《职业生涯管理练习题》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业生涯管理练习题（10页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、习题1习题1A出生到5岁我生活中最重要的人是：为什么最重要：当时家里生活状况如何：你在学校都有那些经历：对学校的这些做法你又如何反映：你有哪些习惯和兴趣：是哪些东西使你对它们感兴趣：你父母对你的事业追求和选择有那些影响：别的亲戚对你这些经历起过什么样的作用：在此期间都发生过哪些改变你生活的事情：6岁到10岁我生活中最重要的人是：为什么最重要：当时家里生活状况如何：你在学校都有那些经历：对学校的这些做法你又如何反映：你有哪些习惯和兴趣：是哪些东西使你对它们感兴趣：你父母对你的事业追求和选择有那些影响：别的亲戚对你这些经历起过什么样的作用：在此期间都发生过哪些改变你生活的事情：11岁到15岁我生活
2、中最重要的人是：为什么最重要：当时家里生活状况如何：你在学校都有那些经历：对学校的这些做法你又如何反映：你有哪些习惯和兴趣：是哪些东西使你对它们感兴趣：你父母对你的事业追求和选择有那些影响：别的亲戚对你这些经历起过什么样的作用：在此期间都发生过哪些改变你生活的事情：16岁到20岁我生活中最重要的人是：为什么最重要：当时家里生活状况如何：你在学校都有那些经历：对学校的这些做法你又如何反映：你有哪些习惯和兴趣：是哪些东西使你对它们感兴趣：你父母对你的事业追求和选择有那些影响：别的亲戚对你这些经历起过什么样的作用：在此期间都发生过哪些改变你生活的事情：21岁到25岁我生活中最重要的人是：为什么最重要
3、：当时家里生活状况如何：你在学校都有那些经历：对学校的这些做法你又如何反映：你有哪些习惯和兴趣：是哪些东西使你对它们感兴趣：你父母对你的事业追求和选择有那些影响：别的亲戚对你这些经历起过什么样的作用：在此期间都发生过哪些改变你生活的事情：26岁到30岁我生活中最重要的人是：为什么最重要：当时家里生活状况如何：你在学校都有那些经历：对学校的这些做法你又如何反映：你有哪些习惯和兴趣：是哪些东西使你对它们感兴趣：你父母对你的事业追求和选择有那些影响：别的亲戚对你这些经历起过什么样的作用：在此期间都发生过哪些改变你生活的事情：习题1B初中/高中最喜欢上的课程：最不喜欢上的课程：学得最好的课程：学得最差
4、的课程：课外活动：大学期间最喜欢上的课程：最不喜欢上的课程：学得最好的课程：学得最差的课程：课外活动：当你知道了自己的兴趣所在和优缺点以后你都作出了哪些反应：习题1C：工作时期。想想哪些工作你干得最漂亮。无论是当前的还是以前的工作，也不管是临时工作或全职工作，都算数。哪些工作是你(现在或过去)最喜欢做的？请具体写出与该工作有关的任务、人员和其他相关方面。哪些工作是你(现在或过去)最不喜欢做的？也请具体写出与该工作有关的任务、人员和其他相关方面。在哪些工作上你参与完成了其中比较重要的部分？为什么能做到这一点？哪些工作是你没去做，但一做你就会喜欢上的？原因何在？现在该想一想你干得最差的工作了，无论
5、是当前的还是以前的工作，也不管是临时工作或全职工作，都算数。你最不喜欢它哪一点？这项工作有没有值得你喜欢的地方？在哪些工作上你参与完成了其中比较重要的部分？为什么能做到这一点？哪些工作是你没去做的，但一做你就会喜欢干的？原因何在？现在该谢谢你理想的工作应该是什么样子了。这应该是一种什么样的工作呢？请具体写出其任务、有关人员、报酬及其他任何对你重要的事情。下面，请对以下10个与自己职业生涯有关的因素，按重要性打分并排出先后次序。对你最重要的因素请写1，倒数第一的因素请写10，对你第二重要的因素请写2，对倒数第二的因素请写9，以下以此类推，直到打分完毕。该工作的下述特性对你的重要性为： 能让你活动
