造成了职业开展困境的出现。他
15、们中有些人遭遇薪资封顶，职业价值却处于下跌状态，开展下去危机四伏;另外更多的人是，对目前职业状况根本满意，但是不能确定下一阶段该如何进一步开展，找什么样的平台更加适宜自己，于是在犹豫和害怕间陷入了职业停滞状态。有40%的职业人就是因为无法明确适宜的职位目的，又在跳槽中遭遇过滑铁卢，最后不敢面对职场再竞争导致职业停滞的结果。应对职场纷繁信息和变动选择的成功法那么就是必须建立有效的信息整理、分析p 和挑选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业开展过程中有足够的柔韧性到达职业成功的此岸。职业指导：认识职业生涯从学校走向社会，你将面对一个全新的世界，在这个世界里，使你可以立足的是你的职
16、业，你不仅是你生活的根底，更重要的是它所表达的是你存在的价值。因此职业规划，对于一个人的一生来讲，就显得格外重要。一般来说，每个人的职业生涯大致可分为五个阶段，并具有如下的特点：成长阶段：在学校的学习阶段，这个阶段里一个人对于职业还处于一种模糊的意识状态，对于职业认识梦想大于现实，是一个知识储藏阶段。但是成长阶段对于以后的职业开展却是一个根底，没有良好的专业知识和个人素质，职业开展就会面临很多困难。探究阶段：毕业之后1-3年，这个阶段是刚刚从学校走出来对学校逐渐熟悉的一个阶段，职业的新奇让新员工处于一种兴奋的状态。这个阶段是对职业习惯、职业规划、职业素质的探究与培养阶段，更多的是向同事学习，从而逐渐形成自己的风格。创新阶段：毕业之后3-7年，这个阶段大部分毕业生已经是一个标准的职业人了。许多人开始面临职业的晋升。同时在对职业熟悉的根底上，不再满足自己的同