6、很广泛。 能使你帮助别人。 给你很大的独立性，能决定如何去完成任务。 能使你挣很多钱。 能使你将来平安度日。 能使你在工作中结交朋友。 工作环境使你愉快。 能和既有本事又支持你的那种上级一起做事。 使你能对别人发号施令。 是你产生成就感。请写出这10个因素以外对你很重要的因素：习题1D：生活中的角色。工作以外的生活对你有多重要？请对下列5种生活角色按重要性进行排序，最重要的写1，最不重要的写5. 你的职业生涯。 你的宗教信仰和精神生活。 你的家庭生活。 你参加的社区服务活动。 你的休闲娱乐爱好。请解释上述每一种生活角色对你为什么是重要(或不重要)的：你的职业生涯：你的宗教信仰和精神生活：你的家
7、庭生活：你参加的社区服务：你的休闲娱乐活动：习题2自我检测：确定主题经过联系1，你已经得出了关于自己的一般资料，可能还包括另一些自我评估的信息，那么，下一步就是根据你自己的资料确定一套主题。先复习一下第3章提出的确定主题的步骤，再仔细研究表3-2是怎样解释自我评价主题的，以及支持这些解释的证据。你从自己的资料中至少要确定5到10个主题。先简略记下你最初的想法，然后排出你最终确定的有支持性证据的一组主题。主题1：证据：主题2：证据：主题3：证据：主题4：证据：主题5：证据：主题6：证据：主题7：证据：主题8：证据：主题9：证据：主题10：证据：一个重要的主题(例如：“我要走自己的路”或“我需要和
8、他人合作”)能将价值观、兴趣和才能结合为一个有意义的整体。主题确认是一个引导你思考的过程。确认主题的步骤：1. 围绕这些主题，全面地检查每一份数据的来源。标出关键字或关键词是一个有用的方法。2. 把不同的数据来源进行比较，寻找支持或驳倒这些主题的数据。支持主题的数据越多，那么该主题就越重要。3. 尽可能具体地标明这些主题。4. 评价这些主题的准确性和重要性。要看有多少数据支持这一主题？有多少不同的数据来源能够确认这些主题？如果有不利于这些主题的数据，要看这些数据有多少(矛盾越少，主题越明确)。表3-2 对与环境考察相关的信息的解释职 业 工 作任务内容 任务内容的丰富性对才能或培训的要求 任务
9、的重要性经济回报 必需的才能和培训安全性 经济回报社会关系 安全性工作场所的物质条件 社会关系生活方式问题 工作场所的物质条件工作时间 生活方式问题工作压力 工作时间 工作压力 独立自主的程度 与其他工作的关系组 织 家 庭行业前景 配偶的职业生涯志向组织的财务状况 配偶的情感需求经营策略 子女的情感需求职业生涯道路的灵活性 其他家庭成员的需求职业生涯管理的做法和政策 家庭的财务需求组织规模和构成 家庭期望的生活方式薪酬制度 家庭的发展阶段 本人和配偶在职业生涯上所处阶段习题3总结你所希望的那种工作环境第3章已经指出，你所希望的工作环境(PWE)也就是你发现的理想的工作经历之总结，例如，你感兴
10、趣的那些工作任务，你希望能够表现出来的才干，工作中自主权的重要性，等等。重新检查一下你对习题1和习题2的答案，并写出对于下列PWE的每一个因素的评论。例如，对“任务与行动”这一因素，你可以这样写：“我喜欢的是那种需要技术和大量分析的工作。”PWE的诸因素你最感兴趣的任务和行动：你希望工作中能够表现出来的重要才干：工作中自主权的重要性：工作关系(是独立工作，与人协作还是在监督下工作？)：工作的物质环境：金钱的重要性：工作安全的重要性：工作与业余生活的关系：你所希望的工作环境中的其他因素是：习题4对环境的考查做完习题4(1)或者4(2)，你就能设身处地进行环境考查了(environmental e
11、xploration)。如果你现在还没有找到工作，应该做习题4(1)，这样你就有机会去开发某种职业生涯；如果你已经有工作了，你也许会发现习题4(2)(即工作考查)对你更有帮助。因此，应该先看一下题中的内容再做题。习题4(1)：职业生涯考查。请选择一种你比较理想学的职业。它可能是你非常想从事的一种职业：也可能是你肯定有把握去做，并且想更仔细了解的工作。如果此时你还定不下来该去从事哪种职业，那你可以再复习一下第6章(特别是“开发出准确的职业信息”那一节，)让它来帮你决定，在这个练习中应该考查哪种职业。请写出你已经选定去考查的那种职业的名称。 请复习一下你在习题3中所做的关于“希望的工作环境”(PWE)的报告，然后看一下第6章对职业信息来源问题都提出了哪些建议。针对你所选择考查的那些职业，尽可能运用这些信息来源，收集与你
